Veldig tørt hår: hva skal jeg fukte med?

Tilstanden til hodebunnen deres er hovedsakelig av bekymring for kvinner, som ofte klager over veldig tørt hår.

Overdreven tørrhet i håret er et tegn på skade. Hva er årsakene og hvordan du kan gjenopprette veldig tørt hår, les videre.

Fører til veldig tørt hår

Vanligvis er de vanligste årsakene til dette utbredte problemet:

• med for hyppig hårvask, spesielt med varmt vann;
• bruk av aggressive vaskemidler som inneholder alkalier, sulfater, kationiske overflateaktive stoffer (overflateaktive stoffer) osv.;
• med konstant bruk av hårføner og andre varmestylingapparater; [ 1 ]
• med vanlig hårfarging.

I tillegg er økt tørrhet i håret forårsaket av:

• reduksjon i produksjonen av talg eller olje fra talgkjertlene i hodebunnen;
• mangel på næringsstoffer, inkludert proteiner og omega-3-fettsyrer; vitamin A, C, E, B7, B9, B12, samt makronæringsstoffer (sink, selen, svovel);
• jernmangelanemi;
• hypotyreose eller hypoparatyreose og tilhørende mangel på skjoldbrusk- eller biskjoldbruskkjertelhormoner;
• høye nivåer av stress og økt angst, noe som øker produksjonen av kortisol i kroppen og reduserer blodstrømmen til hodebunnen, noe som forverrer trofismen i hårsekkene.

Risikofaktorer

Kjente risikofaktorer for ekstremt tørt hår inkluderer:

• å leve i et tørt, varmt klima;
• langvarig eksponering for sollys om sommeren og kald vind om vinteren;
• klorert eller saltvann;
• overdreven oppvarming i rommene;
• underernæring eller anoreksi;
• overgangsalderen;
• hormonell prevensjon.

Patogenesen

Siden hovedformålet med talg er å beskytte hodebunnen og håret mot fuktighetstap og ugunstige ytre påvirkninger, forklares patogenesen til økt tørrhet i håret med et brudd på denne beskyttelsen.

Talgkjertlene er plassert i nærheten av hårsekkene med et utløp inn i follikulærkanalen; en mangel på talg som skilles ut av dem kan være forårsaket av problemer med eggstokkene, testiklene eller binyrene og den tilhørende ubalansen av kjønnssteroider - testosteron og østrogener, som regulerer arbeidet til talgkjertlene.

Hyppig vask, eksponering for kjemikalier og høye temperaturer, og UV-indusert fotooksidasjon kan utarme hårets naturlige ceramider, som holder skjellene i kutikulaen som omgir hårbarken sammen. Det mister sin homogenitet og blir løst: keratin-hornskjellene sitter ikke lenger tett rundt hårskaftet. På grunn av dette mister håret fuktighet, dvs. det blir veldig tørt.

Les også – Hårstruktur

Symptomer veldig tørt hår

De første tegnene på overdreven tørrhet i håret er tapet av normal glans (det blir matt).

Symptomer på overtørket hår manifesterer seg også ved endringer i teksturen, noe som gjør at det virker løst («uregerlig», vanskelig å gre), og veldig tørt, farget hår – misfarget.

Bleket hår er veldig tørt, noe som fører til at det mister sin naturlige elastisitet.

Komplikasjoner og konsekvenser

Når håret er veldig tørt, inkluderer mulige komplikasjoner og konsekvenser hårbrudd; flisete tupper; hårtap; tørr hodebunn med dannelse av tørre, keratiniserte skjell (avskalling) i form av flass.

Diagnostikk veldig tørt hår

Hårproblemer behandles av en trikolog eller hudlege. Diagnostikk ved kontakt med lege om overdrevent tørt hår kan bestå av en undersøkelse av hodebunnen og undersøkelse av hårskaftet under et mikroskop.

Testene som kreves inkluderer en blodkjemitest og en test for hormonnivåer (kjønn og skjoldbruskkjertel) og jern.

For å bestemme den sanne årsaken til problemet utføres differensialdiagnostikk.

Behandling veldig tørt hår

Hva skal man gjøre hvis håret er veldig tørt? Eksperter anbefaler å starte med en «reboot» – en ny hårklipp for veldig tørt hår, som fjerner splittede hårtupper.

Hvis du har helseproblemer, kan hårtilstanden din bli bedre etter behandling av den underliggende tilstanden.

Det er nødvendig å velge passende hår- og hodebunnspleieprodukter, inkludert sjampoer, balsam, spray for veldig tørt hår, [ 2 ] som bør inkludere:

• fettsyrer (oljesyre, palmitinsyre, stearinsyre, linolsyre, linolensyre, etc.);
• alfahydroksysyrer (melkesyre, eplesyre);
• naturlige oljer – kokosnøtt, oliven, mandel, ricinusolje (ricinusolje), saflorolje; avokado- og macadamiaolje, arganolje, druekjerneolje;
• essensielle oljer – jojoba- og sandeltreoljer, timian, lavendel, rose, muskatellsalvie, ylang-ylang;
• lanolin eller glyserin (glyserol);
• ceramider, hydrolysert kollagen, natriumhyaluronat (hyaluronsyre);
• vitamin A og E.

For hårvask anbefales det å bruke sjampoer for veldig tørt hår med kollagen, ceramider, hyaluronsyre eller hydrolyserte silkeproteiner (fibroin og sericin utvunnet fra råsilke); med ekstrakter av medisinplanter (borrerot, lakris og valurt, humle, svarte hyllebærblomster, brennesleblader, peppermynte, salvie, kjerringrokk).

Det anbefales også å bruke fuktighetsgivende fyllstoffer med ceramider, som bidrar til å gjenopprette glans og elastisitet i håret.

Hvordan brukes oljer for veldig tørt hår? I hovedsak er dette pleiende masker for veldig tørt hår basert på vitamin E og antioksidantrike oliven-, kokos-, mandel-, ricinusoljer eller maisoljer som bidrar til å styrke det ytre neglebåndet.

De enkleste og rimeligste hjemmelagde maskene for veldig tørt hår er laget av olje (hvilken som helst av de ovennevnte) som er lett varmet opp i et vannbad, hvor du kan tilsette noen dråper eterisk olje. Gni oljen forsiktig inn i håret i noen minutter. Dekk deretter håret med matfilm, deretter med et frottéhåndkle og la det virke i 30–45 minutter. Vask av masken med sjampo, skyll håret: du kan bruke vann med en liten mengde sitronsaft eller eplecidereddik tilsatt. Denne skyllingen «strammer» neglebåndet og gjør håret glattere.

Det anbefales å gjøre følgende masker for veldig tørt hår én eller to ganger i uken:

• med oliven- eller ricinusolje og rå eggeplomme;
• med eggeplomme og kremfløte;
• hårmaske laget av rømme;
• med mandelolje og gelatin (som først bløtlegges i varmt vann for å svelle);
• masker med glyserin;
• fuktighetsgivende masker med kokosolje og avkok av persillerot, med naturell yoghurt og honning, med fersk avokadomasse og jojobaolje.

Mer informasjon i materialet - Pleie av tørt hår

Forebygging

For å unngå problemet med overdrevent tørt hår, bør du:

• unngå å vaske håret ofte og ikke bruk for varmt vann;
• tørk og style håret med hårføner så lite som mulig;
• beskytt håret mot solstrålene - bruk hatt;
• Når du besøker et basseng med klorvann, bruk badehette;
• ikke dra håret for stramt inn i en hestehale og ikke bruk hårtilbehør av metall;
• bruk milde sjampoer og passende hårpleieprodukter;
• drikk nok vann og legg til omega-3-fettsyrer (finnes i laks, makrell, sardiner) og vitamin E (fra spinat, brokkoli, avokado, nøtter og frø) i kostholdet ditt;
• Masser hodebunnen regelmessig for å stimulere blodsirkulasjonen.

Prognose

Å stelle og vedlikeholde veldig tørt hår – med de riktige produktene – vil i de fleste tilfeller bidra til å minimere skader på håret og gjenopprette det til en sunn tilstand.