Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Kosthold kan redusere genetisk risiko for hjertesykdom
Sist anmeldt: 30.06.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Personer med en genetisk predisposisjon for hjertesykdom kan redusere risikoen ved å spise et kosthold rikt på frisk frukt og grønnsaker, sier kanadiske forskere.
En gruppe forskere fra McMaster- og McGill-universitetene satte seg fore å studere sammenhengen mellom arvelig predisposisjon for hjertesykdom og livsstil. Forskerne studerte en av de viktigste markørene for genetisk risiko – 9p21-regionen på kromosom 9.
«Vi visste at visse modifikasjoner i 9p21-regionen bidrar til økt risiko for hjertesykdom. Men vi ble positivt overrasket over at et balansert kosthold kan redusere effekten betydelig», sa prosjektleder Engert.
Forskere analyserte data fra 27 000 personer, og sammenlignet genetisk risiko og kosthold. Det viste seg at personer som hadde risikofylte 9p21-regioner og samtidig fulgte et sunt kosthold med en overvekt av ferske grønnsaker, frukt og bær, hadde samme risiko for å utvikle hjertesykdom som de som ikke hadde genetisk risiko.
«Vi bekreftet antagelsene våre om at påvirkningen av en høyrisikogenotype kan reduseres av et sunt kosthold rikt på grønnsaker og frukt.»
Forskere vet ennå ikke hvordan disse faktorene samhandler med hverandre, så det er behov for ytterligere forskning for å identifisere mekanismen der kosthold reduserer genetisk risiko.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]