Svangerskap: 30 uker

Hvordan barnet vokser:

Babyen er 39 cm høy og veier nesten 1,5 kg. Den er omgitt av halvannen liter fostervann, men dette volumet vil avta etter hvert som babyen vokser og tar opp mer plass i livmoren. Synet fortsetter å utvikle seg, selv om denne prosessen vil fortsette etter fødselen.

Viktig: Hver babys utvikling er unik. Informasjonen vår er utformet for å gi deg en generell idé om fosterutviklingen.

Endringer hos den vordende moren

Du kan oppleve tretthet, spesielt hvis du har søvnproblemer. På grunn av hormonelle endringer, vektopphopning i mageområdet og svekkelse av leddbåndene kan også skostørrelsen din øke.

Husker du humørsvingningene tidlig i svangerskapet? Kombinasjonen av ubehagelige symptomer og hormonelle forandringer kan føre til gjentatt emosjonell ustabilitet. Det er normalt å bekymre seg og uroe seg for fødselsprosessen, men hvis du føler deg irritabel eller overstimulert, snakk med legen din. Du kan være en av 1 av 10 kvinner som opplever depresjon under graviditeten.

Vanlige frykter for fødsel

Er du redd for fødsel? Du er ikke alene! Nedenfor finner du de vanligste fryktene og anbefalinger for å bli kvitt dem.

• Jeg vil ikke klare å takle smerten.

Hver femte gravide kvinne sier at hennes største frykt er smerter under fødselen. Noen kvinner bestemmer seg på forhånd for å ta smertestillende under fødselen. Med riktig forberedelse og støtte anser noen kvinner naturlig fødsel som det beste alternativet.

• Jeg skal ta en episiotomi.

En episiotomi er et kutt i perineum for å lette fødselen, utført rett før fødsel for å utvide skjedeåpningen. Noen kvinner opplever rifter i dette området under fødselen, noe som krever sting. Snakk med legen din om hvor ofte og under hvilke forhold de utfører episiotomier, og hvordan du kan unngå rifter. Det finnes bevis for at rifter er mindre sannsynlig hvis du begynner å massere perineum omtrent fem uker før fødselen.

• Jeg vil ha avføring under fødselen.

I en fersk BabyCenter-undersøkelse sa 70 prosent av kvinnene at de var redde for å få avføring under fødselen, 39 prosent sa at de faktisk hadde det, og bare 22 prosent var flaue over det. Stol på meg, du merker det kanskje ikke engang. Hvis du får avføring, vil legen din rense det ut før du i det hele tatt vet at det har skjedd.

• Jeg vil bli utsatt for unødvendig medisinsk inngrep.

Den beste måten å overvinne frykten på er å snakke med legen din om det. Hvis du stoler på og respekterer legen din, kan du være sikker på at han eller hun vil gjøre alt for at fødselen din skal gå knirkefritt.

Jeg skal ta keisersnitt. Siden én av fem kvinner som føder for første gang gjennomgår keisersnitt, er denne frykten forståelig. Noen mødre føler seg lurt, spesielt hvis de mener at operasjonen var unødvendig. Hvis du er redd for unødvendig kirurgi, bør du snakke med legen din før fødselen.

• Jeg kommer ikke til fødesykehuset i tide.

En nødfødsel er ekstremt sjelden for førstegangsfødende, men hvis du er bekymret for det, sjekk ut disse instruksjonene for nødfødsel hjemme.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]