Nye publikasjoner
Vitamintilskudd kan forårsake nyrestein
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Langvarig bruk av kalsium- og vitamin D-tilskudd kan øke risikoen for nyrestein, oppdaget en gruppe amerikanske forskere nylig. Detaljerte resultater fra studien vil snart bli presentert på det 94. årlige møtet i American Society of Endocrinology.
«Bruk av vitamintilskudd som inneholder visse mikronæringsstoffer er ikke så trygt som tidligere antatt», bemerker den offisielle rapporten om studien. «Overskridelse av dosen som anbefales i helseretningslinjene på 800 internasjonale enheter vitamin D og 800–1200 mg kalsium per dag kan øke risikoen for nyrestein betydelig.»
I tillegg kan en tilstand kjent som hyperkalsemi, karakterisert ved for høye kalsiumnivåer i urinen, føre til ulike problemer med bein og den menneskelige blæren. Legene bemerker at relevansen av studien deres skyldes den overdrevne populariteten til denne typen vitamintilskudd i USA. Ifølge statistikk tar mer enn 66 % av kvinner i fertil alder i noen stater i dag kosttilskudd som inneholder kalsium og vitamin D.
Studien involverte 163 kvinner. Alle deltakerne ble tilfeldig tildelt vitamin D i doser på 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 eller 4800 internasjonale enheter per dag, mens en egen gruppe fikk placebo. I løpet av studien ble kalsiuminntaket deres økt fra en startdose på 691 mg per dag til 1200 til 1400 mg per dag. Forskerne målte kalsiumnivåene i urin og blod ved studiestart og deretter hver tredje måned i ett år. De fant at omtrent 48 deltakere, eller 33 prosent av totalen, hadde økt risiko for nyrestein regelmessig.
Alle disse var i gruppen med økt inntak av vitamin D og kalsium. Ifølge forskernes beregninger øker risikoen for nyrestein ved et nivå på 1600 internasjonale enheter vitamin D og 1400 mg kalsium med 35 %, og øker deretter proporsjonalt med økningen i dosering. Samtidig kan forskerne ennå ikke svare på spørsmålet – hvilket av de to elementene som er mest skyld i denne effekten. Ifølge forskerne er virkningen deres gjensidig avhengig, det vil si at de ikke vil øke risikoen for nyrestein, når de virker hver for seg. Foreløpig er dette imidlertid bare en hypotese, og ytterligere forskning er nødvendig for å bekrefte den.