Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Hvordan unngå smerte under deflorering?
Sist anmeldt: 08.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Både jenter og mange gutter frykter deflorering, fordi det er en utbredt oppfatning at det er ledsaget av smerte. Faktisk skjer ikke smerte under deflorering med alle og ikke alltid – det avhenger av jentas anatomiske trekk og hvordan samleiet ble utført. Hvordan unngå smerte under deflorering? Dette kan gjøres hvis du vet hvordan du skal gjennomføre den første intime kontakten riktig.
Hvordan redusere smerte under deflorering?
Hvorvidt det vil være smerte under deflorering og hva slags smerte det vil være, påvirkes ikke bare av hymenets elastisitet og antall kar som befinner seg i den. Jo flere kar og jo sterkere hymen er, desto mer smertefullt vil det være for jenta å si farvel til jomfrudommen sin. Men det er en annen viktig faktor - intensiteten av penis som kommer inn i skjeden og jentas tilstand samtidig. Hvis jenta er avslappet, og mannen også er avslappet, og samtidig er han trygg på sine handlinger, vil samleie være mindre smertefullt enn om partneren er anspent.
Hvordan utføre samleie riktig under deflorering?
Partneren må føre penis helt inn i skjeden, deretter trekke den ut og ikke gjøre flere friksjoner. I dette tilfellet, hvis jomfruhinnen er revet, vil de påfølgende penetrasjonene av penis være svært smertefulle. Du må vente til såret gror. Spesielt siden skjeden og såret nå er åpne for infeksjoner - er risikoen for infeksjon maksimal. Under samleie, som er rettet mot deflorering - jomfruhinnen brister - er det en sexteknikk, takket være hvilken smerten er minimal eller fraværende. For det første, før den første natten, bør du hamstre glidemidler - glidemidler med smertestillende i sammensetningen. Dette smertestillende middelet er vanligvis lidokain.
Med glidemiddel reduseres friksjonen, og dermed smerten, betydelig. For å forhindre uønsket graviditet og infeksjon av partneren med bakterier som partneren ikke engang mistenker, anbefales det å sørge for samleie som er beskyttet – kjøp kondomer. Mange kondomer gir ekstra beskyttelse for skjeden, fordi de i tillegg er belagt med glidemiddel med bakteriedrepende stoffer.
Trenger du leger for å stoppe blødninger?
Som regel er blødning under deflorering liten og går over uten hjelp fra lege. Men den kan "smøre" seg ut i opptil 5 dager. I løpet av denne tiden må du bruke spesielle tynne bind. Helst naturlige bomullsbind, for ikke å irritere slimhinnen i skjeden.
Forspill før den første natten
De bør ikke være ru og lange, fordi klapping forårsaker en sterk blodstrøm til kjønnsorganene. Dette betyr at når penis trenger inn, vil det gjøre vondt senere. For å redusere smerten ved deflorering, ikke ha lange kjærlighetsleker. Blodstrømmen til jentas kjønnsorganer forårsaker også økt blødning når jomfruhinnen brister, fordi den er tett gjennomsyret av små blodårer.
I tillegg kan lange kjærtegn før første samleie øke jentas nervøse opphisselse betraktelig, og da vil smerten ved å briste jomfruhinnen bli sterkere. Smertefølelsen under deflorering hindrer vanligvis jenta i å oppleve orgasme, da den blokkerer følelsen av nytelse. Derfor må en mann være forberedt på at hun ikke vil oppleve orgasme under deflorering. Men det er bedre å gjennomføre forspill forsiktig, med forståelse for jentas delikate mentale organisasjon.
Riktig holdning for deflorering
Dette er svært viktig for å minimere smerten ved jomfruhinneruptur. Du kan bruke den såkalte «misjonærstillingen», der jenta ligger på ryggen, og beina hennes er spredt mot partneren og bøyd i knærne. Men det er viktig å forberede en liten pute, legg den under baken. Hvorfor denne stillingen og ikke en annen? Hvordan er den nyttig?
Saken er at i vanlig stilling, der man ligger på ryggen, er det bare den øvre delen av skjedeinngangen som er åpen, og når penis trenger inn, kan klitoris bli skadet. I tillegg tillater ikke rettet ben partneren å trenge dypt inn. Derfor strekker jomfruhinnen seg bare i denne stillingen, og det er ingen måte å rive den på. I dette tilfellet lider både jenta og partneren hennes. I tillegg vil jenta forsvare seg mot smerte, dytte partneren bort, flytte hoftene, og fullt samleie fungerer kanskje ikke – jomfruhinnen kan forbli intakt, men det vil være mye smerte.
Hvis en pute legges under jentas rumpe, åpnes inngangen til skjeden hennes, og jomfruhinnen strekkes, og det blir mye lettere å rive den opp – smerten vil ikke være så langvarig og sterk. For å minimere smerten ytterligere, bør knærne under samleie (penetrering av fallosen) trekkes så nær brystet som mulig. Jomfruhinnen vil strekkes helt ved inngangen til skjeden, og det vil være mye lettere å rive den opp. For å gjøre det lettere for partneren å gjøre dette, bør partneren slappe av musklene så mye som mulig og bevege seg mot partnerens bevegelse. Dette kan redusere tiden det tar sekunder for jomfruhinnen å briste. Og dermed også smerten under deflorering.
For en mann er den ideelle stillingen for deflorering når han kneler mellom partnerens ben, som er spredt fra hverandre. På dette tidspunktet vil han kunne holde hoftene hennes med hendene og full kontroll over situasjonen, slik at partneren ikke beveger seg bort og skader seg. Smerter under deflorering kan unngås hvis begge partnere ikke handler blindt, men følger våre enkle råd.