Kremer for akne

Problemhud er et ubehagelig øyeblikk i alle aldre. Ofte prøver eiere av fet og sensitiv hud desperat nye måter å forbedre tilstanden til huden. Mange til dette formål kjøpe en spesiell krem for akne. Men kosmetikk og apotek kremer er mange: hvordan ikke å gå seg vill i ulike narkotika og velge den mest egnede? Kanskje, vår artikkel vil bidra til å gjøre det riktige valget.

[1], [2]

Indikasjoner for bruk av akne krem

Som regel er spesielle kremer designet for ikke bare å lindre akne. De brukes:

• i atopisk dermatitt;
• med seborrheisk dermatitt;
• på en klø av integras
• med dermafitt;
• med akne;
• å bli kvitt hudirritasjon
• med akne, koiler;
• etter insektbitt;
• med dyskeratose, ichthyosis;
• på forstyrrende calluses.

Effekten av kremet avhenger alltid av bestanddelene i den. Så, tilstedeværelsen av antibiotika i krem gjør det mulig å bruke legemidlet i behandlingen av bakterielle utslett. Og tilstedeværelsen av en antiviral komponent gjør det mulig å bruke krem i behandling av herpesutslett. Separat bør det sies om hormonelle salver: slike medisiner hjelper deg raskt med ungdoms akne, men du kan ikke bruke dem lenge, siden huden kan bli vanedannende. Etter det blir det vanskelig å bli kvitt akne.

Les også:

• Antibiotika for akne
• Piller for akne

Farmakodynamikk og farmakokinetikk

Kremer for akne påvirker huden, avhengig av de viktigste aktive ingrediensene.

Plantebaserte produkter har vanligvis antimikrobielle, antiinflammatoriske og sårhelende egenskaper. Disse kremer er godt oppfattet av huden, har ingen bivirkninger og utgjør ikke fare for nærmeste friske vev. Farmakokinetikken til plantens eksterne midler er ikke studert.

Hormonale salver har god absorpsjon og utfører flere funksjoner samtidig:

• påvirker hormonbalansen i lagene i huden;
• smale kar, reduserer ekssudasjon og eliminerer inflammatoriske fenomener.

Salver med antibiotika har et annet antimikrobielt aktivitetsspektrum og er skadelige for bakterielle celler, og eliminerer dermed betennelse i pimple.

De fleste kremer har ingen systemisk effekt, så deres kinetiske egenskaper er ikke studert.

Navn på kremer fra akne

De vanligste og mest effektive kremer fra akne, vi identifiserte i et praktisk bord, som vil hjelpe alle som ønsker å finne riktig rette og riktig. Det er veldig ønskelig samtidig å få råd fra en hudlege fordi bare han nøyaktig kan bestemme utslagets natur og natur. Nesten alltid er akne ikke bare en defekt i huden, men kroppens reaksjon på en funksjonsfeil, enten det er en infeksjon eller en hormonell lidelse. Derfor, før du kjøper en krem fra akne, er det nødvendig å klargjøre årsaken til utseendet i en medisinsk spesialist.

Navn på stoffet	Aktivt stoff	Hovedformålet med stoffet	Metode for påføring
Cinovit	Glycyrrhizinat av dikalcium, sinkpyrition	Herbal remedy, har anti-inflammatorisk, antifungal, fuktighetsgivende effekt. Eliminerer kløe, rødhet, stabiliserer overflatehudens mikroflora.	Behandle problemsonen 2 ganger om dagen: om morgenen og om natten. Varighet av påføring - opptil 2 uker.
Gulrotkrem (Neva-kosmetikk)	Olivenolje, gulrot ekstrakt, tokoferol	Nærer, myker, eliminerer peeling. Senker løpet av aldersprosesser i huden.	Bruk om morgenen (du kan sminke opp) og over natten.
Tretinoin	Tretinoin	Reduserer produksjonen av pigment i dermatocytter, noe som gjør at du kan eliminere svarte og hvite komedoner som går foran utviklingen av akne.	Kremet fordeles jevnt til den rensede og tørkede huden, en eller to ganger om dagen i ca. 6 timer, hvoretter preparatet skal vaskes av med vann. Varighet av behandlingen - 1-2 måneder. Hvis huden er for tørr, reduseres påføringstiden til en halv time.
Cream Clean Line Ideell hud fra akne	Zink, teetrekkstrakt	En vakker krem fra spor av kviser. Eliminerer betennelse, forhindrer utseendet av akne og spor fra dem, stabiliserer produksjonen av talg.	Påfør fra morgen til natt, på ren hud, kan du sminke.
Acne Cream for Acne	Vannbase (ikke fet), absorbenter, svovel, sink, retinol, vitaminer B	Den maskerer kviser samtidig som den beroliger den inflammatoriske prosessen.	Nøyaktig brukt på kvise, promakivaya svamp, uten å bruke pulver.
Propeller Cream	Azeloglycin, Ivan-te ekstrakt, tokoferol, olibanum harpiks	Det hemmer den vitale aktiviteten til bakterier, lindrer betennelse, helbreder, beroliger og fukter huden.	Smør problemområdet, bortsett fra andre midler fra akne.
Dalatsin	Clindamycin (fosfat)	Inhiberer livet til en mikrobiel celle. Den brukes i gynekologi.	Påføres om natten. Behandlingsforløpet - 4-7 dager på rad.
Differin	Adapalen - metabolittretinoid	Har anti-inflammatorisk effekt	Fordel et tynt lag jevnt på rent, tørket hud en gang om dagen. Behandlingstid - 3 måneder.
Baziron AC	Peroksid av benzen	Tørker, exfoliates de nekrotiske lagene i huden, undertrykker produksjonen av talg, eliminerer betennelse og rødhet.	Påfør på acne, på ren hud, to ganger om dagen (morgen og kveld).
Zinerit	Erytromycin, sinkacetat	Eliminerer betennelse, lindrer komedoner, hemmer vitaliteten av mikrober.	Påfør et tynt lag to ganger om dagen, i 10-12 uker.
Panthenol krem	Dexpanthenol	Det gjenoppretter huden, styrker lokal metabolisme, fremmer dannelsen av nye cellulære strukturer.	Smør problemplassen etter behov.
Boro Cream	Vegetabilsk multikomponentpreparasjon	Toner, nærer huden, fukter, ødelegger skadelige mikrober.	Påfør på problemområder. Ikke beregnet til permanent eller langvarig bruk.
SOS-krem (stop-kuperoz)	Vitaminkompleks, olje shi, panthenol	Soothes huden, eliminerer rødhet og kløe, gjenoppretter mikrocirkulasjon i betent vev.	Smør problemskinnet etter behov.
Garnier Cream Pure Leather	Salisylsyre, sink, hvit leire	Fjerner irritasjon, renser porene, gjenoppretter skadet hud og stabiliserer graden av hydrering.	Regelmessig brukt i 2 uker.
Vichy Cream Normaderm Hyalups	Hyaluronsyre, salisylsyre, lipohydroksysyrer	Beskytter huden, renser, forhindrer forekomsten av akne.	Bruk applikatoren på huden i området for betennelse.
Kinesisk Cream for Acne Xin Fumanling	Vegetabilsk multikomponentpreparasjon	Antidemodektisk middel	Bruk regelmessig i 3 måneder.
Skinoren	Azelainsyre	Eliminerer bruken av saloobrazovaniya i huden, ødelegger bakterier og stopper den inflammatoriske prosessen.	Gni litt to ganger om dagen. Behandlingens varighet er flere måneder, men ikke mindre enn 6 uker.
Baby krem	Naturlige oljer og vitaminer	Det fjerner tegn på betennelse og irritasjon, beroliger og fukter huden.	Bruk etter behov.
Azeloin	Azeloglycin, Ivan-te ekstrakt, tokoferol, olibanum harpiks	Det hemmer den vitale aktiviteten til bakterier, lindrer betennelse, helbreder, beroliger og fukter huden.	Smør problemområdet, bortsett fra andre midler fra akne.
Azelik - krem for akne og svarte flekker	Azelainsyre	Reduserer produksjonen av fettsyrer, ødelegger patogene mikroorganismer, blokkerer dannelsen av komedoner og pigmenterte flekker.	Påfør tørket og renset hud to ganger om dagen i flere måneder. Effekten er merkbar etter 1 måneders bruk.
Myetrogil	Metronidazol	Den har anti-akne og antioksidant aktivitet. Forhindrer vevskader.	Smør huden to ganger om dagen. Behandlingsvarighet - fra 3 til 9 uker.
Klirvin	Et multi-komponent ayurvedisk stoff basert på indiske urter	Det forbedrer mikrosirkulasjonen, forbedrer vevets elastisitet, reduserer hevelse, hjelper med pigmentflater og akne.	Påfør huden ren to ganger om dagen, minst 4-6 uker.
Eplan	Salt av lantan og polyhydroksyforbindelser	Helbreder sår, gjenoppretter, dreper bakterier, eliminerer smerte, beskytter og myker huden.	Bruk regelmessig til full gjenoppretting av sunn hud (ca 1-4 uker).
Klerasil	Alantoin, aloe, salicylsyre, kokoglykosid, glyserin	Har en antibakteriell egenskap, renser porene, fjerner overflødig fett, gir huden opasitet.	Hold ett minutt i problemområdet og skyll med varmt vann.
Rozamet	Metronidazol	Den har anti-akne og antioksidant aktivitet. Forhindrer vevskader.	Smør huden to ganger om dagen. Behandlingsvarighet - fra 3 uker til 4 måneder.
Matkrem Nivea	Tang, Hydra IQ	Fukt og beskytter huden, eliminerer fettete glans.	Bruk hver morgen etter vask.
Instaskin	Azelainsyre, kamille og rosmarinekstrakt, panthenol	Det virker på de indre årsakene til utseendet på akne og gjenoppretter helsen til huden.	Påfør forsiktig på den rensede huden, skyll deretter med vann.
Salisylskrem	Salisylsyre	Den har en antiseptisk og distraherende effekt, hemmer sekretjonen av hudkjertlene.	Brukes for kompresser og bandasjer. Behandlingens varighet er 1-3 uker.
Fucidin	Fusidinsyre vannfri	Har en utprøvd antibakteriell effekt.	Påfør huden på tre ganger daglig. Behandlingstid - 10 dager.
Solaris Dr Nona	Dødehavet vann, biologisk mineral-organisk kompleks, vitaminer, plantebase	Degrader arrene, jevner hudens ujevnhet. Hjelper den raskeste helbredelsen av sår og betennelseselementer (akne).	Smør 1 til 3 ganger om dagen i et jevnt lag.
Georgian Face Cream	Naturlig plantebase	Eliminerer akne, utslett og hyperpigmentering.	Bruk under sminke og på egen hånd om natten.
Bb Cream	Titandioxid, silikon, planteekstrakter, jernoksid	Beskytter, renser, lyser huden.	Bruk i stedet for vanlig krem etter behov.
Cream 911 Ugricsept	Plantekstrakter, sinkoksid, alantoin, tokoferol	Eliminerer akne, beroliger irritert og betent hud, gjenoppretter hudens helse i ungdomsårene.	Det brukes etter behov.
Aven krem Sicalfate	Termisk vann, triglyserid, mineralolje, glyserin, etc.	Gjenoppretter og helbreder skadet hud, ødelegger bakterier, eliminerer ubehag.	Smør problemområder, akne og irritert eller skadet hud.
Akriderm	Betametasondipropionat	Hormonal krem, eliminerer betennelse, kløe og smalker overflaten.	Påfør i form av et tynt lag på problemssoner 1-3 ganger om dagen. Behandlingsvarighet - ikke mer enn 3 uker.
Bioderma Cikabio	Kompleks Antalgicin, kobber, sink, hyaluronsyre	Eliminerer irritasjon, sprekker, betent pimples.	Påfør en tykk nok lag på den rensede huden, to ganger om dagen, til det skadede området er fullstendig restaurert.
Koreansk krem fra akne Aloe Fresh Moist	Tocopherol, ascorbinsyre, B-vitaminer	Det gjenoppretter hudceller, oxygenater, regulerer arbeidet til talgkjertlene.	Brukes som en vanlig dag eller nattkrem.
Indian Cream for Acne Himalaya	Aloe, ingefær, mandler, madder	Han kurerer akne, tørker, beroliger huden.	Påfør to ganger om dagen på den rensede huden på problemområder.
Krem med retinol Retinol A	Aloe, glycerin, shea smør, vitaminer, ekstrakter, oljer	Smal porer, forbedrer hudfargen, eliminerer små uregelmessigheter og kviser.	Påfør en gang om dagen, kan du annenhver dag.
Cream Rescuer	Naturlig urte og naturlige ingredienser	Det gjenoppretter de beskyttende egenskapene til huden, stimulerer gjenoppretting, akselererer helbredelse.	Det brukes gjentatte ganger, etter behov, til huden er fullstendig regenerert.
Cream Yam	Salisylsyre, sinkoksid, svovel, tjære, kaolin, etc.	Den har antifungal og antibakteriell aktivitet, akselererer helbredelsen av vev.	Problemområdet behandles 1-2 ganger om dagen, i 10 dager.
Klenzit	Adapalen	Normaliserer prosessene for hudfornyelse, undertrykker utseendet til ny akne.	Påfør en gang om dagen om natten, unngå kontakt med øyne og munn. Varighet av terapi - 3 måneder.
Cream Cree	Vegetabilske ekstrakter og oljer	Eliminerer smerten og kløen forbundet med utseendet av akne. Det gjenoppretter huden og stimulerer rask helbredelse.	Påfør et tynt lag to ganger om dagen.
Krem med Aloe Vera	Oregano, panthenol, vegetabilske ekstrakter	Forbedrer utseendet på vær-slått og irritert hud, lindrer rødhet og eliminerer tørrhet.	Bruk 2-3 ganger om dagen og massasje til helt absorbert.
Metronidazol	Metronidazol	Har anti-akne-virkning, regenererer vev i steder av betennelse.	Bruk på renset hud 2 ganger om dagen, i 1-2 måneder.
Libriderm	Smør, seniderm olje, etc.	Luftner, forbedrer lokal blodsirkulasjon. Fremskynder resorpsjonen av akne.	Behandle huden flere ganger om dagen, etter behov.
Krem med svovel og gjær	Effektiv formel Anti-Acne (gjærkompleks, svovel, vitaminer)	Har antimikrobiell aktivitet, koordinerer funksjonen til talgkjertlene, fuktighet.	Bruk på renset hud to ganger om dagen.
Cream Teak-så	Plantekstrakter, vitaminer, oljer, lanolin, bivoks	Eliminerer irritasjon, kløe, hjelper med forvitring og dehydrering av huden.	Bruk i løpet av dagen etter behov.
Pimafutsin	Natamycin	Antifungal medisinering	Krem er spredt over den berørte huden 1-2 ganger om dagen.
Floresan	Kompleks mineral og organisk sammensetning	Tørker pimples, lyser rødhet, eliminerer hevelse og smerte. Det tjener til å hindre gjentakelse av akne.	Smør straks kviser om morgenen og kvelden. Etter en halv time, fjern bomullsdisken.
Hendels Garden	Pomegranate Extract	Helbreder sår, regulerer sekret av sebum.	Gni inn i problemområder av huden.
Drapolen	Benzalkoniumklorid	Antiseptisk og desinfeksjonsmiddel.	Påfør på skadet hud, eller til sunne områder for forebygging av betennelse.
Celandine krem Miracle-løk	Utdrag av celandine, paljetter, calendulae	Det nøytraliserer bakterier, forhindrer dannelsen av akne, stabiliserer sekresjonen av talgkirtler og vannbalanse.	Bruk opptil 2 ganger om dagen. Egnet til langvarig bruk.
Effezel	Adipal, benzoylperoksid	Eliminerer hevelse og rødhet, hindrer utviklingen av eksisterende kviser og forhindrer utseende.	Påfør ikke mer enn en gang daglig, etter å ha sjekket for mangel på allergi mot stoffet.
Cream Aevit	Vitaminer A og E, plantekomponenter	Toner og oppdaterer huden, senker aldersprosessene.	Bruk en gang daglig i 1-2 måneder.
Elokim	Mometasonfuroat	Eliminerer betennelse og kløe, reduserer hevelse.	Påfør en gang om dagen til de berørte hudområdene.
Kvatlan	Glycerol, glykolan, etylkarbitol	Legemidlet for behandling av akne.	Bruk på akneområdet etter behov.
Såpe Krem	Såpe, kamfer og ammoniakk, glyserin, sitronsyre, hydrogenperoksid	Renser huden, forhindrer forekomsten av akne.	Bruk i stedet for såpe til vask.
Krem gel fra akne Nivea	Cyclomethicone og andre hjelpekomponenter	Fjerner kviser, forhindrer utseende, fukter huden.	Påfør på renset ansikt, unntatt området rundt øynene.
Krem med glykolsyre Isis Pharma	Glykolsyre	Forhindrer utseende av kviser og flekker, forbedrer hudens tilstand i ansiktet.	Påfør i 6-7 minutter og skyll med vann.
Skin Cap	Sinkpyrition	Eliminerer bakterier og sopp, eliminerer betennelse.	Smør et tynt lag av berørt hud to ganger om dagen. Varigheten av behandlingen er ca. 1 måned.
Triderm krem	Betametasondipropionat, clotrimazol, gentamicin	Eliminerer betennelse, kløe, ødem i vev. Har antimikrobiell og antifungal aktivitet.	Fordel på overflaten av huden fra morgen og natt, minst 3-4 uker.
Krem Zorka	Veterinærpreparasjon på plantebasis	Eliminerer betennelse, toner, forynker, healer psoriasis, helbreder små sår.	Bruk om dagen og om natten. Egnet til langvarig bruk.

En apotek på apoteket kan tilby krem til akne på forsiden av en rettet handling:

• Terapeutisk og profylaktisk krem for akne i ansiktet refererer til kategorien medisiner. Vanligvis eliminerer slike preparater ikke bare akne, men også føre til at deres utseende -. F.eks overdreven utskillelse av sebum, demodekoz etc. Slike kremer inneholder vanligvis antibiotika, glykolsyre eller andre antiseptiske midler og næringsstoffer. Kosmetikk terapeutisk og profylaktisk virkning produsert velkjente selskaper som Bioderma, Vichy, Lierac og andre.
• Fuktighetskrem for akne brukes vanligvis i tilfeller der utseendet skyldes økt tørrhet og følsomhet i huden. Dette kan være på grunn av ugunstige værforhold (sterk vind, frost, sol) eller vitaminmangel i kroppen. Til fuktighetskrem var effektiv, krever tilstedeværelse deri av visse komponenter, slik som tokoferol, hyaluronsyre, glyserol, vitamin B, askorbinsyre, salisylsyre, sink. Eksempler på fuktighetsgivende kremer fra akne:
  • Avene Clean;
  • Exfoliac;
  • La Roche Posay.
• Kremet for akne med antibiotika, som regel, er veldig effektivt. Men dette kosmetikk kan ikke brukes ofte og lenge, siden den "vanedannende" effekten vil oppstå, og neste gang for å eliminere akne, vil det kreve et sterkere stoff. Av kategorien antibiotika kremer, bør særlig oppmerksomhet til slike midler:
  • Avvik selv med det mest komplekse utslett, men forbedringen blir merkbar først etter en uke med vanlig søknad. Kremet bør påføres punktvis med en bomullspinne;
  • Clindovit (aktiv ingrediens - clindamycin) - bruk 2-3 ganger daglig i 2 måneder. Ved slutten av behandlingen blir huden ren, fettinnholdet senker, porene rengjøres.

Også for å bli kvitt akne, bruk oral antibiotika. Dermed blant dermatologer populær tilordning av antibiotikumet doksycyklin - tar normalt 7-10 dager, 50 til 100 mg to ganger daglig, ved å kombinere medikamenter med dysbacteriosis (f.eks laktovit eller laktomun) og med tilstrekkelig væske.

• Hormonal akne krem fungerer ofte nesten umiddelbart etter påføring. Ikke desto mindre bør bruk av et slikt verktøy være svært nøye, da det kan være uønskede konsekvenser i form av "habituation" av huden, forstyrrelse av hormonbalansen og lokale metabolske prosesser, noe som vil forverre tilstanden ytterligere. De mest kjente er hormonelle kremer, som Acriderm, Flucin, Hydrocortisone Salve, etc.

Du kan også lage en akne krem fra deg selv:

• Hjemmekrem for kviser.

Bland 1 ss. L. Glycerin, 1 ts. Vegetabilsk olje, 1 ts. Tinkturer av propolis, 1 ts. Honning, så vel som innholdet i tre kapsler av stoffet Aevit. Blandingen påføres jevnt på ansiktet og får stå i 15 minutter, hvorpå den vaskes av med vann og gniddes med kamilleinfusjon. Vi bruker det en gang om dagen i 10 dager.

• Cream maske fra akne ansikt.

Bland 5 ml aloe vera juice eller colanhoe med samme mengde honning, tilsett en halv teskje sitronsaft. Påfør på forrenset hud i 15 minutter, skyll deretter med urteinfusjon. Prosedyren gjentas annenhver dag, til hudtilstanden er permanent forbedret.

• Krem av ferskvann.

Å forberede et middel for kviserpulver badyaga vi avlet i en liten mengde linolje, og tilsatt hydrogenperoksid. Tett blanding brukes på problemområder, og unngår området rundt øynene og leppene. Etter 15 minutter vaskes massen med varmt vann. Vi gjentar prosedyren ikke mer enn to ganger i uken.

• Krem til akne fra Malysheva.

Bland 2 ss. L. Gulrotjuice, eggeplomme og 1 ss. L. Potetmos. Vi setter på problemssonen, skyll med varmt vann og blett forsiktig med et håndkle. Vi gjentar flere ganger i uken (hvis det ikke er allergi).

Metode for påføring av kremer fra akne

Hvert kosmetisk produkt har sine egne spesifikke bruksområder. Som generelle regler for bruk av kremer kan identifiseres som følger:

• før du begynner å bruke det valgte produktet, er det viktig å teste det for allergifremkallende ved å bruke en liten mengde krem på innsiden av albuen;
• vanligvis kremet påføres direkte til området dekket av akne, uten å påvirke sunne områder;
• hyppighet av påføring av kremer - 2 ganger om dagen, til huden er fullstendig helbredet.

Før du bruker krem, bør du lese instruksjonene nøye.

Bruke akne kremer under graviditet

Å plukke opp en krem fra akne under graviditeten, er det bedre å velge de påvist kosmetiske produktene, for hvilke det absolutt ingen allergi er. Listen over godkjente legemidler inkluderer ikke hormonelle salver og kremer med antibiotika.

Ytterligere kriterier for å velge en krem er:

• Fravær av uttalt lukt (som kjent under graviditet er kvinner akutt oppmerksom på nye smaker);
• myk hypoallergen basis.

Ved den minste tvil om å velge en krem, er det bedre å konsultere en lege.

Kontraindikasjoner for bruk

Med forsiktighet bør du velge kremer for de som har en tendens til allergi mot visse komponenter i kosmetikk.

[3], [4], [5], [6]

Bivirkninger av kremer fra akne

Kremer for akne kan i noen tilfeller forårsake slike bivirkninger:

• allergiske reaksjoner;
• tørr hud;
• rødhet og flakete hud.

Hvis disse bivirkningene oppstår, bør bruken av krem avbrytes.

Overdose

Overdosering av vanlige kremer fra akne er usannsynlig. Noen ganger kan det være en økning i bivirkninger.

En overdose av hormonelle eller antibakterielle salver kan forårsake den "vanedannende" effekten når huden slutter å reagere på behandlingen og kviser vises igjen.

For å unngå overdosering bør du bruke nøyaktig hvor mye krem som anbefales av produsenten.

Interaksjoner med andre legemidler

Det er ikke tilrådelig å bruke flere kremer fra akne samtidig. Dette kan føre til tørrhet, flaking, rødhet og pigmentering av huden.

Lagringsforhold

Krem lagres på tørre steder, med en temperatur på +15 ° C til + 24 ° C. Holdbarhet - fra 2 til 3 år: På emballasjen med legemidlet må angis datoen for produksjonen.

Effektiv akne krem: hvilken å velge?

Kremens effekt avhenger av flere faktorer:

• Den første tilstanden til huden (forekomsten av abscesser, inflammatoriske elementer, antall og grad av forsømmelse);
• aktiviteten av den aktive ingrediens i sammensetningen av produktet, dets direktivitet;
• regelmessighet og korrekthet av kremapplikasjon;
• årsaken til akneutbrudd.

Hvis du kan karakterisere alle disse faktorene, så velg riktig krem for du er ikke vanskelig. Ellers er det bedre å kontakte en hudlege eller en kosmetolog: En profesjonell oppfatning av spesialister vil bidra til ikke å gjøre feil ved valg av kosmetikk.

Ikke glem at krem - dette er ikke den viktigste måten å kjempe for en sunn og ren hud. Hvordan bli kvitt akne uten kremer? Det er nok å følge slike enkle anbefalinger:

• Spis riktig, spis frukt og grønnsaker regelmessig;
• glem fastmat, halvfabrikat, fett, krydret og stekt mat;
• drikke nok rent vann
• gå i friluft;
• vask regelmessig og ta en dusj;
• med jevne mellomrom ta tester og overvåke hormonell bakgrunn i kroppen.

Krem fra akne, pluss forsiktig og kompetent omsorg for problemområdene, vil returnere huden til skjønnhet og helse. Ta vare på deg selv, ikke gå og sove uten å vaske av sminke, og kviser vil forsvinne fra ansiktet ditt for alltid.

[7],