Svømming for babyer

En fantastisk prosedyre som bidrar til den fysiske utviklingen av babyen, anses å svømme for babyer. Vann er et naturlig element for spedbarnet, da det var omgitt av fostervann gjennom hele perioden med intrauterin utvikling, hvor den følte seg komfortabel og rolig. Det er derfor at badeprosessen har en positiv innvirkning både på barns generelle helse og på nervesystemet.

Når du bestemmer deg for å involvere et barn i svømming, kan foreldrene møte mange spørsmål, svarene vi vil prøve å gi i denne artikkelen.

[1]

Hva er fordelen med å svømme for nyfødte?

Hvis et barn ikke vet hvordan man skal svømme, kan det med tiden være mye trøbbel for foreldrene sine. Konstante erfaringer, frykt kan forfølges av mor og pappa i sommerferien på sjøen eller elvebredden. Og bare tidlige svømmelektioner vil bidra til å redde barnets liv og helse og beskytte foreldrenes nerver.

I tillegg virker vann på babyen beroligende, stabiliserer det umodne nervesystemet. Vannprosedyrer øker blodsirkulasjonen, forbedrer arbeidet i hjertet og luftveiene.

Vann tilrettelegger belastningen på ryggraden, gjør det mulig for muskel- og skjelettsystemet å fungere normalt.

Takket være den avslappende effekten av vann, sover barnet bedre, utholdenheten stiger, og hans appetitt stabiliserer seg.

De tidligere foreldrene begynner å engasjere seg i barnebading, jo mer garantert at babyen ikke vil være redd for vann, vil være fysisk aktiv og utviklet.

Når kan jeg begynne å svømme leksjoner for babyer?

Hvis det ikke finnes noen individuelle kontraindikasjoner, så å svømme prosedyrer kan du starte med en 2-3 uker gammel baby. Ikke vær redd for en så tidlig alder: For et barn er vannet det naturlige miljøet der han føler seg mer enn behagelig. Foreldrenes oppgave er ikke å skremme barnet, slik at ideen om bading ikke endres.

For svømmelektioner er det bedre å velge øyeblikket når barnet er muntert, matet, ikke skummelt og ikke sover, ingenting irriterer ham. Foreldre bør også være optimistiske, siden tilstanden til far eller mor alltid sendes videre til babyen.

Ikke umiddelbart begynne å trene og trene. Det er nødvendig å forstå at svømming først og fremst er glede for barnet og for foreldrene. Derfor er det bedre å starte en aktivitet med et spill, sprut, gradvis mastering flere og flere bevegelser i vannet.

Hvis du "savnet" den anbefalte alderen for leksjonene til barnet, spiller det ingen rolle: det viktigste er at barnet selv ikke er imot slike aktiviteter og ikke er redd for vann.

Er det svømming med en sirkel som er nødvendig for babyer?

Svømming med en sirkel er rimelig å bruke i bassenget, siden det er ikke nok plass i badet for dette. En sirkel for en baby er ikke et obligatorisk tilbehør, men noen ganger letter det barnets tilpasning til vann og dybde.

Leksjoner med en sirkel anbefales å bli gjennomført fra 2 måneder. Sirkelen er valgt avhengig av størrelsen på babyen, etter alt er det viktig at svømming for babyen er behagelig.

Først bør barnet bli introdusert til sirkelen utenfor bassenget. Avhengig av diameteren, brukes den enten på nakken eller på torso av babyen (hvis den allerede holder hodet fast).

Du kan ikke begynne å svømme leksjoner med en sirkel, hvis barnet ikke har lært å oppføre seg riktig i bassenget. Dette kan føre til at barnet blir forvirret, redd, og da tiltrekker han seg til leksjonene vil være svært vanskelig.

Er en svømmelærer obligatorisk for babyer?

Selvfølgelig letter tilstedeværelsen av instruktøren i stor grad prosessen med å trene barnets svømming. En instruktør i bassenget er obligatorisk dersom moren selv ikke vet hvordan man skal svømme.

Hvis i bassenget er det også en mor (eller far) og et barn, så kan du prøve å lære uten instruktør. Det er bra hvis andre barn med foreldre er til stede i leksjonen.

Hva du trenger å vite når du går til bassenget uten en instruktør:

• Mamma bør alltid være nær barnet, ikke la ham være ute av syne;
• Det er viktig for barnet å høre fra foreldrene godkjenningsordene; prøv å vise barnet at alt er bra med ham;
• La barnet plaske og plaske: morsomme spill akselererer babyens tilpasning til vann;
• Prøv å blåse bobler sammen under vann: På denne måten kan du lære barnet ikke å inhalere, men å puste ut vannet som har kommet inn i munnen;
• nøye overvåke barnets velvære: hvis noe er galt, ikke nøl med å forlate bassenget.

Selv om du bestemmer deg for å trene uten instruktør, er en foreløpig konsultasjon med en spesialist fortsatt svært ønskelig.

Hvordan organisere en svømming hjemme for babyer?

For de yngste er det ganske mulig å organisere svømming hjemme, ved hjelp av et stort bad. Før du begynner klasser, konsulter en spesialist og les den aktuelle litteraturen - det blir lettere for deg å gjøre dette, og du vil få mye mer glede av prosessen.

Foreløpig anbefales å arbeide med barnets grunnleggende bevegelser, støtte, grep, slik at mens du bor i vannet, er du ikke forvirret og ikke savnet barnet.

Badet til svømming av babyer er fylt med varmt vann. Til å begynne med bør den anbefalte temperaturen være + 37 ° C. Gradvis kan temperaturen senkes med en halv grad gjennom hvert yrke, og bringe det til +30 eller + 28 ° C. Senke temperaturen, se på babyen: under reisen skal den være behagelig, ikke kald og ikke varm.

Først, senk føttene i vannet slik at barnet blir vant til badets temperatur. Deretter, sakte og sakte, dyp resten av kroppen. Hold barnet ditt stramt: han må føle din støtte og ikke være redd.

De første leksjonene bør ikke vare mer enn 10-15 minutter. Senere tid kan økes, da barnet blir absorbert i vannet.

Hva er mulighetene for å kjøpe svømmere?

Hvis du bestemmer deg for å gjennomføre klasser i bassenget, må du vite hva du skal ta med deg, for ikke å bli fanget. Listen over slike ting er liten, men det tar hensyn til alle de mest nødvendige tingene:

• to håndklær (en for tørking, den andre for å sette under babyen under dressing);
• for tilhørende foreldre - badekåpe, badedrakt eller badebukser, gummistøvler;
• for babyen - en badekåpe (valgfritt, men ønskelig), en spesiell bleie til bading (eller spesielle truser), badebukser eller badedrakt;
• en sømmer, en favoritt leke, en flaske oppvarmet melk;
• En ekstra pakke for å sette våte ting etter svømming.

I de fleste tilfeller er barnebasseng utstyrt med swaddlingbord, barnemøbler og lekerom.

I noen tilfeller kan det være nødvendig med ekstra tilbehør, for eksempel svømmebriller, armlets, våtdrakter, etc. Behovet for dem må spesifiseres individuelt av instruktøren.

Hva er en hette for svømmende babyer?

Sikkert, mange av oss ga oppmerksom på at noen babyer i bassenget svømmer i sine slags hatter - flerfargede, med mange firkantede kronblad langs omkretsen. Dette er en spesiell hette med skuminnlegg for svømmende babyer. Den er laget på grunnlag av en bomullsdeksel, som er festet med en stripe av sateng og kuber av skum. Hovedformålet med dette tilbehøret er å hjelpe barnet til å holde hodet på vannoverflaten.

Det er ikke nødvendig å kjøpe en skumhette. Imidlertid forenkler det i stor grad prosessen med å trene et barn i svømming, og tillater også at barnet blir på vannet uten risiko for dypping fra hodet.

Trenger vi armlets for å svømme for babyer, og hva er de for?

Bruk armlets anbefales til eldre barn, fra 3 års alder. Hovedformålet er å holde barnet på overflaten av vannet, noe som ligner funksjonen av en oppblåsbar vest.

Det er mange modifikasjoner av armlets. De er valgt avhengig av størrelsen på barnet, så du må kjøpe dem, etter å ha satt dem på babyen. Hvis barnet føles komfortabelt, og tilbehøret ikke glir og ikke glir, blir det hentet riktig.

[2]

Kan jeg bruke trusser til svømming for babyer?

Spesielle truser eller bleier til svømming er ikke bare mulige, men må også brukes i svømmebassenger. Ofte er slike truser en uunnværlig egenskap når man besøker et barnebasseng.

Disse trussene gir ikke fuktighet i, de er trygge, de er tilgjengelige både disponible og gjenbrukbare. Takket være dem, kan foreldrene ikke bekymre seg for at det vil bli forlegenhet under svømmingen. Det viktigste - å velge riktig størrelse truser, slik at de passer tett til barnets kropp, og samtidig ikke klemmer den delikate huden.

Bleier og truser til svømming produseres av nesten alle kjente selskaper som spesialiserer seg på produksjon av engangsbleier.

[3]

Er det noen briller for svømming babyer?

Briller for svømming er et tilbehør som hovedsakelig brukes til eldre barn. Hos spedbarn er deres bruk ikke veldig tilrådelig, fordi brillerens hovedfunksjon er å se under vann, og hos små barn begynner visjonen bare å bli bedre. Mer eller mindre nøyaktighet av syn utvikler seg hos en baby etter 4 måneder, men selv i denne alderen er det for tidlig å bruke briller. Som regel blir de satt på barnet når han begynner å forstå hovedformålet med dette tilbehøret.

Hvor kan foreldre ta svømmekurs for babyer?

Svømmekurs for spedbarn utføres vanligvis i barnas polyklinikker eller i svømmebassenger. Selv på internett kan du abonnere på betalte og gratis videoopplæringsprogrammer for å lære barna å svømme.

Vanligvis er kursene grunnleggende og avanserte. Grunnleggende kunnskaper - disse er ferdighetene som alle foreldre som har bestemt seg for å dele barnet med svømming, bør lære. Dette kurset innebærer generelle spørsmål, og består også av flere praktiske øvelser av foreldre med babyen.

For å lytte til kurset anbefales det spesielt for de foreldrene som skal selvstille barnet å svømme uten deltagelse av en instruktør.

Hva er terapeutisk svømming for babyer?

Trening i svømming begynner ofte å øve ikke bare for den overordnede fysiske og fysiologiske utviklingen av barnet, men også for terapeutiske formål. For eksempel anbefales terapeutisk svømming for spedbarn med økt spenning i nervesystemet, med brudd på muskelton, cerebral parese eller leddysplasi.

Essensen av behandlingen består i å utføre spesielle vannøvelser som bidrar til å utvikle bestemte muskelgrupper. Slike prosedyrer kan ikke utføres uavhengig, men bare med en spesialutdannet instruktør.

Hvor finner jeg et egnet svømmebasseng for et barn i byen din?

Adresser til svømmebassenger i Kiev for nyfødte:

• Svømmebasseng "Syrets" st. Kotovsky, 4;
• Svømmebasseng «Sport-Life» ул. Zverinetskaya, 59;
• Sportsenter "Akvarium" Obolon, Geroev Stalingrada Ave, 45;
• Sportsklubb "Det femte elementet" Podil, st. Elektrikere, 29a;
• Svømmebasseng "Kupava", Brovary, st. Shevchenko, 10;
• Helsesenter "Nemo" Goloseevo, st. Saksaganskogo, 100;
• Senter "Akvalend" Svyatoshino, f. Akademiker Vernadsky, 32.

Adresser til svømmebassenger i Moskva for nyfødte:

• Pool "Youth" st. Akademiker Bakulev, 5;
• Svømmebasseng Sambo 70 st. Akademiker Vinogradov, 4b;
• Basin CSKA - Leningradsky Prospekt, 39, side 9;
• Svømmebasseng Dynamo - Highway Leningradskoe, 39, s. 53;
• Svømmebasseng Veshnyaki - st. Kosinskaya, 12b.

Adresser til svømmebassenger i St. Petersburg for nyfødte:

• Sports Club "Neptune" embankment Obvodny Canal, 93a;
• Pool "Dolphin" -bredden til Obvodniy-kanalen, 121/3;
• Medisinsk senter "BioSvyaz" ул. Bryantseva, 5/2;
• The Palace of Sports "Volna" Moskovsky avenue 150/2;
• Kompleks "Leo" ул. Baikonur, 13, bygning 2.

Bassenget anbefales å bli besøkt 2-3 ganger i uken: Svømming for babyer med en slik timeplan, tillater ikke å miste de oppnådde ferdighetene. Som et resultat kan barnet ditt lære mye: svøm, vær på vannet, dykk. Men hovedpoenget er at for en baby svømming er en stor glede og ubegrenset glede.