Geitemelk under svangerskapet

Geitemelk inneholder færre vitaminer enn kumelk, men den er ikke mindre verdifull. Det er betydelig flere andre nyttige stoffer i geitemelk:

• Vitamin B12 – aktiverer hematopoietiske prosesser og metabolske funksjoner.
• Kalium – deltar i aktiviteten til det kardiovaskulære systemet.
• Fint fordelt fett, lett og veldig nyttig for fordøyelsen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Geitemelk under tidlig graviditet

Å bære frem et barn krever et komplett kosthold med produkter av høy kvalitet. Meieriprodukter er så viktige at de bør være tilstede på den gravide kvinnens meny hver dag.

Geitemelk under graviditet, inkludert i de tidlige stadiene, er i stand til å mette den vordende morens kropp med næringsstoffer og mikroelementer. Den har bakteriedrepende egenskaper, øker immunforsvaret og har en positiv effekt på nerveaktiviteten. Derfor, hvis det ikke er kontraindikasjoner, bør geitemelk konsumeres under graviditet kontinuerlig. Produktet absorberes bedre når det drikkes på tom mage.

Noen ganger anbefaler leger å drikke geitemelk med jod tidlig i svangerskapet. En slik drikk er nyttig for dannelsen av skjoldbruskkjertelhormoner og dannelsen av barnets hjerne. Senere fremmer jodert melk produksjonen av morsmelk.

Varm melk med honning er veldig nyttig – hvis det er etter din smak og det ikke er noen kontraindikasjoner for honning. En slik drikk forbedrer søvnen, styrker immunforsvaret og forhindrer utvikling av toksisose.

Geitemelk under graviditet er et så komplett og balansert produkt at det ikke krever kombinasjon med korn eller andre ingredienser (for ikke å forstyrre opptaket av verdifulle komponenter). Den inneholder beta-kasein, enumettede fettsyrer (kaprinsyre og linolsyre) og mettet fett, vitaminer (vitamin A, B12, D, karoten og niacin), makroelementer (kalsium og magnesium) og mikroelementer (jern).

Fordeler med geitemelk under graviditet

Fordelen med geitemelk under graviditet er at den ikke inneholder allergifremkallende proteiner og inneholder betydelig mindre laktose, noe som også kan forårsake uønskede reaksjoner i kroppen. Derfor brukes geitemelk som et kostholdsprodukt under graviditet, og i barns kosthold - for hypolaktasi. Geiteproduktets sammensetning er nær morens, noe som gjør det svært nyttig for nyfødte.

Verdien av geitemelk er åpenbar i tilfeller av dysbakteriose, hyperacid gastritt, rakitt, osteoporose og sykdommer som er ledsaget av hypokalsemi og beinbrudd.

Geitemelk under graviditet er et godt kosmetisk produkt. Kosmetologer produserer hele serier med preparater basert på det - mot kviser, sprøtt hår. Naturlige stoffer eliminerer rynker, forbedrer hudfargen, styrker håret.

[ 4 ]

Kontraindikasjoner for bruk

Kontraindikasjoner for bruk av geitemelk under graviditet gjelder for personer som lider av:

• patologier i bukspyttkjertelen;
• ved fedme forårsaket av endokrine problemer;
• når det er mangel på enzymet laktase i kroppen;
• ved allergi mot melkeprotein.

For å avgjøre muligheten for en allergi, må du begynne å ta den med en liten porsjon.

Du bør ikke drikke geitemelk under graviditet hvis det forårsaker kvalme eller hvis du er intolerant mot noen av komponentene.

Melk bør ikke drikkes rett før eller etter et måltid, da melk nøytraliserer magesaft, bremser fordøyelsen og forårsaker ubehag og tyngde i magen.

Du kan ikke drikke melk fra kjøleskapet for å unngå å bli forkjølet, og du kan ikke drikke litervis av den: overdreven bruk av denne drikken kan føre til at et barn utvikler allergier etter fødselen.

Meieriprodukter, spesielt naturlig geitemelk, er en svært nyttig del av kostholdet under graviditet. Det kan bare kjøpes på noen private gårder. For at melken skal være gunstig for mor og barn, må du vite at den kommer fra en sunn geit, og ta den rå, i små porsjoner, mellom måltidene.

[ 5 ], [ 6 ]

Skadelige effekter av geitemelk under graviditet

Geitemelk, som er rik på lett fordøyelige stoffer, kan forårsake hypervitaminose, magebesvær, fordøyelsesbesvær og overvekt hvis den konsumeres ofte nok.

Skaden av geitemelk under graviditet, og ikke bare det, kan være betydelig hvis dyret lider av patologier som truer mennesker. Brucellose er en spesielt farlig antropozoonose.

Geitemelk kan gjøre mer skade enn gagn, og hvis dyret holdes under dårlige forhold, overvåkes ikke kostholdet, og juret holdes ikke rent. Slik melk har en ubehagelig lukt og smak.

For ikke å ødelegge smaken og de nyttige egenskapene til geitemelk, bør den ikke kokes eller koaguleres uten kunnskap om den spesielle teknologien for å lage geitost, kokt grøt og melkesupper. Geitemelk under graviditet bør konsumeres som et selvstendig produkt, separat fra andre produkter og retter.