Amming av vannmelon

Etter graviditet begynner en lang periode med fôring, som også gir sine visse avtrykk på vital aktivitet, ernæring og mors dag. Så dietten endres betydelig. Nå må du ta i betraktning at alt moren spiser absolutt vil gå i melken, og med den inn i babyens kropp. Alt ser ut til å være ekstremt enkelt: maten skal være sunn, rasjonell, balansert. Men fortsatt er det mange spørsmål som ikke slutter å plage unge mødre. For eksempel et av spørsmålene: "Er det mulig for en ammende mor å få en vannmelon?" For å være sikker på å svare på dette spørsmålet, må du vite nøyaktig hvordan vannmelon fungerer når du ammer. La oss ta en titt på dette problemet.

Fordelene med vannmelon

La oss først vurdere hva en vannmelon er, hva er sammensetningen, hvordan den påvirker kroppen, om den er gunstig eller skadelig for menneskekroppen. Det er umulig å svare på dette spørsmålet entydig. For det første er begrepet "fordel" veldig relativt. For det andre er det viktig å ta hensyn til at hver person har en annen, individuell organisme. Hvilke fordeler en person kan definitivt skade en annen.

Så det meste av vannmelon er representert av den flytende delen (den inneholder en stor mengde juice). Denne væsken inneholder en stor mengde vitaminer, viktige sporstoffer og mineraler. De påvirker kroppens biokjemiske syklus. Vannmelon består også av et stort antall essensielle aminosyrer, karbohydrater. Det er en rik energikilde, beriker kroppen med nødvendige komponenter, som videre brukes som et byggemateriale for kroppen.

Separat er det verdt å merke seg vannmelonens evne til å ha en rensende effekt på kroppen. Det fungerer som et sorbent som akkumulerer, nøytraliserer, og deretter fjerner fra kroppen forskjellige giftstoffer, metabolitter, avfallsstoffer, giftstoffer som har samlet seg i kroppen. Utskillelse skjer gjennom nyrene, med urin. En dobbel effekt kan umiddelbart noteres her. På den ene siden er det en intensiv rensing av kroppen, rensing av lever og nyrer. Dette er en pålitelig profylakse av urolithiasis, forhindrer utvikling av nyresykdom, reduserer stress. Også steiner og sand skilles ut fra nyrene, noe som forhindrer utvikling av akkumulering av steiner og sand i nyrene.

Skaden er at i tilfelle nyresykdom er det en overdreven belastning på nyrene. Følgelig øker en person som allerede har nyreproblemer belastningen på dem. Følgelig forekommer utviklingen av inflammatoriske sykdommer. Nåværende levernyresykdom kan forverres. Da medfører dette sykdommer i hele fordøyelseskanalen.

Fordelen ligger også i at vannmelon renser blodet, hjelper til med å rense huden, overflaten og indre lag. Fjerning av giftstoffer, så vel som autoantistoffer, reduserer kroppens aggresjon mot eget vev, noe som normaliserer immunforsvarets tilstand. Immunsystemets normale tilstand øker kroppens motstand, øker utholdenheten, reduserer risikoen for å utvikle smittsomme, inflammatoriske, revmatiske sykdommer og utvikling av arteriell hypertensjon. [1] Reduserer risikoen for å utvikle allergiske reaksjoner, lindrer muskelsmerter. [2],  [3] Reduserer kroppsvekt, kroppsmasseindeks (BMI) og blodtrykk gjennom daglig inntak av vannmelon. [4]

Vannmelon når du ammer den første måneden

Som du vet er vannmelon veldig nyttig for kroppen. Selvfølgelig er det visse kontraindikasjoner som må tas i betraktning. Men alle produkter og stoffer har kontraindikasjoner.

Når det gjelder inntak av vannmelon i den første ammemåneden, er situasjonen tvetydig. Det er nødvendig å ta hensyn til det faktum at vannmelon vil ha en effekt ikke bare på mors kropp, men også på barnets kropp. Det er ingen direkte kontraindikasjoner for bruk av vannmelon til et barn. Alt avhenger av de individuelle egenskapene til organismen, bærbarhet. Derfor er det bare eksperimentelt mulig å finne ut om en ammende kan få vannmelon. Det er ganske enkelt å sjekke hvordan kroppens kropp vil reagere: moren skal spise en liten bit vannmelon, og etter ca 30-40 minutter mate barnet. I løpet av denne perioden har alle stoffer allerede trengt inn i melken. Deretter må du vente, ca 2-3 timer, for å være helt sikker på at barnet kan takle vannmelon normalt. Så hvis barnet ikke har utslett, tarmkolikk, hoste i denne perioden, kroppstemperaturen steg ikke, og det var ingen andre negative og alarmerende konsekvenser, vannmelon mens du ammer kan konsumeres trygt. Det viktigste er å observere tiltaket i alt, siden overdreven misbruk også kan påvirke helsen negativt.