Hvordan øke hemoglobin i svangerskapet?

Et av de viktigste mikroelementene som er nødvendige for menneskelivet er jern. Dette mikroelementet finnes i proteiner (hemoglobin, myoglobin) og forskjellige enzymer. Hemoglobin er et komplekst protein som er en del av røde blodlegemer, og med det transporteres karbondioksid og oksygen fra lungene til alle organer.

Som kjent gjennomgår gravide kvinner nødvendigvis prosedyren med å bestå et stort antall tester, og en klinisk blodprøve er intet unntak. En av hovedindikatorene som legen legger merke til under undersøkelsen og konsultasjonen av den vordende moren er nivået av hemoglobin i blodet. Og problemet med å øke denne indikatoren hos den vordende moren er svært relevant, fordi i denne viktige perioden opplever den vakre halvdelen av menneskeheten et økt behov for jern.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Indikasjoner

Som for enhver frisk person, der hemoglobinnormen er 120–140 g/l, bør denne indikatoren for gravide være på et lignende nivå. Men i løpet av svangerskapet oppstår det ofte mangel på denne indikatoren (jernmangelanemi) på grunn av at kroppen forbruker betydelig mer jern. Problemet med anemi forekommer oftere hos gravide kvinner som bor i store byer, der dårlig miljø og mangel på naturlige matvarer rike på vitaminer og mikronæringsstoffer påvirker. Hvis det oppstår en reduksjon i hemoglobin før den 16. svangerskapsuken, er det verdt å være nøye med anemi, fordi dens forekomst hos moren medfører oksygenmangel hos barnet.

Lavt hemoglobin hos kvinner som forbereder seg på å bli mor kan skyldes fysiologiske egenskaper og eksterne faktorer som kvinnen er utsatt for. Her er noen av dem:

• Lavt blodtrykk;
• Ulike sykdommer i indre organer;
• Stressfulle situasjoner;
• Blør;
• Feil ernæring;
• Mangel på vitamin B12 i kroppen;
• Mangel på appetitt;
• Fordøyelsen er svekket;
• Hyppige forkjølelser;
• Takykardi oppstår;
• Konstant følelse av tretthet og døsighet.

Ved første øyekast ser det ut til at det er veldig enkelt å øke hemoglobinnivået under graviditet – korriger kostholdet ved å inkludere matvarer som er rike på jern. Men dette er ikke alltid nok, og du må ta drastiske tiltak, dvs. ta jernholdige legemidler, og i noen tilfeller administrere parenteralt eller intramuskulært.

Avhengig av hvor mye hemoglobinnivået er redusert (graden av anemi), kan det økes hos gravide kvinner på ulike måter:

• Medikamentell behandling (legemidler som inneholder jern sammen med folsyre og vitamin C)
• Folkemetoder
• Økt forbruk av visse matvarer

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Behandlingsprotokollen

Hvordan øke hemoglobin raskt under graviditet?

En rask måte å øke hemoglobinnivået for gravide kvinner er selvfølgelig intravenøs og intramuskulær administrering av jernholdige legemidler. Slike strenge tiltak brukes når anemifrekvensen er svært høy. En annen måte å øke hemoglobinnivået i blodet på er å ta legemidler i tablettform. Jernholdige legemidler i tablettform er delt inn i ioniske og ikke-ioniske. De inneholder komponenter som forbedrer absorpsjonen av hovedstoffet. Naturligvis må denne typen terapi foreskrives og overvåkes av en lege. La oss liste opp noen legemidler som lar deg raskt bli kvitt jernmangel i kroppen.

1. Venofer er et legemiddel som inneholder jernhydroksid. Det er beregnet for behandling av pasienter som lider av anemi. Det administreres intravenøst via en jetstrøm. Ved riktig bruk tolereres legemidlet godt. Men det er viktig å vite at det er strengt forbudt å bruke det i første trimester av svangerskapet og kun kan foreskrives av behandlende lege fra andre trimester. I dette tilfellet tas forholdet mellom risiko for fosteret og fordeler i betraktning. Det foreskrives med forsiktighet til vordende mødre som lider av bronkial astma og nedsatt leverfunksjon.
2. Ferrum Lek er et legemiddel som produseres i form av en injeksjonsløsning, tyggetabletter og sirup. Det brukes i følgende tilfeller:
   • Jernmangelanemi;
   • Latent jernmangel;
   • Alvorlig anemi på grunn av betydelig blodtap;
   • Feil absorpsjon av jern i fordøyelsesorganene;
   • Forebygging av jernmangel hos gravide kvinner;
   • Forebygging av jernmangel under amming.

Det bør bemerkes at det er skadelig å ta legemidlet ferum lek for personer som har en allergisk reaksjon på legemidlet, overskudd av grunnstoffet "jern" i kroppen, med ikke-jernmangelanemi, samt hvis det er problemer med absorpsjon av jern i kroppen, eller nyreinfeksjoner er tilstede. I tillegg er første trimester av svangerskapet en kontraindikasjon.

Behandling av lavt hemoglobin under graviditet med medisiner

Selv om absorpsjonen av jernholdige produkter er individuelt for hver organisme, er det fortsatt en begrensning - mengden jern som absorberes gjennom mage-tarmkanalen er bare 2–2,5 milligram per dag. Selv om inntaket av jernholdige produkter er svært stort, absorberes jern fortsatt ikke i store mengder.

Derfor er behandling av lavt hemoglobin med jernholdige legemidler i mange tilfeller indisert. Ved riktig forskrivning og kombinasjon, kan jern absorberes 15–20 ganger mer ved bruk av legemidler.

Listen over varianter av jernholdige legemidler er ganske stor, la oss fokusere på noen av de vanligste.

1. Fenul er et legemiddel som opprettholder det nødvendige hemoglobinnivået selv med høyt inntak av jern, for eksempel hos gravide kvinner. Det er tilgjengelig i form av tabletter, dråper, kapsler. Vordende mødre kan bruke dette legemidlet gjennom hele svangerskapet, så vel som etter fødselen av barnet, under amming.

Legemidlets sammensetning inkluderer følgende aktive komponenter: jernsulfat, askorbinsyre (brukes for bedre absorpsjon av jern), samt B-vitaminer (for å normalisere stoffskiftet).

Det anbefales å ta Fenul etter måltider for å minimere irritasjon av mageslimhinnen og for å unngå stimulerende tegn på toksisose.

Bivirkninger kan omfatte: generell svakhet, hodepine, forstoppelse, diaré, oppkast, ulcerøs lesjon i spiserøret. Kontraindikasjoner er overfølsomhet for individuelle komponenter i legemidlet, forverring av magesår, hemosiderose, hemokromatose.

1. Sorbifer Durules er et legemiddel for behandling og forebygging av anemi forårsaket av jernmangel. De aktive komponentene i legemidlet er jernsulfat og askorbinsyre. Behandling av lavt hemoglobin med dette legemidlet kan utføres gjennom hele svangerskapet, så vel som i ammeperioden. Som med andre jernholdige legemidler, er det en rekke bivirkninger ved bruk av det. Disse er kvalme, diaré, irritasjon i slimhinnen i mage-tarmkanalen, allergiske reaksjoner, arteriell hypertensjon, søvnforstyrrelser, hodepine. Hvis minst ett av disse tegnene oppstår, må den gravide kvinnen umiddelbart kontakte lege.
2. Maltofer og Maltofer Fol er to varianter av samme produkt, hvorav den første inneholder jernpolymaltosehydroksid, den andre - jernpolymaltose og folsyre. Kun Maltofer Fol brukes til bruk under graviditet og amming. Det produseres utelukkende i form av tyggetabletter. Representanter av det rettferdige kjønn som venter barn og tar Maltofer Fol anbefales å ta legemidlet ikke bare til hemoglobinnivået er normalisert. Det anbefales å drikke det helt frem til fødselen. Gravide og ammende mødre reagerer veldig positivt på legemidlet, siden selv langvarig bruk ikke gir bivirkninger som kvalme, diaré, forstoppelse, irritasjon av slimhinnene i fordøyelsesorganene.

Vi gjør oppmerksom på at når du bruker de listede og andre preparater som inneholder jern, er det nødvendig å ta hensyn til tilstedeværelsen av mikroelementet "jern" i vitaminkomplekser. Når en gravid kvinne bruker et vitaminkompleks parallelt med et jernpreparat, er det nødvendig å velge et av dem - ellers er en overdose av en av komponentene mulig.

Hvordan øke hemoglobin under graviditet hjemme?

Det finnes mange jernholdige legemidler som ikke er klinisk testet på gravide kvinner. Derfor anser de fleste vordende mødre det som uakseptabelt og uønsket å ta risikoer. Hvis reduksjonen i hemoglobin er ubetydelig (mild jernmangelanemi), er det mulig å håndtere denne mangelen hjemme. For å gjøre dette, bruk jernholdige matvarer, forskjellige avkok, infusjoner, kjent siden antikken for sine egenskaper til å normalisere mengden jern i blodet.

Hvordan øke hemoglobin under graviditet ved hjelp av folkemedisiner?

Bruken av folkemedisiner består hovedsakelig av kosttilskudd til mat: juice, fruktdrikker, infusjoner av medisinplanter, etc. La oss gi flere slike eksempler.

1. Brygg bjørnebærblader og drikk som te 3–4 ganger om dagen.
2. Brygg tørkede nyper, ta 3-4 ganger om dagen.
3. Lag en sunn blanding av tørket frukt (tørkede aprikoser, dadler, rosiner), sitron (eller lime), valnøtter og honning. Ta de oppførte ingrediensene i like store mengder, for eksempel 100 gram hver, mal med en blender eller kjøttkvern og ta 1 spiseskje 20-30 minutter før måltider.
4. Lag en mors av ferske tranebær, tilsett samme mengde eplejuice med en liten mengde rødbetjuice. Drikk drikken før måltider tre til fire ganger om dagen.
5. Spis en teskje honning hver morgen på tom mage.

Hvordan øke hemoglobin under graviditet med mat

Er det mulig å øke hemoglobinnivået ved hjelp av mat? Dette er hovedspørsmålet nesten alle vordende mødre stiller seg etter å ha lært om jernmangel. La oss se på disse mirakelproduktene, som, hvis de konsumeres regelmessig, kan hjelpe deg med å glemme anemi gjennom hele svangerskapet. Pistasjnøtter har rekorden i jerninnhold (100 gram inneholder 60 mg jern). Moderne forskere har kommet til denne uventede konklusjonen. De neste posisjonene er tørket sopp (30-35 mg), solsikkehalva (33 mg), svinekjøtt (18-20 mg), vaktelegg (3,7 mg), svart kaviar (2,5 mg). En stor mengde jern finnes i storfekjøtt, sjømat, belgfrukter og frokostblandinger.

Jerninnholdet i grønnsaker er gitt nedenfor:

• purre (grønnsaker) – 2,1 mg;
• reddik – 0,8 mg;
• gresskar – 0,8 mg;
• brokkoli (kål) – 0,73 mg;
• salat (grønnsaker) – 0,55 mg;
• kålrot – 0,52 mg;
• hvitkål – 0,47 mg;
• blomkål – 0,42 mg;
• kålrabi (kål) – 0,4 mg;
• reddik – 0,34 mg;
• løk – 0,21 mg;
• Jordskokk – 3,4 mg;
• asparges – 2,14 mg;
• hvitløk – 1,7 mg;
• rødbeter – 0,8 mg;
• selleri (rotgrønnsak) – 0,7 mg;
• Poteter – 0,52 mg.

Bær, frukt og juice laget av dem fortjener spesiell omtale. Ved å konsumere disse lettproduktene øker ikke bare vordende mødre hemoglobinnivået, men metter også kroppen med andre mikroelementer og vitaminer som er så nødvendige for deres tilstand. Naturligvis er sesongbaserte bær og frukt de mest fordelaktige, men de kan også spises frosne. Listen over frukt som inneholder den største mengden jernforbindelser:

• Granateple;
• Plommer;
• Jordbær;
• Feijoa;
• Blåbær;
• Jordbær;
• Bringebær;
• Solbær.

Gravide kvinner som ønsker å normalisere hemoglobinnivået, må også fokusere på matvarer som ikke absorberer sporstoffet "jern" fullt ut. Her er noen av dem: kaffe, hard ost, melk. Det er best å ekskludere dem fra kostholdet til en gravid kvinne, eller konsumere dem separat fra jernholdige matvarer.

For at hemoglobinnivået ikke skal synke, bør det rettferdige kjønn i tillegg til et spesielt kosthold også være oppmerksom på turer i frisk luft og riktig pust. Og etter 10-15 dager vil vordende mødre kunne evaluere resultatene av arbeidet som er gjort.

Vi er sikre på at du i denne artikkelen har fått omfattende svar på spørsmål om økning av hemoglobin under graviditet.