Nye publikasjoner
Menn er bedre tjent med å avstå fra vegetarianisme
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Statistikk viser at det i den moderne verden er et stort antall mennesker som bevisst har gitt opp animalske produkter. Antallet vegetarianere vokser hver dag, ettersom informasjon om skadevirkningene av kjøttprodukter sprer seg daglig med utrolig fart. De fleste vegetarianere er unge mennesker i alderen 20 til 35 år. I løpet av de siste tiårene har det blitt gjennomført regelmessig vitenskapelige studier for å bevise fordelene eller skadene ved et vegetarisk kosthold.
Mens forskere over hele verden prøver å bestemme virkningen av et plantebasert kosthold på menneskekroppen, har spesialister fra Vest-Europa bevist at vegetarisme kan ha en destruktiv effekt på den mannlige kroppen, eller mer presist, på dens reproduktive funksjon. Spesialister mener at menn som har bestemt seg for å radikalt endre livsstilen sin, bør bruke mer tid på å studere ernæringssystemet.
Europeiske forskere har klart å bevise at populære kjøtterstatninger som soya og dets derivater har en negativ effekt på sædcellene. Forskere er sikre på at mangel på animalsk mat i kroppen også kan påvirke sædmotiliteten.
Under studien utførte spesialister flere eksperimenter som beviste effekten av soyaprodukter på den mannlige kroppens reproduktive funksjon. Eksperimentet besto av at frivillige ble delt inn i to grupper, hvorav den ene kun spiste plantebasert mat og soyaprodukter i flere måneder, og den andre - produkter som er kjent for alle, unntatt kjøtt og fisk. Etter flere måneder ble det tatt sæd- og blodprøver fra hver deltaker i eksperimentet. Testresultatene viste at mennene som spiste soyaprodukter hadde lavere sædkonsentrasjon. Legene bemerket også at menn som led av overvekt også hadde lavere sædkvalitet. Videre studier av resultatene viste at hovedårsaken til forverringen av sædkvaliteten er de aktive komponentene i soya - isoflavoner. Dette er naturlige kjemikalier som finnes i soya, kløver og andre planter. Strukturen til disse elementene ligner strukturen til østrogener - steroidhormoner som produseres av de kvinnelige eggstokkene.
Noen forskere mener at for mye isoflavoner, som ligner på kvinnelige hormoner, ikke bare kan føre til dårlig sædkvalitet, men også til infertilitet. Tidlige studier av effekten av soya på dyr viste at med en livsstil som innebærer å gi opp kjøtt, synker sædkvaliteten, og sannsynligheten for å få friske avkom reduseres med flere ganger.
Mange ernæringseksperter mener også at vegetarisme er uakseptabelt for barn under 16 år. Etter deres mening trenger en person i denne alderen mat av både plante- og animalsk opprinnelse, og eventuelle restriksjoner i ernæring kan påvirke utviklingen av en ung organisme negativt. Gravide og ammende kvinner bør også avstå fra et vegetarisk kosthold, fordi helsen til mer enn én person avhenger av kostholdet deres.
[ 1 ]