Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Kjærlighet til te reduserer risikoen for å utvikle diabetes
Sist anmeldt: 16.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Bruken av fire eller flere kopper te om dagen reduserer risikoen for å utvikle type 2-diabetes hos middelaldrende personer. Til denne konklusjonen kom forskerne fra det tyske universitetet i Heinrich Heine i Düsseldorf.
Gruppen av forskere ble ledet av Dr. Christian Herder, som leder Universitetssenteret for diabetesforskning. Leibniz. Eksperter studerte indikatorene for forekomsten av type 2 diabetes blant mennesker i forskjellige europeiske land. Det viste seg at i de fleste "te" -landene (som Storbritannia), er dette tallet 20% lavere enn det europeiske gjennomsnittet.
I forskjellige stater i Europa er det en annen holdning til te. For eksempel, i Spania, er han nesten aldri full, og i kolonnen "Antall kopper full på en dag", satte forskerne null. Men etter å ha studert britannens kosthold, oppstod en figur på fire her. Det er denne mengden te som er den mest effektive for å forebygge type 2 diabetes.
I mellomtiden har bruken av en til tre kopp te, som det viste seg, på ingen måte påvirket reduksjonen i risikoen for diabetes i middelalderen. Så vi må enten øke mengden te full eller bekjempe andre risikofaktorer.
"Den viktigste risikofaktor for type 2 diabetes er overvekt, - sier Christina Herder -. Men kostholdsfaktorer også spille en viktig rolle Vi er interessert i bare én av dem -. Te drikking ble funnet at med den risikoen for type 2 diabetes kan reduseres med 20%. "Te påvirker absorpsjonsprosessen og fordøyelsen av glukose, den beskytter betaceller fra virkningen av frie radikaler. Det er mulig at denne effekten skyldes tilstedeværelsen av polyfenoler i te."