Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Ønsker å leve i 20 år - spis mindre
Sist anmeldt: 16.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Ønsker å leve lenge - spis mindre! Forskere har funnet at redusering av dietten med 40% kan forlenge gjennomsnittlig forventet levetid med så mye som 20 år!
Forskere fra Institutt for sunn aldring ved University College London utvikler en ny terapi, med hjelp som de håper å beseire "sykdommen" som kalles alderdom. Spørsmålet om hvordan genetikk og livsstil kan forvandles for å minimere manifestasjonene av aldersprosesser, flytte dem tilbake i mange år, blir studert.
Dette vil også forsinke utbruddet av slike aldersrelaterte plager som kardiovaskulære sykdommer i kreft og nevrogenerasjon. I en av en rekke forsøk oppdaget forskerne at levetiden til en rotte kan bli vesentlig forlenget, ganske enkelt ved å redusere kostholdet med 30%.
"Hvis du reduserer slanke rotter med 40%, er det allerede hjem til 20-30% mer - sier studie forfatteren Dr. Piper - .. Den menneskelige dimensjon er 20 år av livet Koblingen mellom levealder og mengden mat spist det i alle levende organismer , selv i Labradors. "
Forskere observere og flyr fluer Drosophila, hvor 60% av generene sammenfaller med mennesker, så vel som mus. Forskere klarte å forlenge livet til både fruktfluer og mus ved hjelp av spesielle legemidler og et modifisert diett. Kanskje, den samme kombinasjonen vil vise seg å være effektiv mot en person.
Dr. Piper og hans kolleger lærte å mutere enkeltgener, samt redusere effekten av mutasjoner som forårsaker Alzheimers. Det er sant at all forskning på måter å øke levetiden varer bare 10 år, slik at konklusjonene fremdeles kan betraktes som teoretiske.