Diett for en 10 måneder gammel baby som ammes

Det anbefales ikke å amme babyen i mer enn 10 måneder. Derfor bør barnets kosthold domineres av vanlig mat innen 10 måneders alder, og morsmelk bør gis av og til og kun om natten.

Daglig timeplan

Barnet har en rekke nye muligheter, nye psykiske formasjoner og behov, som den daglige rutinen er underordnet. Dermed leker barnet allerede godt med andre barn i selskap i denne alderen. Følgelig bør det i den daglige rutinen være et sted for barnet å være i samfunnet, muligheten til å møte venner og jevnaldrende. Nye bekjentskaper er også viktige. For dette formålet kan du besøke tidlige utviklingssentre, parker, steder for familieaktivitet.

Det er viktig å fortsette å øve med barnet ditt. Lengre fysiske og språkutviklende aktiviteter bør inkluderes i treningsprogrammet. Barnet vet allerede hvordan man klatrer opp en lav trapp og går ned fra den. På forespørsel finner og gir en gjenstand, gjentar aktivt nye stavelser etter den voksne.

Barnet kan også utføre tidligere lærte handlinger etter eget ønske eller på forespørsel. Derfor er det på dette tidspunktet mulig å drive med musikalsk og dansemessig utvikling. Forbered deg på ulike idretter. Det er mulig å lære dikt og sanger utenat innenfor rammen av ordforrådet og de grammatiske konstruksjonene som er tilgjengelige for barnet.

Agn

Hvis barnet ikke har fått noe tilleggsmat ennå, er det optimale tidspunktet for introduksjon av det 10 måneder. Fra denne alderen kan barnet få all den samme maten som voksne. Barnet går over til det vanlige bordet.

Rasjoneringsmeny

Det er nødvendig å sørge for at barnet ikke spiser noe krydret, salt eller røkt. Stekt mat er også kontraindisert. Det er bedre å foretrekke kokt mat. Og enda bedre - dampet.

Kostholdet bør være næringsrikt, variert og rikt på vitaminer. Derfor er det nødvendig å inkludere en tilstrekkelig mengde frukt, grønnsaker og friske urter. Det bør være en tilstrekkelig mengde meieriprodukter og fermenterte melkeprodukter. Det er bedre å erstatte potetmos med grøt. Nyttig i denne alderen er gresskargrøt, ris med gresskar. Menyen bør inneholde retter fra fisk og kjøtt. Nyttig lever, biprodukter. Du kan lage omeletter, kompotter, salater, koteletter, kjøttboller, supper, borsjtsj. Lag potetmos fra forskjellige frukter og grønnsaker, sauser fra bær og frukt.

Stol

Barnets avføring bør være regelmessig. Vanligvis har avføringen et brunt utseende, en spesiell lukt, formet som en avføringsmasse. Konsistensen er hard. Det er viktig å sørge for at barnet går på toalettet regelmessig. Hvis barnet ikke har vært på toalettet på mer enn 2 dager, bør du umiddelbart kontakte lege.

Sove

En 10 måneder gammel baby bør sove i gjennomsnitt 14 timer. Det er viktig å sørge for at barnet får en full dag- og nattesøvn. Babyen bør sove utelukkende i sin egen sprinkelse, ikke sammen med foreldrene.