Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Mangel på søvn gir risiko for hjerneslag
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Forskere har funnet ut at de som sover mindre enn 6 timer om dagen har risiko for å få hjerneslag. Dessuten er selv helt friske mennesker i faresonen. I løpet av studien observerte forskere fra Alabama 5000 pasienter i alderen 45 år til pensjonsalder i tre år. Deltakerne i eksperimentet ble delt inn i fem grupper avhengig av hvor mange timer de sov om dagen. De ble bedt om å rapportere om helsen sin hver sjette måned.
Den fant at personer som sov mindre enn seks timer per natt hadde større sannsynlighet for å oppleve symptomer som nummenhet eller svakhet på den ene siden av kroppen, svimmelhet, synstap eller en plutselig manglende evne til å uttrykke seg muntlig eller skriftlig.
Forskere har konkludert med at mangel på søvn påvirker risikoen for hjerneslag mer enn alder, vekt og høyt blodtrykk.
[