Å spise epler regelmessig kan bidra til å forbedre kvaliteten på kvinners sexliv

Epler inneholder en spesiell type østrogen, floridzin, som har en lignende effekt som det kvinnelige kjønnshormonet østradiol. Hormonets virkning er rettet mot å øke smøringen i skjeden under samleie. I tillegg inneholder epler antioksidanter og polyfenoler, som forbedrer blodsirkulasjonen i bekkenområdet.

Som forskning utført av spesialister ved et italiensk institutt viser, kan regelmessig inntak av epler forbedre kvaliteten på sexlivet hos kvinner. Forskerne klarte imidlertid ikke å identifisere noen årsakssammenheng, og etter deres mening har kvinner som elsker epler bedre helse, noe som gjenspeiles i kvaliteten på sexlivet.

I et nytt forskningsprosjekt analyserte forskere tilstanden til mer enn 700 italienske kvinner som var seksuelt aktive. Ingen av deltakerne i eksperimentet hadde depressive eller seksuelle lidelser, og ingen av dem tok medisiner. Deltakernes alder varierte fra 18 til 43 år.

Forskere delte alle kvinner inn i to grupper. I den første gruppen måtte kvinnene spise epler regelmessig, og i den andre gruppen måtte de gi opp disse fruktene helt. Deltakerne i eksperimentet fylte ut et spesielt spørreskjema, som inneholdt omtrent 20 spørsmål angående hyppighet av seksuelle kontakter, seksuell funksjon, orgasme, mengde glidemiddel under samleie, generell tilfredshet med sex, osv. Som et resultat, etter eksperimentet, fant forskerne ut at i den første gruppen kvinner, som måtte spise epler regelmessig, var svarene fra kategoriene glidemiddel og generell tilfredshet med samleie bedre.

I tillegg til at epler bidrar til å forbedre kvaliteten på kvinners sexliv, er de en naturlig fettforbrenner. Skallet på disse fruktene inneholder ursolsyre, som bidrar til å øke muskelmassen og forbrenne fettforekomster. En gruppe spesialister utførte forskning på gnagere som hovedsakelig spiste fet mat. Ursolsyre hjalp dyrene med å forbrenne flere kalorier, noe som reduserte sannsynligheten for å utvikle diabetes, fedme og fettleversykdom. Som forskere bemerker, kan syren også være nyttig for menneskekroppen.

Som du vet, finnes det to typer fett i menneskekroppen - brunt og hvitt. Hvitt er nødvendig for å lagre energi, og brunt er nødvendig for å produsere varme. En stor mengde brunt fett observeres hos barn, men etter hvert som de blir eldre, reduseres mengden i kroppen. Ursolsyre bidrar ikke bare til å bevare, men også til å øke mengden brunt fett i menneskekroppen, og bidrar også til å øke muskelvolumet. Det er verdt å merke seg at muskler også er involvert i prosessen med å forbrenne kalorier.

I studien brukte forskerne en dyremodell av metabolsk forstyrrelse, men til tross for dette bidro ursolsyre til en økning i brunt fett i gnagernes kropper og til styrking av skjelettmuskulaturen.

Som et resultat, som eksperter bemerker, er ursolsyre et godt middel for å bekjempe ikke bare fedme, men også relaterte sykdommer.

[ 1 ], [ 2 ]