Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
5 av menns største frykter
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Alle mennesker har øyeblikk med svakhet og komplekser. Til tross for at «menn ikke gråter», har det sterkere kjønn noen ganger sine egne frykter.
Maktesløshet
Når libidoen begynner å avta, eller noe i sexlivet ikke fungerer som før, sniker frykt og forlegenhet seg inn i en manns sjel. Eksperter sier at dette ikke er overraskende, for ifølge forskning tenker menn på sex omtrent 13 ganger om dagen, sammenlignet med kvinner, som bare har slike tanker fem ganger om dagen. I 2001 gjennomførte et herremagasin en undersøkelse blant den sterke halvdelen av menneskeheten for å finne ut hvilken sykdom de fryktet mest. Som et resultat viste det seg at det ikke var kreft eller død, men seksuell impotens.
Slik blir du kvitt frykten: følg med på kolesterolnivået ditt, fordi tre fjerdedeler av menn med erektil dysfunksjon har høyt kolesterol.
Svakhet
Kunnskap er makt, men for menn er fysisk styrke ikke mindre viktig. Det er vanskeligere for en mann å akseptere at styrke og en gang så grenseløs energi forsvinner. Kvinner tar for eksempel dette for gitt og aksepterer tanken på alderdom lettere. Ni av ti spurte menn nevnte svakhet som en av de mest skremmende konsekvensene av alderdom.
Slik blir du kvitt frykten: For å unngå å bli tatt på senga av svakhet, motstå den – tren styrke og spis riktig.
Pensjonisttilværelse
Utsiktene til pensjonisttilværelse skremmer menn ikke mindre enn noe annet, for når en viss alder kommer og en tidligere uerstattelig arbeider sendes ut på en velfortjent hvilepause, kan en mann begynne å føle seg ubrukt. I motsetning til kvinner, som fyller tiden sin med barn, barnebarn og husarbeid, synes menn det er vanskelig å venne seg til tanken på at de ikke lenger trenger å gå på jobb hver dag og har massevis av fritid.
Hvordan bli kvitt frykten: Ikke bli hengende bak livet, for det går videre, og nå har du tid til å gjøre det du har drømt om så lenge, men utsatt til senere. Du kan gjenoppdage deg selv og finne en ny mening i livet.
Tap av autoritet og uavhengighet
Mannen legger stor vekt på ordet «avhengighet». I alderdommen, på grunn av redusert synsstyrke og forverring av generell helse, blir ikke lenger en bil en mulighet til å føle friheten og de uendelige mulighetene på veien, men rett og slett et transportmiddel som tilfredsstiller ens egne behov.
Hvordan bli kvitt frykt: Mange eldre opp til 80 år kjører rolig bil, men følelsen av selvbevaring og ansvar for andre menneskers sikkerhet bør overgå all frykt og personlige komplekser.
Frykt for å miste forstanden
Når folk blir eldre, oppstår kognitiv svikt. Hukommelsestap kan etter hvert føre til Alzheimers sykdom, den vanligste årsaken til demens blant eldre.
Hvordan bli kvitt frykt: En sunn livsstil vil bidra til å redusere denne frykten. Mild kognitiv svikt rammer bare 15 % av eldre mennesker hvert år.
[ 1 ]