Sjokkerende kjendisdietter

Nesten alle kjendiser er slanke og vakre. De snakker svært sjelden om hemmelighetene sine for å bli kvitt overvekt, men likevel klarte vi å finne ut noe om kostholdet til noen stjernepersonligheter.

Jessica Simpson

Etter fødselen av datteren Maxwell klarte ikke Jessica å komme tilbake i form på lenge. Under svangerskapet gikk hun mye opp i vekt, og kampen mot overvekt ble en skikkelig krig. Jess prøvde alt, men én metode hjalp henne – i to uker på rad spiste skuespillerinnen og sangeren bær- og fruktsmoothies – og gjorde det i fem dager på rad. De neste fem dagene ble Simpsons meny supplert med to hovedretter og to porsjoner snacks – alle kalorifattige. Resultatet lot ikke vente på seg, Jessica klarte likevel å gå ned i vekt, men om hun nå bare kan se på cocktailer er et annet spørsmål.

Megan Fox

Hovedpersonen i filmen «Transformers» er rett og slett nydelig og uimotståelig. Og hemmeligheten bak hennes skjønnhet ligger i... eddikdietten. Ja, det høres uappetittlig og på en måte surt ut. Essensen av denne dietten er at du etter hvert måltid må drikke et glass vann med en spiseskje eddik oppløst i. Dette bidrar til å dempe appetitten. Ernæringseksperter advarer imidlertid om at slike eddikdrikker kan føre til gastritt eller magesår.

Adriana Lima

En av Victoria's Secret-engler, Adriana Lima, holder seg lett i form og lar ikke unødvendige folder sette seg på den plettfrie midjen. Men for å gjøre dette drikker Adriana bare vann og proteinshaker i en hel uke, og tar også vitaminkomplekser. Og 12 timer før showet drikker hun ingenting annet enn vann.

Natalie Portman

For filmen «Black Swan», der Natalie spilte rollen som ballerina, måtte hun følge en streng diett og trene intensivt i 8–19 timer om dagen. For rollen som ballerinaen Nina, som lider av anoreksi, ble Natalie nesten en selv, etter å ha gått ned fra 52 kilo til 43. Hun trente et år før filmingen startet og sluttet ikke å trene under filmingen: selv på lørdager klokken fire om morgenen tok Natalie på seg tåspissene og trente sta ved barre. Samtidig spiste hun svært lite. Skuespillerinnen råder ingen til å gjenta opplevelsen sin, og husker selv alt hun gikk gjennom med gru.

Christina Aguilera

Etter fødselen av sønnen begynte den amerikanske sangeren Christina Aguilera å prøve å gjenvinne sin tidligere slanke figur, men det viste seg ikke å være noen enkel oppgave. Likevel, takket være hardt arbeid, utholdenhet og et fargerikt kosthold, kunne Christina begynne prosessen med å si farvel til overvekt. Essensen av dette ernæringssystemet er å spise fersk frukt og grønnsaker, og daglig konsumere produkter av en bestemt farge.

Beyoncé Knowles

Cleanse-dietten er mirakelkuren som hjalp den berømte sangeren Beyoncé å gå ned nesten 10 kilo på to uker. Det er en slags kroppsrens med sitron, pepper, vann og lønnesirup.

Gwyneth Paltrow

Det viser seg at man kan gå ned i vekt med barnemat. Dette ble demonstrert med suksess av Hollywood-skuespillerinnen Gwyneth Paltrow. En krukke med barnemat inneholder bare 100 til 150 kilokalorier, så kjendiser har allerede begynt å følge Gwyneths eksempel.

Anne Hathaway

For innspillingen av filmen «Les Misérables» gikk Anne på en veldig streng diett. Faktum er at skuespillerinnen fikk rollen som fabrikkarbeideren Fantine, hvis skjebne var trist - hun skulle dø. For å oppnå maksimal utmattelse gikk Hathaway på en havregrynsdiett og gikk ned 10 kilo. Anne spiste ikke mer enn 500 kalorier daglig, og hele kostholdet hennes besto av kjedelige retter basert på havregryn.

Januar Jones

Den amerikanske skuespillerinnen January Jones overgikk alle og spiste … sin egen morkake. Ifølge henne selv lagde en profesjonell ernæringsfysiolog en spesiell meny for henne etter fødselen av sønnen Xander, inkludert urtete, vitaminer og biter av morkaken. Skuespillerinnen sier at hun på denne måten ikke bare gjenvant sin slanke figur etter fødselen, men også styrket båndet med sønnen.

Lady Gaga

Den vanvittige popdivaen Lady Gaga ser ikke bare annerledes ut enn alle andre, men går også ned i vekt på akkurat samme måte. Sangerinnen spiser hva hun vil, og for å gå ned i vekt drikker hun rett og slett whisky. Ifølge sangeren hjelper noen glass alkohol henne ikke bare med å holde seg i form, men også med å skape.