Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Vertikal fødsel: Hva trenger alle gravide kvinner?
Sist anmeldt: 06.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.

I dag regnes ikke vertikal fødsel (VB) som en veldig vanlig praksis. Mange kvinner har aldri hørt om slike fødsler. Tross alt lærer vi stort sett om fødsler fra våre mødre, bestemødre, andre kvinner eller fra filmer der det er scener med fødsler. Og nesten alltid ligger kvinner i fødsel på ryggen. Derfor har de fleste inntrykk av at fødsel i liggende stilling er den eneste og riktige stillingen.
Selv om ryggleie fortsatt er tradisjonell for moderne medisin, kan man diskutere dens fysiologiske natur og bekvemmelighet for moren selv. Tross alt er ryggleie praktisk for fødselslegen og legen. De har mer plass og bekvemmelighet for handling. Men vi bør ikke glemme at hovedpersonene i handlingen kalt "Fødsel" ikke er legene i det hele tatt, men moren selv og barnet hennes. Derfor må vi først og fremst ta vare på deres komfort og helse.
Og vertikal fødsel er den stillingen en kvinne kan føde mest komfortabelt, smertefritt og fysiologisk korrekt i. I gamle dager fødte kvinner i mange land i vertikal stilling. Og den dag i dag føder kvinner i mindre siviliserte nasjoner på denne måten.
Forberedelse til vertikal fødsel
Forberedelse er nødvendig for enhver fødsel, slik at prosessen ikke blir for skremmende eller smertefull. Hva inkluderer forberedelsene til vertikal fødsel?
Som med forberedelsene til normal fødsel, begynner forberedelsene til VR med å lære å puste riktig og slappe av i musklene. Noen kvinner opplever svært sterke smerter under fødselen. Men som oftest er ikke denne smerten forårsaket av naturlige fysiologiske prosesser hos deg som kvinne i fødsel.
Og det er forårsaket av muskelmotstand. Under sammentrekninger skyver musklene i livmoren og bukhinnen livmorhalsen og hofteleddene fra hverandre slik at babyen kan passere gjennom fødselskanalen. Denne prosessen er ganske uvanlig for kroppen, så kroppen begynner ubevisst å motstå den. Alle kroppens muskler begynner å spenne seg og motstå musklene som forbereder fødselskanalen.
Det er her den akutte og nesten uutholdelige smerten oppstår. Det er derfor kvinner læres å slappe av under fødselen. Evnen til å slappe av fjerner den indre muskulære "konflikten" og reduserer smertene under rier betydelig. Under vertikal fødsel er det lett for en kvinne å slappe av i sittende stilling på en fitball. Hun kan gjøre rotasjonsbevegelser med bekkenet under rier. De elter og slapper av musklene, noe som bidrar til å redusere smertene under rier.
Valg av stilling for vertikal fødsel er et annet viktig element i forberedelsene. Moren kan stå, sitte på en spesiell stol, knele eller sitte på huk under vertikal fødsel. Det er svært viktig å lære seg alle disse stillingene før fødselen starter for å unngå skader eller panikk.
En viktig del av forberedelsene til vertikal fødsel er å velge fødested og lege. Det er ingen hemmelighet at ikke alle fødesteder kan tilby deg et valg av fødestilling. I de fleste tilfeller praktiserer de bare tradisjonelle liggende fødsler. Mange fødesteder har ikke engang spesielle stoler for vertikal fødsel.
Derfor, hvis du bestemmer deg for å føde i vertikal stilling, må du på forhånd velge et passende fødesenter og en lege som har erfaring og som vet hvordan man forløser en baby i vertikal stilling. Under fødselen er en positiv holdning og forståelse mellom pasienten og legen svært viktig. Ikke alle leger er klare til å forløse en baby i vertikal stilling og har en god holdning til denne praksisen. Derfor er det viktig å velge en erfaren og positivt innstilt lege.
Fødesykehus som bruker vertikale fødsler
Ikke alle fødeklinikker praktiserer vertikale fødsler. Derfor, hvis du har bestemt deg for å føde i vertikal stilling, og ikke liggende, må du finne et fødesenter på forhånd som vil godta en slik fødsel.
Det er verdt å merke seg at på de fleste fødesykehus er legene slett ikke imot at kvinnen i fødsel står vertikalt i den første fasen av fødselen. Det vil si når riene oppstår. Kvinnen kan få lov til å gå, stå eller sitte. Hun kan velge den mest komfortable stillingen der riene vil være mindre smertefulle.
Men den andre og tredje fasen av fødselen på de fleste fødesykehus utføres i ryggleie. Stolene som kvinner ligger på, lener seg på føttene og holder seg fast i rekkverket under riene, er også tilpasset denne stillingen til den fødende kvinnen. Det er ingen tvil om at slike stoler er svært praktiske for legen og jordmoren. Men de er ikke alltid praktiske for den fødende kvinnen selv.
Derfor, hvis du leter etter et fødesenter, må du finne ut om de praktiserer VR der, og hvilket utstyr de har for slike fødsler. Først og fremst bør fødesenteret ha en spesiell stol for vertikale fødsler. I motsetning til stolen for liggende fødsler, lar denne stolen den fødende kvinnen sitte selv under pressing.
I tillegg kan det være en fitball på fødestuen. Å føde sittende på en fitball er mer komfortabelt enn å ligge eller stå. Det kan også være en spesiell trapp på fødestuen hvor den fødende kvinnen kan tøye seg og lindre muskelspenninger mellom riene.
Og viktigst av alt, fødesykehuset som bruker vertikale fødsler må ha godt trent og positivt innstilt personale. Ikke alle leger, spesielt ikke leger av den gamle skolen, er mottakelige for innovasjoner. Derfor må du velge en fagperson som forstår alle fordelene med VR for kvinnen og fosteret, og er villig til å tåle noen av ulempene ved slike fødsler selv.
Stol for vertikal fødsel
For å føde vertikalt er det ikke nødvendig å bruke en spesiell stol for vertikale fødsler. Fødselen kan foregå i stående, hukende eller knelende stilling. I dette tilfellet forblir kvinnen mobil og kan enkelt endre stilling om nødvendig.
Men likevel gjør en stol for VR denne prosessen enklere for både mor og lege. Dessverre har ikke alle fødesykehus slikt utstyr. Hvordan ser en stol for vertikal fødsel ut, og hvordan skiller den seg fra en vanlig «liggende» stol?
Denne stolen kan kalles en stol. Du kan ikke ligge på den. Kvinnen sitter på en slik stol under fødselen. Den har håndtak for å støtte armlener og fotstøtter. Stolen har også en "spalte" eller fordypning, som gjør at kvinnens bekken og skjede henger opp og babyen kan komme ut uten hindringer.
Som regel er ikke denne stolen særlig høy, noe som gjør det vanskelig for helsepersonell å jobbe. Tross alt må legen sitte «bøyd» ved siden av den fødende kvinnen under pressing. Derfor er ikke alle leger ivrige etter å akseptere VR.
[ 1 ]
Vertikal fødsel: fordeler og ulemper
Det er mange fordeler og ulemper med vertikal fødsel. La oss starte med fordelene med denne praksisen. For det første er den vertikale stillingen den mest naturlige for en kvinne og en baby under fødselen. Dette betyr selvfølgelig ikke at en kvinne skal stå hele tiden under fødselen. Hun kan sitte, stå, gå eller sitte på huk. Aktiv bevegelse eller endring av kroppsstilling under rier kan i stor grad lindre smerte og ubehag under fødselen.
Den andre fordelen med vertikal fødsel er fosterets press på fødselskanalen. Vekten av fosteret og livmoren hjelper livmorhalsen med å åpne seg og, så å si, bane vei for babyen gjennom fødselskanalen. Den vertikale stillingen kan fremskynde fødselen og redusere varigheten. Fosterets press gjør kvinnens arbeid lettere, fordi det beveger seg langs fødselskanalen ikke bare ved hjelp av pressekraften, men også under sin egen vekt.
For det tredje reduseres risikoen for fødselstraumer for barnet og kvinnen betydelig med VR. I denne stillingen fødes morkaken mye raskere enn under en liggende fødsel. Og det er på dette stadiet kvinnen mister mye blod. Jo raskere morkaken fødes, desto lavere er risikoen for å forbløde i hjel.
For det fjerde, ved vertikale fødsler tar kvinnen en mer aktiv rolle i fødselsprosessen. Hun ser alt og kontrollerer alt, noe som ikke skjer ved fødsler i liggende stilling.
Men vertikale fødsler har også sine ulemper. For det første er denne prosessen mer aktiv, og den fødende kvinnen kan ikke sove mellom riene. Men riene kan vare i flere timer.
For det andre er den vertikale stillingen under fødselen ikke særlig praktisk for legen og jordmoren. Deres tilgang til mor og barn er begrenset. Og ikke alle leger er klare til å finne seg i denne situasjonen. I tillegg krever VR annet utstyr, nemlig en stol, enn horisontale. Og ikke alle fødesykehus har det.
For det tredje, hvis en kvinne presser hardt under en vertikal fødsel, kan hun få alvorlige rupturer i skjeden, livmorhalsen og perineum. Tross alt faller babyen ikke bare ned under pressekraften, men også under trykket fra sin egen vekt. Dette akselererer fosterets bevegelse og kan føre til rupturer.
For det fjerde, når en kvinne føder i sittende eller stående stilling, kan hun ikke be legen om å gi henne epiduralbedøvelse. Tross alt fører slik bedøvelse til nummenhet i musklene i bena og ryggen og forstyrrer fødselen i oppreist stilling.
Fødsel i vertikal stilling
Hvordan skiller vertikal fødsel seg fra tradisjonell liggende fødsel på ryggen? Vertikal fødsel skiller seg fra "liggende" fødsel i alle stadier av denne prosessen. Som du vet har fødsel flere stadier. Det første av dem er rier. Kvinnens muskler jobber aktivt og åpner livmorhalsen for å frigjøre fosteret.
Under tradisjonelle fødsler der kvinnen ligger, tilbringer hun mesteparten av tiden på ryggen eller siden. Mens kvinnen under VR, i den første fasen, ikke bare ikke legger seg ned, men er heller ikke begrenset i sin stilling eller motoriske aktivitet i det hele tatt.
Med andre ord kan hun gå, sitte, stå eller utholde rier i sittende stilling på en fitball. Hun kan til og med henge fra en horisontal stang eller en spesiell stige, eller sitte på mannens fang hvis det er en partnerfødsel. I tillegg, når en kvinne ikke ligger nede, men står eller sitter, kan fødselspartneren massere ryggen eller korsryggen hennes, noe som vil bidra til å lindre smerten ved rier.
I tillegg, i vertikal stilling, presser ikke fosteret og livmoren på blodårene, slik som skjer i liggende stilling. Blodsirkulasjonen i kvinnens kropp forbedres, og risikoen for fosterhypoksi reduseres. Det vil si at med VR forbedres lufttilførselen til barnet.
I tillegg er ikke smertene under rier like sterke som under en liggende fødsel. Hvis en kvinne sitter på en fitball, kan hun gjøre gyngebevegelser med bekkenet. De masserer musklene, lindrer overflødig spenning og reduserer smerte. I tillegg akselererer bevegelse under rier fødselen og forkorter rieperioden. Livmorhalsen åpner seg raskere.
Å føde i oppreist stilling har mange fordeler fremfor å føde liggende, og det er i den andre fasen av prosessen. I den andre fasen begynner utpressingen, og babyen blir født. Den går inn i fødselskanalen og kommer ut.
Hovedfordelen med vertikal fødsel er hvor naturlig stillingen er. Hvis en kvinne ligger på ryggen, må hun presse babyen langs fødselskanalen ved å trekke sammen sine egne muskler. Det vil si at hun må presse veldig hardt og nesten til utmattelsespunktet.
I VR beveger fosteret seg nedover under påvirkning av sin egen tyngdekraft. Tyngdekraften hjelper babyen å bevege seg nedover og bli født raskere.
Selv i den tredje fasen av fødselen har vertikal fødsel betydelige fordeler. Den tredje fasen er fødselen av morkaken. Igjen akselereres dette av tyngdekraften. I tillegg reduserer det å stå eller sitte på huk blodtap under fødselen.
[ 2 ]
Kontraindikasjoner for vertikale fødsler
Finnes det noen kontraindikasjoner for vertikale fødsler? Selvfølgelig finnes det. For eksempel kan for tidlig fødsel tjene som en slik kontraindikasjon. En annen kontraindikasjon er feil stilling av barnet. Hvis barnet ikke ligger med hodet ned, må legen snu det inne i mors livmor. Det er nesten umulig å gjøre dette med VR. Derfor anbefales tradisjonelle horisontale fødsler i slike tilfeller, der legen har mer plass, bekvemmelighet og tilgang til den fødende kvinnen.
En annen kontraindikasjon for vertikal fødsel er et smalt bekken hos moren eller et veldig stort foster. VR kan forløpe raskere enn horisontale, fordi babyen naturlig beveger seg ned under sin egen vekt. Det åpner fødselskanalen raskere og mer "selvstendig". Hvis bekkenet er smalt eller fosterets hode er for stort, er alvorlige rupturer i fødselskanalen hos moren eller fødselstraumer hos babyen mulige.
Som kjent går alle gjentatte fødsler raskere enn den første. Tross alt er fødselskanalen allerede "tråkket", og det er lettere for babyen å passere gjennom den. Ved vertikal fødsel kan prosessen akselerere enda mer, noe som kan føre til rifter hos moren.
Anmeldelser av vertikale fødsler
Mange anmeldelser av vertikale fødsler er positive. Og det er ikke overraskende, for det var slik våre oldemødre fødte. Tidligere ble ikke kvinner beordret i hvilken stilling de skulle føde, og de ble ikke tvunget til å ligge i mange timer under fødselen. Som regel gikk kvinnen til et badehus under fødselen, hvor varmen og vannet avslappet musklene og lindret smertene.
Dessuten fikk ikke den fødende kvinnen ligge nede hele tiden. Hun gikk, satte seg på huk og tråkket over hindringer. Slik «trening» lindret smertene under riene og fremskyndet fødselen. Derfor var mange kvinner som valgte VR veldig fornøyde med denne prosessen. Spesielt de som har noe å sammenligne med.
Mange sier at vertikale fødsler var mindre smertefulle enn vanlige «liggende» fødsler. Og ikke bare under rier, men også under pressing. I tillegg fødes morkaken raskere, noe som reduserer fødselstiden. Og den fødes av seg selv og uten smertefull hjelp fra jordmor eller lege.
Mange kvinner tror at vertikal fødsel er mer praktisk og enklere, men det er viktig å finne en god lege som har en positiv holdning til denne praksisen. Det er tross alt legen som opplever ubehag under vertikal fødsel.