Hvordan lære et barn å sove i sin barneseng?

For å lære et barn å sove i sin barneseng, trenger du gradualism. Det er umulig å straks ta og sende barnet til et annet rom. Det vil gråte, stresshormoner vil ødelegge nevroner - hjerneceller, og babyen vil vokse og utvikle seg verre. Derfor må du velge et godt øyeblikk for å lære barnet å sove separat fra foreldrene sine. Vi vil fortelle deg mer om dette. 

[1]

Graduering er en viktig metode

Det er ting du absolutt ikke kan gjøre med babyen. For eksempel, ta det bort fra mor og pappa i det øyeblikket barnet er syk eller ikke føler seg bra eller har nylig lidd stress eller hvis moren for nylig avviste ham. Å skifte barnet til en egen seng på disse øyeblikkene, er å forstyrre sin umodne psyke.

For å danne et nytt barns vaner er det nødvendig med gradvishet. Den beste metoden er å sette barnas seng ved siden av foreldrenes seng og flytte den noen få centimeter unna hver dag. Inntil sengen er i et annet rom. Så for babyen vil det være mindre stress og følelser om separasjon fra foreldre, som han er veldig knyttet til. [ 1 ]

[2], [3], [4]

Den beste tiden å trene din egen seng

Det kan starte fra dagen da barnet ble født - da trenger du ikke å lære barnet å sove på egen hånd. Hvis barnet nesten fra fødselsdagen sov med sine foreldre eller med moren, vil det være vanskeligere å avspeile ham fra dette, og det er nødvendig å velge alder hvor dette er best gjort. Psykologer og barneleger anbefaler deg å begynne å lære babyen din til din egen seng fra ca 6-8 måneder. På dette tidspunktet er det nesten ingen nattmat og babyen sover om natten uten å våkne (med mindre han har andre spesielle egenskaper).

I tillegg, i denne alderen, kan babyen vende om natten uten fare for helse, og denne prosessen kan ikke kontrolleres. Hvis det skjedde at barnet ikke var vant til sin barneseng på 6-8 måneder, er det aldri for sent å begynne å vant ham til dette i alle aldre. Det viktigste - å være konsekvent og fast i sin tro. Teknikken vil ikke fungere da i dag ble barnet sendt alene til rommet sitt, og de angret i morgen og tok ham til foreldrenes seng. Barnet vil bli forvirret i dine krav og vil ikke forstå om det er mulig eller umulig å sove med mor og pappa som før. [ 2]

Når er babyen klar for sin egen seng?

• Amning er fullført eller redusert til 1 gang per natt.
• Barnas natts søvn varer i gjennomsnitt opptil 6 timer
• Barnet har allerede fått sine første melketenner skåret ut og har ingen feber og ingen bekymringer om det.
• Barnet er ikke syk og lider ikke av alvorlig stress (for eksempel en skilsmisse av foreldre eller et nytt flytte eller fødsel av et annet barn)
• Barnet kan tilbringe tid i rommet alene og leke med seg selv i minst 10-15 minutter på rad.

Hvordan lære et barn til sengen?

Først av alt må du følge prinsippet om regelmessighet. I følge dette prinsippet bør barnet plasseres i krybben samtidig. Da blir barnets kropp vant til det faktum at han kl. 21.00 må legge seg, og han vil på forhånd forberede seg på denne prosessen. [ 3 ]

Tradisjonsprinsippet er også veldig bra.

Før du legger deg til sengs, må du begynne en hyggelig vane for mor og baby. For eksempel å synge en lullaby, les en bok eller lage en lett massasje til babyen. Denne handlingen vil være forberedende for å sove. Med denne handlingen vil babyen roe seg og slappe av. Kroppen hans vil forstå at det snart vil være den samme hyggelige tiden for søvn og hvile fra hverdagens bekymringer og inntrykk. Ikke forsink denne prosessen - det kan ta et gjennomsnitt på 15 minutter.

Det er en annen god måte - slik at barnet føler seg trygt, kan moren sitte ved siden av sengen til babyen sovner. Så barnet vil føle seg rolig - mor er nær.

Prinsippet om beroligende baby

Han trengs når det er ubehagelig for et barn å bo i et annet rom, gråt og redder han. Dette prinsippet er basert på at moren, etter å ha lagt barnet til sengs i tide og har utført alle nødvendige ritualer før sengetid, forlater rommet, krammer og kysser barnet. Men når barnet begynner å gråte, må du nærme seg ham, roe ham ned og, uten å ta ham ut av krybben, ønsk igjen ham god natt og gå ut. Med mindre, selvfølgelig, er årsaken til gråtende babyen ikke våte bleier, som må endres.

Tenk på at når du lærer et barn til sengen i en ganske bevisst alder (etter et år gammel), kan han gråte opp til 10-15 ganger per natt. På dette tidspunktet er det viktig å ikke gi opp stillingen og fortsette å gjøre det klart for barnet at mamma ikke forlater ham, hun er i nærheten, i et annet rom. Over tid vil barnet være mindre frøkt og i stand til å sove i sin barneseng hele natten. Men det kan ta fra en og en halv til to måneder.

Parent substitusjonsmetode

Denne metoden fungerer bra når et barn allerede begynner å forstå noe og til og med bli involvert i en samtale med foreldrene. Deretter kan du sette favorittleket ditt ved siden av barnet - det vil beskytte det. Du kan forklare for babyen: "Moren er sliten, hun trenger å sove, mor kommer til å være nær, i et annet rom og vil alltid komme til deg hvis du ringer. I mellomtiden vil du bli vokt av din favoritthare, Kuzya eller Bjørn, eller en dukke. Hun vil passe på deg og hjelpe, hvis det. " En samtale om denne typen innhold vil roe babyen og skape selvtillit at han er i dobbelt sikkerhet - både moren er i neste rom, og favorittleket er med ham.

[5]

Skaper et komfortabelt miljø

I rommet hvor barnet sover, bør det være behagelige forhold for ham. Dette betyr at temperaturen i rommet skal være fra 18 til 22 grader. Rom før senga skal være godt ventilert, teppe og pute skal være behagelig. Det bør ikke være varmt i babyens rom, for i varmen vil det være veldig vanskelig for babyen å få nok søvn. Og et veldig viktig aspekt: Hvis barnet er redd for mørket, så trenger du ikke å slå av nattlyset i rommet ditt. Mykt diffust lys er ganske akseptabelt i barnets rom. [ 4 ]

Sov i søvn

Dette er en annen metode som vil bidra til å lære barnet til sengen. Mamma legger barnet til sengs når han er søvnig Så det er lettere for et barn å komme til uttrykk med ideen om at sengen sin nå er adskilt.

Ny vakker krybbe

Når et barn allerede har vokst opp og ønsker å vises mer voksen (dette skjer på 2-3 år - prosessen med å hevde din egen "jeg"), kan den sammenlignes med voksne. Så du kan fortelle barnet at nå er han allerede stor og kan sove i en ny, vakker krybbe, som mamma og pappa. Når et barn ser at et nytt vakkert sengetøy legges i hans barneseng, er en favoritt leketøy plassert i nærheten av ham og krybben er ny og vakker, han holder gjerne inne i den og sover hele natten. Han vil ikke gjøre noen tantrums til foreldrene, fordi sengen hans er den beste.

Da vil prosessen med å undervise et barn til sin egen seng ikke bare finne sted uten følelser, men også med glede.

[6]