Sju måter å takle hyperkontrollerende foreldre på

Svært ofte klager tenåringer over at foreldrene deres kontrollerer hvert skritt de tar, ikke lar dem puste fritt, og at livet deres har blitt uutholdelig. Denne artikkelen inneholder viktige metoder som vil hjelpe deg å bedre forstå farens og morens oppførsel og takle foreldrenes hyperkontroll.

[ 1 ]

Det er viktig å forstå: foreldrene dine elsker deg

Husk at selv strenge foreldre elsker barna sine. De kontrollerer barna sine for mye fordi de er bekymret og redde for at noe kan skje med dem hvis noen andre kontrollerer barna deres.

En ung person skal aldri føle at han er underlagt noens autoritet, selv om det er foreldrene dine. Det er normalt at unge mennesker bor sammen med foreldrene sine selv etter at de er voksne. Men noen foreldre opplever fortsatt en personlig indre krise som gjør at de dominerer og kontrollerer sine voksne barn. De fleste foreldre elsker barna sine, men på grunn av sin egen usikkerhet kan de ikke la barna leve alene eller uttrykke sine egne meninger. Hvis en tenåring forstår motivene til foreldrene sine, som er overdrevent kontrollerende, vil det hjelpe dem å bedre takle en vanskelig situasjon. Så, hvordan takle hyperkontroll fra strenge foreldre?

Metode nr. 1: Se på deg selv

En tenåring er en person som alle andre og fortjener å ha høy selvtillit. Hvis du ikke føler at moren eller faren din stoler på deg, tenk på hvorfor de gjør dette. Kanskje de er redde for å vise følelser overfor deg?

Metode nr. 2. Bestem fryktfaktoren din

Er du redd for at mamma og/eller pappa ikke elsker deg lenger fordi de stadig kontrollerer deg? Vil du ikke snakke med dem av frykt for å måtte tåle lange, kjedelige forelesninger? Er du redd mamma eller pappa? Føler du deg lettet når ingen er hjemme? Hvis én av foreldrene inngyter mer frykt i deg enn de andre, har du virkelig autoritære foreldre.

Metode nr. 3: Spør deg selv om foreldrene dine er perfeksjonister

Ofte er strenge foreldre ekte perfeksjonister. Deres ønske om å gjøre alt bedre enn alle andre og å være best gjør oss gale, sinte og opprørte. Uansett hvor hardt vi jobber, blir de aldri fornøyde. Det er ingenting galt med å insistere på perfeksjon eller å gjøre en jobb perfekt, men det virker for tenåringen at uansett hvor hardt han prøver, vil han aldri være perfekt i foreldrenes øyne.

Med andre ord får du aldri enkel ros fra foreldrene dine, den etterfølges alltid av enten et «men» eller «bortsett fra...» For eksempel: «Ja, du lagde en vakker modell, hadde det ikke vært for den feilmalte detaljen, ville den vært vakker.» Aksepter ønsket deres om å utvanne komplimentet med et ubehagelig «men» rett og slett som et karaktertrekk. Da vil du kunne oppfatte enhver vurdering av foreldrene dine med roligere stemme.

Metode nr. 4: Vær oppmerksom, kanskje foreldrene dine ser på deg som konkurrenter

Noen foreldre, tro det eller ei, er ganske konkurransepregede med barna sine. Med andre ord, en far ser sønnene sine vokse opp og innser plutselig at de blir hans konkurrenter i noen aktiviteter. For å opprettholde sin «alfastatus» kan en far oppføre seg som om han konkurrerer med sine voksende sønner. Det er viktig å forstå motivene bak slik oppførsel fra en far (eller mor) og rett og slett ha en åpen samtale med dem.

Metode nr. 5: Ikke ta foreldrenes ting

Mammas sminkepung, pappas bil... Foreldre kan være veldig beskyttende overfor sine personlige eiendeler og bli veldig sinte når barna bruker dem som sine egne. Hvis foreldrene dine blir opprørte når du omorganiserer ting på skrivebordet deres, tar klærne deres, eller bare en bunke med blader som pappa pleide å se på stolen sin foran TV-en, bare la dem være i fred. Du har å gjøre med foreldre som verdsetter sin egen plass over alt annet. Ikke bli overrasket om de blir sinte når de ser at tingene deres er malplassert. Vær ærlig med deg selv - setter du foreldrenes ting tilbake, eller kaster du dem bare et sted? Hvis du er forsiktig med foreldrenes ting, vil de legge merke til hvor ryddig du er og vil definitivt sette pris på det.

Metode nr. 6: Observer om foreldrene dine bryr seg om deres personlige status

En kontrollerende personlighet er ofte usikker. Kanskje foreldrene dine har for vane å skryte? «Ja, det koster mye penger, men jeg tjener så mye at jeg har råd til det.» Ved å minne folk på hvor mye penger de tjener, praktiserer foreldrene dine en særegen måte å etablere kontroll på, noe som gjør at de føler seg roligere og mer selvsikre i samfunnet. Hvis du er vitne til denne situasjonen, bare ikke krangle. Det er en måte å tiltrekke seg oppmerksomhet til seg selv.

Metode nr. 7: Svar på spørsmålet: Anerkjenner foreldrene dine dine suksesser eller feil?

Den kontrollerende personligheten forbinder stort sett barnas suksesser og fiaskoer med sine egne. Ved å kontrollere tenåringsbarna sine ønsker de å hjelpe deg med å unngå feilene de gjorde. Hvis du rotet det til, fikk feil karakter hjem, og foreldrene dine skjente deg hardt for det, kanskje til og med med rette, uttrykte de sin harme over feilene dine. Ikke fordi de dømmer deg, men fordi de er veldig bekymret for barna sine. Etter din mening prøvde du ditt beste for å få høyest mulig karakter i et fag som aldri var favoritten din. Men det fungerte ikke.

Foreldrene dine synes denne situasjonen er uakseptabel. At foreldrene dine skjeller deg ut for en dårlig karakter, betyr at de oppfatter feilen din som sitt eget personlige nederlag. Ikke kjemp imot det. Vær høflig og medfølende, og husk – det meste av det som skjer med foreldrene dine sier mye om dem. La deg veilede av observasjonene dine og lær å snakke åpent med foreldrene dine om hvordan du føler deg etter handlingene deres. Da vil de også forstå deg bedre.