Sport vil bidra til å kurere sykdommer i hjernen
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Nylig er det flere og flere mennesker som tar hensyn til en sunn livsstil og selvfølgelig regelmessig fysisk aktivitet. Forskere fra USA mener at styrketrening og trening kan påvirke ikke bare fysisk form av en person, utseende og ånd, men også å styrke sinnstilstanden, og også å lindre muligheten for forekomst av hjernesykdom.
Amerikanske eksperter har funnet ut at løpende og kardioarbeid bidrar til å gjenopprette hjernens nerveceller. Dette faktum kan være spesielt nyttig for de menneskene hvis nerveceller er ødelagt under de skadelige effektene av alkohol og narkotika.
Forskere fra University of Colorado, som er i USA, gjennomførte en liten studie hvor seksti frivillige deltok. Før eksperimentets begynnelse gjennomførte legene en undersøkelse av deltakerne og fant ut hvor ofte de drikker alkohol og om de er engasjert i sport (i tilfelle et positivt svar var forskere interessert i intensiteten i trening og regelmessighet). Etter spørreskjøring og spørreundersøkelser gjennomførte leger en analyse av helsesituasjonen til hver deltaker i forsøket og bestemte forholdet mellom alkoholforbruk, fysisk aktivitet og generell helse. Ifølge eksperter, kan endringer i hjernecellene, så vel som ytelsen, avhenge av bruk av alkohol, samt på sportsutdanning.
Undersøkelsens leder hevder at det siste eksperimentet viser at det eksisterer en sammenheng mellom hjernens arbeidsevne , sport og dårlige vaner. Regelmessig opplæring og avvisning av alkoholholdige drikkevarer vil sikre helsen til hjernen og restaurering av hvitt materiale. Hvite materiafibre er ansvarlige for koordinering og overføring av hjernesignaler. Folk som misbruker alkoholholdige drikker har nedsatt koordinering, samt kognitiv funksjon. Amerikanske forskere har vist muligheten for å gjenopprette hjerneceller som er ansvarlige for overføring av hjerne signaler. Legene er sikre på at nervecellene kan gjenopprettes ved regelmessige besøk til idrettshallen og intensiv fysisk anstrengelse. Ikke alle forskere er enige med denne uttalelsen. For eksempel, representanter
Universitetet i California mener at det for øyeblikket ikke har nok bevis på det ovennevnte mønsteret. Psykiatere fra California nekter ikke at sport har en positiv effekt på menneskers helse, men de er veldig skeptiske til påstandene om muligheten for å gjenopprette nerveceller. Mange av dem holder seg til teorien om at hjerneceller ikke kan gjenopprettes, så hvis nerveceller ble ødelagt eller skadet på grunn av alkoholmisbruk, er det ikke mulig å gjenopprette.
I den nærmeste tiden planlegger amerikanske forskere å gjennomføre en rekke studier som vil bidra til å bevise muligheten for å gjenopprette hjerneceller med trening.
[