Listen over næringsstoffer som kan øke libido og forbedre kvaliteten på seksuelt liv, inkludert vitaminer, som kan kjøpes i nesten alle apotek. Å redusere nivået av kjønnshormoner hos menn og kvinner, er ofte forbundet med mangel på bestemte vitaminer, sa doktorer om dagen. De viktigste for et fullt intimt liv, etter deres mening, er 4 komponenter: vitamin E, vitamin C, et kompleks av vitaminer B og vitamin A.