Den skjulte nytte av kokosnøttolje

Kokosolje er fortsatt et eksotisk produkt, så få vet om dens kraftige medisinske egenskaper. For tiden brukes kokosolje til ulike kosmetiske og industrielle formål, i mange århundrer har det tjent som en utmerket kilde til næringsstoffer i tropene.

Ikke så lenge siden var kokosnoten forbundet med fjerne atoller med uovertruffen skjønnhet og palmer. Men kokos er ikke bare en "paradisfrukt", men et helt sett med naturlige medisiner.

Kokosolje inneholder et stort antall svært nyttige stoffer:

• mettede fettsyrer (laurin-, kapryl-, myristiske og palmitinsyrer);
• flerumettede fettsyrer (linolsyre);
• ensumettede fettsyrer (oljesyre);
• polyfenoler (gallinsyre);
• derivater av fettsyrer (betainer, etanolamid, etoksylater, fettsyreestere, estere);
• fettklorider, som er avledet fra fettalkoholer;
• vitamin E, vitamin K og mineraler (jern).

Alle disse komponentene skaper et rikt arsenal som kan representere et seriøst forsvar mot en rekke risikofaktorer for utvikling av sykdommer.

Beskyttelse mot infeksjoner

I menneskekroppen omdannes laurinsyre til monolaurin. Denne forbindelsen har sterke antivirale, antibakterielle og antifungal egenskaper. Monanolin har evnen til å ødelegge lipidmembraner og nesten ødelegge en rekke patogene mikroorganismer. Kokosolje kan være et godt alternativ for ulike virusinfeksjoner, som meslinger, influensa, hepatitt C og til og med HIV. For eksempel studerer forskere fra Filippinene effektiviteten av laurinsyre i behandlingen av HIV-infeksjon.

Kokosolje kan også brukes til å behandle Candida albicans og soppinfeksjoner i huden på føttene og neglene. I motsetning til antibiotika, har den ikke bivirkninger. Laurinsyre produseres ikke i menneskekroppen. Vi kunne bare få det med mors melk. En annen sjanse til å få det igjen er å konsumere kokosnøttolje.

Hårpleie

De unike fettsyrene av kokosnøttolje er små i størrelse og er i stand til å holde seg fritt gjennom de cellulære membranene i håret. Dette gjør at du kan oppnå en høy konsentrasjon av kokosnøttolje inne i håret. Rubbing olje i hodebunnen vil bidra til å unngå flass, utseendet skyldes tørr hud eller påvirkning av sopp. Med vanlig bruk kan kokosolje drepe soppen og eliminere flass.

Sunn hud

Kokosolje er et flott balsam for huden. Den inneholder middels triglyserider, naturlige fett som dypt trenger og fukter huden, og skaper en beskyttende barriere mot miljøets og frie radikaler. Kokosolje gir også beskyttelse mot ultrafiolett stråling, og reduserer intensiteten med 20%.

Kokosolje er rik på antioksidanter, så den er ideell for å forhindre aldersrelaterte endringer. I tillegg inneholder den E-vitamin og akselererer regenerering av hud med slitasje, brannskader og andre skader.

Vekttap

Gjennomsnittlig fettsyrer av kokosnøttolje øker aktiviteten av metabolisme, da de lett fordøyes og omdannes til energi. Ifølge Natural News har studier bekreftet at gjennomsnittlige fettsyrer er tre ganger mer effektive for å forbedre metabolisme enn lange kjeder av fettsyrer.

Forebygging av sivilisasjonssykdommer

Kokosolje reduserer risikoen for å utvikle diabetes og hjertesykdom. Resultatene av studiene bekrefter at bruk av kokosolje bidrar til en reduksjon i kroppsmasseindeksen (BMI) og risikoen for å utvikle type 2 diabetes og hjertesykdom. I tillegg holder kokosoljen beinene sunne. Studier har vist at kokosolje bidrar til å forebygge osteoporose, og øke absorpsjonen av næringsstoffer og mineraler som kalsium og magnesium.