Vaksinering av førskolebarn: prinsipper, midler, typer, metoder

Herding av førskolebarn er en av de viktigste oppgavene for foreldre hvis de ønsker å se babyen sin frisk i fremtiden. I dag øker antallet ofte syke barn gradvis, så ulike metoder for sykdomsforebygging hos barn kommer i forgrunnen. Herding er en av de eldste metodene, men svært effektiv.

Indikasjoner for prosedyren

Herding er en gammel metode for å helbrede kroppen, som har vært kjent lenge. Nå er mange skeptiske til denne metoden, siden folk er vant til å behandle sykdommer, ikke forhindre utviklingen av dem. I dag er herding, som en metode for sykdomsforebygging, anerkjent av medisin. Og metodens effektivitet kan forklares med vitenskapelige fakta og konsepter.

I menneskelig fysiologi finnes det et konsept om reaktivitet. Dette konseptet betyr at menneskekroppen kan reagere på enhver skade eller sykdom med en bestemt respons. For eksempel, når et virus kommer inn i menneskekroppen, blir det først værende på slimhinnen i de øvre luftveiene på grunn av virkningen av epitelets cilier. Dette er kroppens reaksjon på penetrering av et fremmed stoff, det vil si reaktivitet. Men ofte kan viruset passere videre på grunn av det faktum at det ikke er tilstrekkelig respons på penetreringen, noe som forårsaker utviklingen av sykdommen. Herding er en av metodene som lar deg øke reaktiviteten til barnets kropp, det vil si øke forsvaret. Derfor er hovedmålet med å herde førskolebarn å øke immun- og ikke-immunbeskyttelsen for å forhindre hyppige sykdommer.

De sier at når man oppdrar et barn, dannes vaner som deretter danner grunnlaget for livet hans. Dette gjelder både helse og vanen med å «ikke bli syk». Derfor bør man begynne å herde et barn umiddelbart etter fødselen, men vekt bør brukes med kunnskap og med måte.

I dag finnes det mange metoder for tidlig utvikling av et barn som individ, som starter rett etter fødselen. Og herding av små barn er et av punktene i slik tidlig utvikling. Naturligvis er ikke denne metoden indisert for alle, men det er trygt å si at den ikke vil skade noen. Det er visse indikasjoner når det er nødvendig å gjennomføre en slik helseforbedringsmetode. Og indikasjonene for herding for barn er begrenset til de tilfellene der barnet ofte er sykt. Det ser ut til at dette er uforenlige konsepter, siden hvis barnet allerede er sykt, vil ikke ytterligere risikofaktorer i form av kaldt vann eller luft være til noe godt for ham. Men dette stemmer ikke i det hele tatt. Og hovedoppgaven med herding for ofte syke barn er å redusere antall episoder av sykdommen og gjøre dem lettere. Dette kan oppnås ved å venne barnet til en temperatur som det vil tolerere, og deretter ikke bli syk. Det er også indikasjoner for gjennomføring - dette er barn med hyppig obstruktiv bronkitt, som har risiko for å utvikle bronkial astma i fremtiden. Det er viktig at hypotermi i dette tilfellet er en utløser for ytterligere forverring eller komplikasjon av sykdommen. Det er også nødvendig å merke seg en av indikasjonene - dette er barnets arvelighet. Hvis mor eller far tilhørte gruppen av ofte syke barn, er det stor sannsynlighet for at barnet vil ha lignende problemer. Derfor er det nødvendig å venne barnet til effektene av ugunstige miljøfaktorer som kan påvirke sykeligheten.

Hvordan fungerer det? Det skjer ofte at det første barnet i familien er en stor glede, som moren ikke vet nøyaktig hva hun skal gjøre. Og her er spørsmålet om å "kle" barnet av stor betydning. Moren kan være usikker på hva hun skal kle barnet for gaten, så hovedprinsippet fungerer - "slik at han ikke fryser." Det er her oppdragelsen av barnet og dets helse begynner. Tross alt, hvis barnet er vant til konstant innpakning, kan den minste bris eller en slurk kaldt vann senere gi en topp i sykelighet. Hvis barnet er hardt og moren vet hvordan man gjør det, er ikke værforholdene i stand til å øke babyens sykelighet. Slik fungerer herdingsprosessen - den venner både morens og babyens kropp til forholdene i det ytre miljøet.

Det finnes noen prinsipper for herding av førskolebarn som må følges for å lykkes. For det første, start herdingen bare hvis barnet er helt friskt, for da har barnets kropp et stort potensial for dette. Et annet prinsipp er systematisk repetisjon av prosedyrer med en gradvis økning i belastning. Bare i dette tilfellet utvikler kroppen en vane og riktig reaksjon. Det er svært viktig å starte herdingen for å bringe prosessen til minst 14 repetisjoner, bare i dette tilfellet er det mulig å øke kroppens reaktivitet. Et annet viktig prinsipp for herdingsprosessen er en individuell tilnærming. Tross alt er forskjellige typer prosedyrer egnet for hvert barn, og hvis barnet ikke liker selve prosessen, vil den ikke gi det forventede resultatet. Derfor må barnets samtykke og personlige deltakelse tas i betraktning. Tross alt kan selve herdingsprosessen organiseres i form av et spill. Hvis foreldre deltar sammen med barnet, vil dette øke barnets ønske og vil være et utmerket eksempel.

Det viktigste å huske er at herding er mulig og nødvendig for nesten alle barn, fordi det er en utmerket måte å være sunn på.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Teknikk herding av førskolebarn

Herding av førskolebarn hjemme er den mest praktiske måten. Selv barnet selv reagerer bedre på det i et avslappet hjemmemiljø. Selvfølgelig må du starte med en samtale med barnet om hva det er og hvorfor du trenger å gjøre herding. Forberedelsene til herdingsprosessen bør starte med en konsultasjon med en lege. Du må sørge for at barnet er friskt og gjøre deg kjent med de viktigste metodene og teknikkene for herding. For dette kan du konsultere en fysioterapeut.

Teknikken for å utføre forskjellige metoder varierer, men det finnes generelle prinsipper som må følges. I følge lufttemperaturindikatorer er det tre alternativer - over 25 grader, fra 15 til 25 og under 15 grader. Hvis vi snakker om solherding, må du starte med temperaturregimet til det andre alternativet og gradvis bevege deg til en temperatur på over 25. Til å begynne med må barnet tas til et sted med diffust solskinn i ti minutter. Hodet må dekkes til. Deretter, i løpet av de neste fem øktene, må tiden som brukes i solen økes med to minutter. Og i den syvende økten må du endre temperaturen til over 25 grader. Men forskjellen bør ikke være for skarp, ikke mer enn syv grader. Eksponering for solen bør også starte med ti minutter og gradvis øke på lignende måte. Generelt kan kurset være fra minimum to uker til tre uker. For best resultat må du gjenta kursene to eller tre ganger i året.

Teknikken med vannherding har også noen særegenheter. Det finnes litt forskjellige temperaturregimer - 35-37 grader, 20-25 og under 20 grader. Det er bedre å starte herding med vann med en enkel gniing. Du må starte med en vanntemperatur på 35-37. For å gjøre dette må du kle av barnet og gni det med slikt vann. Det er svært viktig at lufttemperaturen i rommet eller ute er innenfor 17-19 grader. Etter to prosedyrer bør vanntemperaturen reduseres til 20 grader, og etter to prosedyrer til - til 15. Deretter må du gå videre til å overøse med vann på 20 grader. Slik overøsing bør gjentas annenhver dag, og etter fem eller seks prosedyrer kan du gå videre til daglig overøsing. En dusj kan brukes etter en daglig overøsing, en kontrastdusj er spesielt nyttig. For å gjøre dette må du endre temperaturen fra høyere til lavere. Denne metoden er praktisk, fordi den kan brukes når som helst på året, selv når du bader et barn.

Vinterhardhet har sine egne særtrekk, her må du være veldig forsiktig med temperaturregimet. Du må starte med lette klær og gå tur ved en temperatur på minst 5 grader. Deretter kan du gradvis redusere mengden klær, men la en lue være igjen. Deretter kan temperaturen reduseres til 0, mens du går utendørs eller trener, men ikke bare står i kulden. På dette tidspunktet bør barnet puste gjennom nesen og puste ut gjennom munnen. En lue er nødvendig, men klær kan være i form av en høstjakke som ikke slipper inn vinden. Det anbefales ikke at barn hardner mer ved lavere temperatur.

Trening av førskolebarn i barnehagen gjennomføres ofte i form av daglige turer utendørs. Det finnes ingen spesielle programmer for trening i barnehageinstitusjoner, siden det nå er mange ofte syke barn, og det er vanskelig å samle dem i én gruppe som ville gjøre dette. Men på foreldrenes forespørsel er det mulig å organisere turer og trening med barna om morgenen, når de først kommer i barnehagen.

Herdingsmetoder og hvordan de brukes

Det finnes flere metoder for herding, og de brukes i forskjellige tilfeller og for forskjellige barn. De vanligste metodene er herding med luft, vann og sol. Dette er faktorene som kan påvirke barnets helse, og denne påvirkningen kan endres.

Luftherding av førskolebarn kan gjøres på flere måter. Barns åndedrettssystem reagerer på all luft ved hjelp av tilpasningsmekanismer. En av disse mekanismene er bevegelsen av flimmerhårene i epitelet i slimhinnen i nesehulen, som har som mål å varme opp luften hvis den er kald. Derfor kan luftherding gjøres med kald luft. Etter at prosedyrene er avsluttet, øker antallet flimmerhår i epitelet, deres aktivitet og funksjon, noe som gjør at de kan reagere bedre på kald luft i fremtiden.

Vannherding brukes oftest, siden man antar at effekten på kroppen er systemisk. Det finnes forskjellige måter å herde førskolebarn med vann på, og de kan brukes når belastningen øker. De bruker oversvømmelse, gnidning og dusjing med vann med forskjellige temperaturer. Du kan starte med en enkel gnidning, og først da kan du gå i dusjen. Når du bruker denne metoden, hjelper en gradvis temperaturreduksjon de indre organene med å venne seg til å fungere i denne modusen. Barns immunsystem reagerer i utgangspunktet voldsomt på slike endringer, og det kan til og med være en forverring av sykdommen. Etter flere økter utvikles en reaksjon som tillater en beskyttende reaksjon på lave temperaturer, akkurat som på en normal, "kroppskjent" temperatur. Luftherding for førskolebarn kan brukes selv om vinteren, da kan du bruke snø i stedet for vann. Men du må ikke glemme den gradvise naturen til slike aktiviteter.

Solens herding av førskolebarn er en like effektiv metode som andre metoder. Effekten av en slik prosess er syntesen av mange vitaminer og biologisk aktive stoffer under påvirkning av sollys. Barnets hud beskytter ikke bare kroppen mot skadelige stoffer, men har også celler som syntetiserer aktive former for vitaminer. For eksempel syntetiseres vitamin D under påvirkning av solen. Dette vitaminet sikrer ikke bare barnets vekst, men også veksten og utviklingen av mange celler i kroppen. Immunceller og uspesifikke forsvarsceller er også avhengige av vitamin D. Derfor er soling svært viktig for et barn og må være til stede, men bare i moderate mengder. Et barn kan ikke sole seg i direkte sollys som en voksen. For herding kan kun diffust sollys brukes, og bare i perioden med minimal radioaktivitet fra solstrålene - dette er før klokken 11 og etter klokken 16.

Det finnes også ikke-tradisjonelle metoder for å styrke førskolebarn, som inkluderer bruk av fysisk trening. Selvfølgelig er enkle danse- eller brytetimer ikke like mye inkludert i begrepet styrketrening som mer alvorlige belastninger. I dag kan man se noen foreldre som tvinger barna sine til å drive med profesjonell idrett. Idrett toner blodårene, forbedrer hjertets og andre musklers arbeid, forbedrer koordinasjonen og pusteprosessen. Alt dette hjelper kroppen med å tilpasse seg mange ugunstige forhold. Men overdreven idrett utmatter barnet, og styrker ikke tvert imot. Derfor kan ikke slike aktiviteter kalles styrketrening hvis de er overdrevne.

Kontraindikasjoner til prosedyren

Kontraindikasjoner for kurset kan være generelle og midlertidige. Midlertidige kontraindikasjoner er akutt patologi eller sykdom hos barnet for øyeblikket. For eksempel, hvis barnet har en luftveisinfeksjon, tarminfeksjon eller annen sykdom, bør herdingen utsettes. Hvis barnet blir syk i løpet av kurset, bør timene også avbrytes og deretter startes på nytt, og ikke fra det øyeblikket de ble avbrutt. Midlertidige kontraindikasjoner inkluderer også utilstrekkelig vekt hos barnet, perioden etter vaksinasjon.

Generelle kontraindikasjoner er tilstander som immunsvikt, leukemi, alvorlig anemi, medfødte defekter. Slike alvorlige og kroniske sykdommer må diskuteres med legen angående slike resepter.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Konsekvenser etter prosedyren

Konsekvenser etter prosedyren kan oppstå hvis teknikken er feil. Ofte kan det oppstå en akutt sykdom i form av bronkitt, lungebetennelse, ved feil bruk av forskjellige temperaturer. Komplikasjoner etter prosedyren kan være i form av forverring av kroniske sykdommer.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Ta vare på prosedyren

Etter herdingsprosedyren er det viktig å tørke barnet med et tørt håndkle og ta på tørre klær hvis det har vært vannbehandlinger. Hvis barnet har tatt solbad, må barnet drikke etter inngrepet for å gjenopprette vannbalansen. Etter luftbad er det viktig å fukte huden for å unngå tørrhet etter luft i magen. Det er viktig at barnet spiser etter enhver herdingsprosedyre for å gjenopprette styrke og syntetisere energi.

Når man oppsummerer alle metodene, indikasjonene og kontraindikasjonene for herding, gjenstår det bare å gi råd til foreldre om herding av førskolebarn.

1. Før du begynner, må du forklare barnet hvorfor han skal gjøre herding, at han vil vokse opp sunt og sterkt.
2. Du bør bare starte når barnet er friskt og friskt.
3. Du må rådføre deg med legen din om hovedreglene for å utføre prosedyrer.
4. Du må stadig rose barnet ditt for fremgangen hans.

Herding av førskolebarn er et av få metoder for sykdomsforebygging som er tilgjengelige hjemme. Slike aktiviteter er ikke vanskelige i teknikk, og de utvikler ikke bare et sterkt immunforsvar hos et barn, men også disiplin. Det er svært viktig å innpode i barn ikke bare en kjærlighet til bøker og læring, men også en sunn livsstil.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]