Brudd i håret

Økt hårskjørhet er et betydelig problem for kvinner.

Med skadet hår vil du ikke kunne gro lange, tykke lokker, og du vil ikke kunne lage en moteriktig og stilig frisyre. Slikt hår knekker ofte, floker seg og får et matt, livløst utseende. Oftest knekker håret på enden, men noen ganger kan dette skje langs hele lengden. Hvorfor skjer dette og hvordan håndtere det? La oss finne det ut!

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Årsaker til hårbrudd

De sier at hårets tilstand kan fortelle mye om eieren, fordi eventuelle problemer i kroppen, vitaminmangel, dårlige vaner, ernæringsfeil – alt dette påvirker helsen og utseendet vårt. Den vanlige glansen, smidigheten går tapt, hårstrukturen forringes, noe som før eller siden manifesterer seg i sprøhet og tørrhet.

Det er mange årsaker til sprøtt hår. For eksempel kan denne tilstanden være en konsekvens av anemi, trofiske forstyrrelser og oksygenmangel i vev. Det kan være et brudd på kapillærsirkulasjonen i hodebunnen, som et resultat av at hårsekkenes trofitet forstyrres og hårets struktur endres.

Sykdommer i fordøyelsessystemet kan også forårsake dårlig hårtilstand, fordi problemer med tarmene for eksempel svekker opptaket av viktige elementer og vitaminer.

Sykdommer i luftveiene og urinveiene kan føre til sirkulasjonsforstyrrelser og vevshypoksi. Det samme kan forventes ved kroniske betennelsessykdommer, selv så subtile som karies, kronisk bihulebetennelse eller helminthiske invasjoner.

Utvendig pleie av huden og håret vårt er imidlertid ikke mindre viktig. Samtidig er det nødvendig å ta like nøye vare på fet eller tørt, så vel som normalt hår. I tillegg til analfabetpleie, forenkles utseendet av skjørhet ved hyppig farging, kjemiske prosedyrer og bruk av termiske apparater for styling.

Direkte sollys, salt og klorert vann, og bruk av ulike medisiner har en negativ effekt på hårstråenes tilstand.

Eksponering for for høye eller for lave temperaturer kan ha en skadelig effekt på håret ditt: å vaske håret med for varmt vann, besøke et dampbad uten en spesiell hette, ignorere hodeplagg om vinteren, osv.

Ytterligere faktorer som kan føre til sprøtt hår inkluderer hyppige negative følelser og stress, overdreven moralsk og psykologisk stress, konstant tretthet, depressive tilstander, etc.

Årsaker til hårbrudd hos kvinner

• Hyppige dietter, monodietter, ubalansert ernæring, faste.
• Tarmdysbakteriose.
• Tannsykdommer, giardiasis.
• Feilvalgte hårpleieprodukter.
• Hyppig bruk av krølltang, styling, hårføner, krølltang, varme ruller osv.
• Hyppig maling (spesielt med ammoniakkmaling).
• Bruk klorert og hardt vann til å vaske håret.
• Kroniske sykdommer i kjønnsområdet, nedsatt immunitet.
• Overdreven soling, bruk av solarium, uten beskyttelse av hodeområdet.
• Stress, angst.

[ 5 ], [ 6 ]

Årsaker til hårsprøtthet hos menn

• Overdreven fysisk anstrengelse, overtretthet.
• Forsømmelse av kvalitets hårpleieprodukter.
• Dårlige vaner.
• Dårlig ernæring, utilstrekkelig mengde vitaminer og mineraler i maten.
• Ignorerer hatter i varme og kalde årstider.
• For lav luftfuktighet i rommet.
• Kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet.

[ 7 ]

Årsaker til hårbrudd hos barn

• Anemi, mangel på vitaminer og mineraler i kroppen.
• Bruk av hårpleieprodukter for voksne.
• Konstant bruk av hatter, luer og annet hodeplagg.
• Monotont ubalansert kosthold.
• Luften i rommet er for tørr.
• Tilstedeværelse av ormer.
• En stillesittende livsstil, sjeldne turer i frisk luft, lange opphold ved datamaskinen.

Symptomer på hårbrudd

Hårstråenes skjørhet kan være langsgående eller tverrgående. Langsgående skjørhet er en langsgående splitting av håret (startende fra enden) eller dannelse av knuter. Tverrgående skjørhet er hårstråenes skjørhet langs hele lengden.

Splittet og sprøtt hår er en konsekvens av redusert talgkjertelfunksjon. Ved denne patologien observeres tørrhet i håret, matthet og tap av glatthet. Krøllene er ofte avfettet og dehydrert. Ved nærmere undersøkelse er det skadede håret delt i 2-3 eller flere deler i enden. I noen tilfeller observeres patologien sammen med skallethet (spesielt hvis årsaken til sprøheten er anemi eller kroniske sykdommer i kroppen).

Hårtap og sprøhet kan være ledsaget av dannelsen av små knuter i forskjellige farger direkte på håret. For eksempel kan knutene være lyse hos brunetter og brunhårede kvinner, eller mørke hos blondiner. Antall knuter kan variere. Hvorfor oppstår knuter i håret? Dette skjer ved langsgående sprøhet, når stedet for delaminering er slått inn i en knute - et slikt sted blir mest sårbart for brudd. Forresten, hårtap og knudrete sprøhet kan også påvirke barten og skjegget hos menn.

Tørt og sprøtt hår betyr at hårene kan knekke ganske lett selv med vanlig kjemming. Slike hårstrå er ru å ta på, tørre og skinner ikke i det hele tatt. Denne tilstanden kan være forårsaket av en hodebunnssykdom, eller smittsomme eller inflammatoriske systemiske patologier. Tørrhet og sprøhet er oftest merkbart på langt hår.

Sprø negler og hår forekommer også ganske ofte samtidig. Som regel er denne tilstanden kombinert med tørr hud, flass, flassing og kløe. Samtidig kan man bestemme tilstedeværelsen av anemi i blodet, mangel på næringsstoffer og vitaminer. Sprø negler og hår oppstår ofte i perioden med vitaminmangel (vinter-vår), med langvarige strenge dietter, og også hos kvinner under graviditet.

Alvorlig hårskjørhet er ofte ledsaget av "splittede" hårstrå - en slags børste i enden. Samtidig er huden på hodet ru, hårsekkene er deformerte i de fleste tilfeller, og epidermisflak som faller av er synlige mellom røttene.

Hva skal man gjøre hvis håret er sprøtt?

Sprø hårstrå kan gjenopplives, og det er aldri for sent. Det er sant at du må gjøre en annen innsats for å oppnå dette. Samtidig spiller en endring i tilnærmingen til ernæring og en gjennomgang av livsstilen en viktig rolle i restaureringen av dem.

Vanligvis anbefales pasienten å endre kostholdet. Maten bør være beriket med proteiner, menyen bør inneholde en tilstrekkelig mengde grønnsaker, frukt, salat, bær og nøtter. Strenge og monotone dietter er forbudt. Et balansert kosthold, beriket med vitaminer og andre nyttige stoffer, velges.

I tillegg anbefales det å drikke væsker i form av rent drikkevann (uten kullsyre) i mengden 2-2,5 liter per dag.

I løpet av fyringssesongen, når luften i leilighetene våre er ekstremt tørr, kan du slå på spesielle apparater som fukter og renser den. Hvis det ikke finnes en slik enhet, bør du lufte rommet oftere, spesielt om natten, og også sette vanlige tallerkener med vann på varmebatteriene, som vil fungere som en slags luftfukter.

Når du er ute om vinteren, ikke glem å bruke en varm lue, og i sommervarmen, bruk en solbeskyttende hatt eller lue.

I tillegg til kostholdet er det viktig å slutte å røyke og drikke alkohol, og også redusere mengden sterk kaffe du drikker per dag.

Hvordan kurere sprøtt hår?

Tilnærmingen til behandling av sprøtt hår må være omfattende. Å følge en diett sammen med bruk av vanlige hårvaskeprodukter vil føre til at all din innsats blir forgjeves. Faktum er at vanlige sjampoer vanligvis inneholder en minimal mengde gjenopprettende og aktive komponenter. Og billige sjampoer, blant annet, kan generelt inneholde skadelige stoffer som til og med kan skade håret ditt. Derfor kan spørsmålet om valg av sjampo rettes til en hudlege eller kosmetolog.

Når det gjelder spesielle behandlingsprosedyrer for skjørhet og skade, bruker spesialister følgende metoder:

• kryoterapi – en metode for eksponering for svært lave temperaturer. Omfatter kryolaserterapi og kryoelektrisk eksponering;
• massasjeprosedyrer – hodeområdet masseres, noe som forbedrer blodsirkulasjonen i huden og letter ernæringen til hårsekkene;
• mesoterapi – bruk av vitaminpreparater, homeopatiske legemidler, medisinske blandinger som injiseres i hudlagene;
• fysioterapi – en metode for eksponering for høyfrekvent pulserende strøm;
• klimaendringsbehandling – spabehandling, hvile.

Den beste behandlingsmetoden velges individuelt, basert på årsaken til skaden. Rådfør deg med legen din og velg det mest effektive alternativet.

Produkter mot hårbrudd

De mest effektive midlene mot hårbrudd velges individuelt, gjennom prøving og feiling. Start med å erstatte din vanlige sjampo med en terapeutisk og gjenopprettende en. Vær oppmerksom på sammensetningen: det er ønskelig at komponentene inkluderer lecitin, B-vitaminer og ekstrakter fra medisinplanter (kamille, lind, mynte, korn).

For å beskytte hårtuppene er det bedre å kjøpe en spesiell krem (eller krembalsam) for skadede hårstrå. Slike kremer påføres rene krøller og lar virke til de er helt tørre. Det er ikke nødvendig å vaske dem av: produktet dekker splittede tupper og lager en usynlig hinne på dem, som gjenoppretter hårstrukturen. Proteinkomponentene i slike preparater trenger inn i all skade på hårskaftet og fyller ut feilene. Slike tilleggskomponenter som planteekstrakter og keratiner bidrar til å styrke hårstråene.

Masker basert på kosmetiske oljer har en utmerket effekt. Slike masker påføres én gang i uken en halvtime før du vasker håret: de er gode å kombinere med en hodebunnsmassasje.

Det anbefales å trimme skadede tupper med jevne mellomrom (hver halvannen til annenhver måned). Du kan bruke «varm saks»-metoden, som lar deg «forsegle» området med delaminering.

Masker mot hårbrudd

• L'oreal Elseve hårmaske mot hårbrudd – inneholder sement-ceramider og gjenoppretter hårstrukturen langs hele lengden. Håret blir sterkere og mer motstandsdyktig mot ugunstige ytre påvirkninger. Ved regelmessig bruk kommer glansen og glattheten tilbake.
• Dove Therapy Hair Loss Control Balm Mask er en ekspressbehandling, ettersom den påføres rent, fuktig hår i bare ett minutt. Etter flere bruksområder blir håret håndterlig og skinnende. Greing blir enklere, og håret floker seg ikke.
• Dove Smooth Silk Mask for svakt og sprøtt hår – etter første gangs bruk forbedres hårets tilstand merkbart, glansen fremstår, og krøllene får et velstelt og sunt utseende.
• Wella Pro Series «Repair» gjenopprettende maske – beskytter krøllene mot mulig skade under styling, gir dem et strålende utseende og gjør det enklere å gre. Har en intensiv regenererende formel.

I prinsippet kan ethvert kosmetikkfirma med selvrespekt tilby sine forbrukere en hel serie nyttige masker for hodebunnsskader. Du kan velge en slik maske selv, eller stole på meningen til en kosmetolog, lege eller beste venn.

Sjampo mot hårbrudd

Høykvalitets sjampoer mot hårbrudd er kombinerte kosmetiske produkter som kan løse de fleste estetiske problemer med hår. Først og fremst er dette tørrhet, skjørhet og hårtap. Effekten av å bruke slike sjampoer bør være synlig etter flere bruksområder, noe som garanteres av en velvalgt sammensetning av de viktigste og uerstattelige naturlige ingrediensene.

Hvilke sjampoer bruker brukerne våre oftest:

• Revlon Professional Hydra Rescue Shampoo – hydrosjampo med fuktighetsgivende effekt;
• L'Oreal Professional Absolut Repair – gjenopprettende sjampo for skadet hår;
• Bestemor Agafias oppskriftsserie – Agafias spesielle sjampo mot hårtap og sprøhet;
• Elfa Burdock – gjenopprettende borresjampo;
• Organic Shop Shampoo – sjampo for skadet hår «Gurot – superstyrkende».

Eksperter anbefaler å bruke prøver når du velger sjampo – på denne måten vil du bedre kunne bestemme hvilket vaske- og restaureringsprodukt som er best for krøllene dine.

Olje mot hårbrudd

Eteriske oljer brukes til å behandle eller forebygge hodebunnssykdommer. Det viktigste er å velge den mest passende oljen. Effekten av oljer er mangesidig. De brukes til følgende formål:

• økt hårvekst og tykkelse;
• styrking av krøller;
• bli kvitt flass;
• forebygging av skallethet;
• gir hårstråene en sunn glans.

Hvilke oljer kan brukes for å styrke og gi et sunt utseende:

• einerbærolje – har en gunstig effekt på vekst, næring og styrking av krøller;
• ylang-ylang – gjenoppretter sprø og skadede hårstrå som har dannet seg på grunn av feil hårpleie;
• sitronmelisse – eliminerer sprekker og bekjemper overdreven tørrhet;
• nellik – akselererer vekst og styrker håret;
• gran – gir næring til hodebunnen, eliminerer flass og kløe;
• Kanelolje – eliminerer skader og hårtap.

Eteriske oljer kan brukes alene eller i kombinasjon med hverandre. De brukes vanligvis på to måter:

• Fukt fingertuppene med olje og gni den forsiktig inn i hodebunnen (dette styrker hårsekkene og stimulerer blodsirkulasjonen, noe som påvirker hårets struktur og vekst positivt);
• Fukt røttene eller hele hårets lengde med olje og la det virke i 2–3 timer, hvis mulig, og skyll deretter.

I tillegg til essensielle komponenter kan du også bruke vegetabilske oljer eller blandinger av disse: oliven, valnøtt, havtorn, etc.

Vitaminer for sprøtt hår

Nå til dags kan du kjøpe spesialutviklede multivitaminpreparater for skjørt hår på nesten alle apotek. Hvilke av dem er de vanligste og mest effektive?

• Inneov er et fransk urteprodukt laget av druefrø, grønne teblader, tomater og soya. Det er svært effektivt, men prisen er høyere enn noen andre analoger.
• Perfectil – inneholder antioksidanter, vitaminer, mineraler, planteekstrakter. Produsenten garanterer forbedring av tilstanden til hår, hud og negler etter 2–3 måneders bruk. Advarsel: det er bivirkninger som kvalme og magesmerter.
• Farmamed (Lady's formel) er et komplekst vitamin- og mineralprodukt, som ifølge kundeanmeldelser er svært effektivt.
• Vitrum Beauty Elite er en representant for det velkjente Vitrum-merket, og inneholder urteekstrakter, mineraler og alle vitaminer som er nødvendige for skjønnhet. Gjenoppretter hårets struktur.
• Complivit "Siyanie" er et innenlandsk produkt som inneholder en spesialutviklet kombinasjon av vitaminer, mineraler og grønn te-ekstrakt.

Alle vitaminer anbefales å tas under eller rett etter måltider, med tilstrekkelig væske.

Hvis du ikke har mulighet til å kjøpe et komplett vitaminkompleks mot skader, kan du kjøpe et preparat med B-vitaminer (for eksempel Pentovit eller Neuromultivit), samt eventuelle produkter med kalsium.

Balsam mot hårbrudd

Balsam, eller balsam mot hårbrudd, er et hårpleieprodukt som brukes som et tillegg til sjampo. Balsamen mykgjør og forsterker effekten av den medisinske sjampoen. Oftest kan effekten av bruk av balsam merkes umiddelbart: krøllene blir mer håndterlige, får glans og mykhet.

Slike produkter har én ubestridelig fordel fremfor masker for hodebunnen: bruken av balsamen krever ikke mye tid. Den vaskes av bokstavelig talt et minutt etter påføring, og noen vaskes ikke av i det hele tatt.

• Revlon Professional Equave Nutritive Defangling Conditioner er en gjenopprettende leave-in balsam.
• Planeta Organica – gjenopprettende provençalsk balsam.
• Bestemor Agafias oppskriftsserie – en tykk balsam for styrking, styrke og vekst.
• Green Pharmacy – balsammaske mot hårbrudd og hårtap «Burdock-olje».
• Himalaya Herbals Protein Conditioner – en balsam med proteiner for tørrhet og skader «Restaurering og pleie».
• Mineral Beauty System Conditioner – en balsam med Dødehavsmineraler.

Bruk balsam etter hver sjampobruk. Noen eksperter anbefaler å bruke sjampo og balsam fra samme produsent, selv om dette i de fleste tilfeller bare kan være et reklametrick.

Tradisjonelle medisinske oppskrifter for sprøtt hår

1. Bruk av olivenolje er en vanlig metode for å behandle skadet hår. Du kan smøre hårstråene fra røttene langs hele lengden, eller bare røttene, deretter pakke hodet inn i et håndkle og la det virke i 30–40 minutter. Skyll hodet godt etter prosedyren.
2. Det er også veldig populært å bruke øl: bland et kyllingegg med to spiseskjeer øl. Påfør den resulterende massen på rent og håndkletørket hår, pakk det inn og vent i en halvtime. Skyll deretter med rennende vann.
3. En mer kompleks oppskrift: ta 100 ml olivenolje, samme mengde bjørketjære og 3 ss vodka. Bland alt (den blandede massen kan oppbevares i kjøleskapet i en lukket krukke). Smør røttene med massen 2 timer før vask. Gjenta én gang i uken.
4. I tillegg til olivenolje kan du bruke hvilken som helst annen vegetabilsk olje. For eksempel: pisk 2 eggeplommer, tilsett 2 ts. av hvilken som helst vegetabilsk olje, bland. 20 minutter før du vasker håret, smør de skadede hårene med den resulterende massen og pakk hodet inn i et skjerf.

Du kan ganske enkelt gni varm surmelk eller kefir inn i hodebunnen og huden, og deretter pakke hodet inn i et skjerf. Etter 30 minutter, gjenta prosedyren og vask til slutt håret med en mykgjørende sjampo.

En god effekt oppnås ved å vaske allerede rene lokker med et avkok av kamille, borrerot, salvie eller sitronmelisse.

Hvordan forhindre hårbrudd?

For å unngå skadelige effekter på hårstråene, anbefales det å bruke en hårføner med kald innstilling, og heller ikke bruke varme (for eksempel krølltang og varmeruller).

Hvis krøllene er lange, bør de gres så forsiktig som mulig. Ikke gjør dette med en metallbørste: kjøp en spesiell trekam med tynne tenner. Skarpe tenner på kammer og hårnåler kan også skade hårstrukturen.

På en solskinnsdag, så vel som i vindfullt, frostfullt og regnfullt vær, er det nødvendig å bruke passende hodeplagg.

Prøv å unngå stylingspray og mousse for å fikse håret ditt hvis mulig. I de fleste tilfeller inneholder de alkoholer, som tørker ut hårstråene. Hvis du må bruke spray, bør det vaskes grundig av med sjampo og rikelig med vann.

Når det gjelder farging, anbefales det å bruke ammoniakkfrie fargestoffer, samt naturlige fargestoffer som styrker håret (for eksempel henna). Det anbefales ikke å bruke ofte farging, samt å permanente: krøller trenger hvile.

Ikke glem riktig ernæring og en sunn livsstil. En aktiv livsstil, turer i frisk luft og tilstrekkelig søvn bidrar til sunt hår. Det er nødvendig å begrense mengden enkle karbohydrater og animalsk fett i kostholdet, men det bør være mer grønnsaker og frukt.

Husk drikkeregimet - drikk rent, stille vann minst 2 liter per dag, helst i første halvdel av dagen.

Hvis du følger alle anbefalingene ovenfor, vil du definitivt unngå et slikt problem som hårbrudd. Vær sunn og vakker!