Allergi mot poppelfluff

«Jeg er allergisk mot poppelfluff!» – hører man ofte på denne tiden av året.

Forskere har for lengst funnet ut at det ikke kan være allergi mot poppelflu som sådan. Men allergier kan være forårsaket av pollen og sporer som denne fluffen bærer med seg og samler dem som en svamp. Og hvis du lider av en allergi mot flu og ikke vil ta antihistaminer hele sommeren, bør du oppsøke en allergolog og finne ut hvilke pollen, sporer eller andre elementer i sommermiljøet du er allergisk mot. Legen vil hjelpe deg med å finne ut av det og iverksette tiltak for å kurere deg selv. Kanskje dette kan gjøres uten medisiner - i dag er det utviklet et spesielt kosthold for allergikere.

Så, for å reagere mindre smertefullt på den allestedsnærværende poppelfluffen, anbefales allergikere å midlertidig slutte å spise gulrøtter, selleri, ris, havregryn og trefrukter. I tillegg er det nødvendig å i det minste redusere (helst kraftig eller helt eliminere) mengden bakevarer, bakevarer, søtsaker og kullsyreholdige drikker i kostholdet. Leger anbefaler også sterkt at allergikere slutter å røyke, i hvert fall i løpet av "poppel"-perioden.

En ekte allergi mot poppelfluff er ekstremt sjelden i naturen.

Symptomer på poppelfluffallergi manifesterer seg ved en brennende følelse i øynene, tåreflod og fotofobi. Øyelokkene hovner opp og blir betente – allergisk konjunktivitt utvikler seg. Kløe i nesen, nesesvelget og ørene er spesielt svekkende. Slimhinnene i nese og munn hovner opp, følsomheten til nerveendene som er innebygd i dem øker, og den minste bevegelse av luft og lukt forårsaker nysanfall og rikelig utflod av flytende, gjennomsiktig slim fra nesen. Det kan også være urtikaria, svimmelhet, hodepine og søvnløshet. Den alvorligste manifestasjonen av allergi er bronkial astma. Derfor er det svært viktig å konsultere lege ved de første tegnene på en allergisk reaksjon.

Les også: Hvordan teste seg for allergier?

Personer med økt følsomhet for poppelfluff bør drikke medisinske urter svært forsiktig (start med små doser), siden de kan påvirke kroppen på en lignende måte som poppelfluff. Av samme grunn bør du ikke bruke kosmetikk som inneholder plantepollen.

Og for å forhindre at poppelfluff kommer inn i huset, dekk ventilasjonsåpningene og vinduene med spesielle nett eller gasbind.

Det finnes et mønster – jo varmere og mer vindfullt været er, desto mer poppelfluer flyr og desto dårligere tåles det av folk. Kraftig regn og kaldt vær gir lindring. Allergikere anbefales å ikke gå ut midt på dagen (fra kl. 11 til 18) i tørt, vindfullt vær – luften har da den høyeste konsentrasjonen av pollen. Gjør våtrengjøring i leiligheten hver dag – i hvert fall om natten – og luft den ut, dekk vinduene med gasbind. Når du kommer inn fra gaten, vask deg grundig og skyll nese og nesesvelg med vann (apotek har nå praktiske sprayer basert på renset sjøvann).

Men lo forårsaker ikke bare allergier, men også ubehag. Hvis det kommer under klærne og fester seg til kroppen, kan det forårsake irritasjon. Dette skjer spesielt ofte med barn som ofte leker med poppello og samler det. For å beskytte barnet ditt trenger du passende barneklær, som ikke bør være for løse, men lett ventilerte slik at barnet ikke svetter i dem. Og lo fester seg praktisk talt ikke til en tørr kropp og forårsaker ingen irritasjon. Voksne som opplever lignende ubehag fra en overflod av lo, bør også kle seg riktig og unngå syntetiske materialer, for trange og for løse klær.

8 regler mot allergier

1. Prøv å unngå store ansamlinger av poppelflu innendørs. Lukk vinduene i bilen når du kjører gjennom poppelgater. Hjemme, dekk vinduene med et fint myggnett eller dekk dem til med gasbind dynket i vann.
2. Bruk sjøvannsspray: spray nesen flere ganger om dagen. Dette vil rense nesepassasjene for lo, fukte slimhinnene og redusere hevelse.
3. Poppelfluff: stopp, allergi! Hvis du har mange popler i hagen din, tørk av overflatene i leiligheten med en fuktig klut to ganger om dagen - morgen og kveld. En støvsuger hjelper ikke: den samler ikke så mye lo som den blåser den rundt hjørnene.
4. Når du kommer inn utenfra, sørg for å vaske ansiktet og skylle nesen.
5. Velg allergimedisiner nøye. Husk at hver av dem er egnet for å lindre svært spesifikke symptomer. Erius er mot urtikaria, fenkarol er mot sår hals, claritin og clarotadin lindrer kløende hud. Diazolin er bedre for barn.
6. Når du kjøper allergimedisiner, les anvisningen nøye. Vær oppmerksom på dette punktet: kan du kjøre bil etter å ha tatt dette antihistaminet? Noen allergimedisiner forårsaker døsighet.
7. Ikke bli revet med av nesedråper som naftyzin eller galazolin, du kan fort bli hekta. Nesedråper kan brukes ikke mer enn to ganger daglig og ikke lenger enn en uke, ellers risikerer du å få alvorlige helseproblemer.
8. Hvis du har en alvorlig allergi mot poppelfluff, bør du følge et spesielt kosthold. Det består av følgende.

Les også: Allergibehandling

Du kan ikke: sitrusfrukter, nøtter, fisk og fiskeprodukter, fjærkre og fjærkreprodukter, sjokolade og sjokoladegodteri, kaffe, røykte produkter, eddik, sennep, majones og andre krydder, pepperrot, reddik, kålrot, tomater, aubergine, sopp, egg, melk, jordbær, markjordbær, melon, ananas, bakverk, honning.

Du kan: magert kjøtt; supper: frokostblanding, grønnsaker på sekundær kjøttkraft eller vegetarisk; smør, olivenolje; kokte poteter; grøt: bokhvete, havregryn, ris; fermenterte melkeprodukter: cottage cheese, kefir, yoghurt; ferske agurker, dill; bakte epler; te; kompotter fra epler, plommer, rips, kirsebær, tørket frukt; hvitt brød.

Vær oppmerksom på at all alkohol, inkludert urtete, øker allergier.

Oppmerksomhet! Allergier forveksles ofte med forkjølelse på grunn av lignende symptomer, så hvis noen av disse symptomene oppstår i blomstringssesongen, bør du oppsøke lege. Bare en lege kan avgjøre hva de er forårsaket av: en tradisjonell forkjølelse eller allergiske reaksjoner og foreskrive passende behandling.