Tørr hud: Fuktighetspleie er ikke det samme som fuktighetspleie

Vi hører ofte klager om tørr hud. Grunnen til slike klager kan være stramhet i huden etter vask, ruhet, smertefulle mikrosprekker. Det ser ut til at det ikke finnes noe enklere – bare påfør fuktighetskrem på huden, så er problemet løst!

La oss huske at en av de grunnleggende forskjellene mellom stratum corneum og andre lag av epidermis er det relativt lave vanninnholdet – omtrent 15 %. Stratum corneum (som ikke har levende celler) trenger en liten mengde vann, primært for å opprettholde sin plastisitet og integritet (det er slik cellene i stratum corneum skiller seg fra cellene i de dypere lagene av epidermis, som trenger fuktighet for å overleve). Hvis fuktighetsinnholdet i stratum corneum av en eller annen grunn synker, forstyrres strukturen, noe som fører til en forverring av barriereegenskapene. Sistnevnte betyr at stratum corneum slutter å være en ugjennomtrengelig barriere for vann, og fordampningen øker.

Som et resultat oppstår det et fuktighetsunderskudd i hudens levende lag med alle de påfølgende konsekvensene – en nedgang i stoffskiftet, huden gjenoppretter seg og leges ikke like raskt, utseendet forverres merkbart (den blir matt, små rynker dukker opp over tid). I tillegg kan mikroorganismer lettere trenge gjennom den skadede barrieren, noe som igjen forårsaker irritasjon.

Slik fukter du huden din riktig:

• Okklusjon

Vann stiger kontinuerlig fra hudens dyp til overflaten og fordamper deretter. Hvis du derfor bremser fordampningen ved å dekke huden med noe gassugjennomtrengelig, vil vanninnholdet i epidermis øke ganske raskt. Denne metoden kalles okklusiv (fra engelsk occlusion - barriere, hindring). Hvis filmen er fullstendig ugjennomtrengelig (for eksempel polyetylenfilm), vil epidermis bli for våt, noe som vil føre til hevelse av stratum corneum og ødeleggelse av barrieren. Gummihansker og luftugjennomtrengelige klær (i slike tilfeller sier de at "klær ikke puster", dvs. ikke slipper gjennom gass) fører også til hyperhydrering.

En semipermeabel film som bare bremser, men ikke blokkerer fullstendig, fordampningen av vann, vil også eliminere symptomene på tørrhet uten å skade huden. Ingredienser som bremser fordampningen av vann inkluderer:

• mineralolje, vaselin, flytende parafin, ceresin - hydrokarboner, petroleumsprodukter;
• flytende silikoner (noen ganger kalt silikonoljer) er organosilisiumforbindelser;
• Lanolin (fra latin lana - ull, oleum - olje) er en animalsk voks som oppnås under rensing av ullvoks (den utvinnes fra saueull med organiske løsemidler);
• animalsk fett - gåsefett, hvalfett (spermaceti), svinefett;
• squalen og dets derivat squalan (fra latin squalus - hai) - en naturlig komponent av menneskelig talg; produksjonskilder er forskjellige (for eksempel hailever, noen planter);
• vegetabilske oljer - for det meste faste, som sheasmør;
• naturlige vokser og deres estere - bivoks, vegetabilsk voks (furu, stokk, etc.).

Fordi vaselin fukter for godt, kan det forsinke gjenopprettingen av den epidermale barrieren – cellene vil ikke motta et signal i tide om at barrieren trenger reparasjon. Hovedsakelig okklusive (dvs. blokkerer fordampning av fuktighet) fuktighetsgivende kremer eliminerer raskt tørr hud, reduserer betennelse og kløe ved hudsykdommer, men de virker ikke på årsaken til dehydrering av huden. De kan sammenlignes med krykker som er nødvendige for de som ikke kan bevege seg selvstendig, men er helt unødvendige for personer med normale ben. Hvis hudens barrierefunksjon ikke kan gjenopprettes, er okklusive kremer nødvendige. Hvis det er en sjanse for gjenoppretting, bør de bare brukes i den innledende fasen.

• Fuktighetsfangere

Bruk av stoffer som er i stand til å binde og holde på vannmolekyler (slike forbindelser kalles hygroskopiske) er en fin måte å raskt fukte huden på. I kosmetikk brukes to kategorier av hygroskopiske forbindelser, som virker forskjellig på huden.

Metoden med «våt kompress»

Store polymermolekyler (mer enn 3000 Da) klarer ikke å trenge inn i stratum corneum. De er festet til hudoverflaten og absorberer fuktighet som en svamp, og danner en slags våt kompress. Denne effekten oppnås av:

• glyserol;
• sorbitol;
• polyglykoler (propylenglykol, etylenglykol);
• polysakkarider - hyaluronsyre, kitosan, polysakkarider av plante- og marin opprinnelse (kondroitinsulfat, mukopolysakkarider), pektiner;
• proteinmolekyler og deres hydrolysater av animalsk og plantebasert opprinnelse (spesielt populære kosmetiske ingredienser kollagen og elastin er inkludert i kosmetikk nettopp som fuktighetsgivende midler);
• polynukleinsyrer (DNA) og deres hydrolysater.

De listede komponentene finnes i nesten alle kosmetiske former, inkludert emulsjoner (kremer). De er imidlertid mest forekommende i geler og "flytende" produkter (tonika, lotioner, serum, konsentrater).

Merk: Det er ikke alltid berettiget å bruke fuktighetsgivende hudprodukter som en "våt kompress". For eksempel, i et tørt klima, når det relative vanninnholdet i miljøet er lavere enn i stratum corneum, begynner kompressen å "trekke" vann ut av huden – som et resultat blir stratum corneum enda tørrere. Tvert imot, med høy luftfuktighet, vil påføring av kosmetikk med disse komponentene mykgjøre og fukte huden. Samtidig forbedres også hudens utseende – den får en matt glans, strammer opp og glatter seg litt ut.

• "Dyp" fuktighet til huden

Noe kosmetikk hevder at det har en dyp fuktighetsgivende effekt på huden. Hva betyr dette? Det er en vanlig misforståelse å tro at alle hudlag, inkludert de dype, er fuktet. Faktisk er det bare stratum corneum som er fuktet. Rollen til naturlige svamper i stratum corneum spilles av komponenter av den naturlige fuktighetsfaktoren (NMF) - frie aminosyrer, urea, melkesyre, natriumpyroglutamat. De er plassert i hele stratum corneum, og bare i det.

Disse forbindelsene dannes som et resultat av nedbrytning av proteiner (hovedsakelig filaggriner), som sørger for adhesjon av celler som ligger under stratum corneum. Etter å ha kommet inn i stratum corneum, mister cellene ikke bare cellekjernen sin, men forbindelsene mellom dem blir også gradvis ødelagt (det er derfor hornskaller som ikke er bundet til hverandre lett eksfolieres fra hudoverflaten). NMF-molekyler er plassert i nærheten av korneocytter. En betydelig del av vannet som er tilstede i stratum corneum er assosiert med NMF.

Bundet vann deltar i liming av hornete skjell og sikrer, sammen med talg, hudoverflatens plastisitet og glatthet, men forhindrer ikke oppløsning av skjell og deres naturlige fjerning.

• Osmose, eller fortynningseffekt

Mineralstoffer (salter) gir også dyp hydrering av stratum corneum. Virkningsmekanismen her er helt annerledes. Salter trenger inn i stratum corneum og øker det osmotiske trykket. For å gjenopprette den naturlige vann-saltbalansen begynner vann fra de underliggende lagene i epidermis å trenge inn i stratum corneum og bli værende i det, som om man fortynner vannfasen og prøver å bringe saltkonsentrasjonen i den i samsvar med normen. Resultatet er en økning i hydreringen av stratum corneum, dvs. en økning i vanninnholdet i det.

• Gjenoppretting av barrieren

Selv om en lipidbarriereforstyrrelse ikke er den primære årsaken til tørrhet, oppstår det fortsatt hvis huden lider av mangel på fuktighet over lengre tid. Derfor er det, i tillegg til å bruke fuktighetskremer som lindrer følelsen av tørrhet og øker fuktighetsinnholdet i stratum corneum, nødvendig å bruke produkter som er utviklet for å gjenopprette barrieren.

Først og fremst bør skaden på barrieren lappes på med noe ganske raskt. Lipider brukes til dette formålet både i form av rene oljer og i kombinasjon med andre ingredienser i topiske preparater. Lipidmolekyler trenger inn i de intercellulære rommene og innlemmes i lipidbarrieren. Noen av lipidmolekylene som påføres på toppen beveger seg gradvis langs de intercellulære rommene, når de levende lagene i epidermis og inkluderes i cellemetabolismen. Spesielt kan de tjene som et substrat for videre syntese av lipider som er karakteristiske for hudbarrieren.

Naturlige oljer er blandinger av lipider. Derfor vil den gjenopprettende effektiviteten og den dominerende virkningsmekanismen til oljer avhenge av deres lipidsammensetning. Oljer som inneholder essensielle fettsyrer (linolsyre og α-linolensyre) fremmer akselerert syntese av lipidbarrierekomponenter, og leverer de nødvendige lipidforløperne direkte til cellene (agurkurt, nattlysolje, solbærfrøolje).

Oljer rike på steroler stimulerer keratinocytter og har betennelsesdempende egenskaper (nypeolje, tamanuolje, soyabønneolje, saflorolje). Oljer beriket med mettede og enumettede fettsyrer har mer uttalte okklusive egenskaper og bidrar til å gjenopprette barriereegenskaper ved å hydrere epidermis (sheasmør, talg, macadamiaolje, maisolje, kokosnøttolje, kakaoolje, cashewnøttolje).

Lipidblandinger bestående av fysiologiske lipider – ceramider, kolesterol og frie fettsyrer – er svært effektive. Disse lipidene kalles fysiologiske fordi de danner den naturlige lipidbarrieren i menneskets stratum corneum. Det er eksperimentelt fastslått at de beste gjenopprettende egenskapene har deres ekvimolare (dvs. i like deler) blanding – «ceramider/kolesterol/frie fettsyrer» i forholdet 1:1:1.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]