Nye publikasjoner
Alkohol har tross alt en gunstig effekt på kroppen
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Med vinterferien som nærmer seg, planlegger hver og en av oss mange fester i nær fremtid: besøk hos slektninger, møter med gamle venner. Selvfølgelig blir det ikke uten alkoholholdige drikker. På tampen av høytiden pleier media å basunere ut om farene ved alkohol og oppfordre folk til å avstå fra å drikke. For mange er den gode nyheten at amerikanske forskere, ifølge resultatene av forskning utført i 2012, har fastslått at moderat alkoholforbruk har en ganske positiv effekt på menneskekroppen.
En av grunnene til å anse alkoholens påvirkning som gunstig og til og med nyttig, er resultatene av tester utført ved University of Illinois. Ansatte ved utdanningsinstitusjonen utførte IQ-tester blant representanter for lokalbefolkningen. Etter å ha analysert resultatene var det lett å fastslå at personer som drakk lett alkohol (0,5–1 liter lettøl) på testdagen hadde et større antall riktige svar. I dette tilfellet er alkoholens påvirkning åpenbar: folk som drakk øl tenkte mye raskere.
Forkjempere for sunt kosthold og ernæringseksperter anbefaler vanligvis ikke å drikke alkohol til folk som sliter med å gå ned i vekt, med henvisning til at alkohol senker stoffskiftet og har en uønsket effekt på vekttap. Faktisk kan damer som bryr seg om en slank figur puste lettet ut og ikke begrense seg i løpet av høytiden. Forskning har vist at halvtørr rødvin kombinert med lette snacks fremmer raskt kaloriforbruk. En annen positiv effekt av alkohol er at kvinner som drikker ett eller to glass rød eller rosa vin om dagen, har mindre sannsynlighet for å legge på seg ekstra kilo enn prinsippfaste avholdsmenn.
Forskere har også bemerket at alkohol kan forhindre forekomsten av noen smittsomme sykdommer eller komplikasjoner etter ARVI. Stoffer som ølhumle inneholder, vil for eksempel stoppe lungebetennelse eller sår hals. Hvis du liker å sole deg, vil det å drikke alkohol også være noe nyttig: folk som drikker vin har mindre sannsynlighet for å bli solbrent og lider av ultrafiolette stråler.
Alkohol har også en positiv effekt på forventet levealder. Folk som drikker en liten mengde naturlige alkoholholdige drikker daglig gjennom hele livet, kan ofte skryte av heroisk helse. Det er ikke uten grunn at franskmennene gir barna sine fortynnet druevin fra vuggen.
Men ikke slapp av: til tross for alle fordelene med alkoholholdige drikker, må du vite når du skal stoppe. Hvis du drikker et glass vin til middag, vil effekten av alkohol være mer enn gunstig, men hvis du merker en usunn lidenskap for alkohol, bør du senke farten. Overdrevent alkoholforbruk har en destruktiv og irreversibel effekt, som påvirker nervesystemet, indre organer og forstyrrer tankeprosessene i kroppen. Vær oppmerksom på sammensetningen av drikken du drikker: drue- eller eplevin er et naturprodukt rikt på næringsstoffer, mens søte likører er en cocktail av fargestoffer, konserveringsmidler og etylalkohol. Hvis du liker øl, velg levende varianter som har en holdbarhet på flere dager. Hvis du foretrekker sterke drikker, velg urtetinktur som fremmer god fordøyelse under et festmåltid.
[