Hvordan hindrer du barnet ditt i å bli overopphetet i varmen?

Foreldre vet av egen erfaring hvor vanskelig det er for babyer å tåle varmen. Hvordan kan du gjøre livet deres enklere? Rådene er enkle, men ganske effektive. Den første regelen alle mødre bør følge er å ikke gå tur med babyen i varmen. Din tid er før klokken 11:00 og etter klokken 17:00.

Når kroppen overopphetes, oppstår følgende symptomer: generell svakhet, tretthet, hodepine, svimmelhet, tinnitus, døsighet, tørste, kvalme, hyperemi (rødhet) i huden, økt puls og pust, forhøyet kroppstemperatur.

Hvis barnet, når det er overopphetet, er sløvt, opprørt, har nedsatt bevissthet, og noen ganger oppstår kramper, indikerer dette at det er en trussel mot livet. Hos spedbarn blir dyspeptiske lidelser (oppkast, diaré) hyppigere, kroppstemperaturen stiger kraftig, ansiktstrekkene blir mer akutte, og den generelle tilstanden forverres raskt. Hvis et slikt barn (og i alvorlige tilfeller en voksen) ikke får rettidig akutthjelp, kan det oppstå kramper, koma og død.

Hold deg til denne matingsplanen: fra 10:00 til 18:00 - mer væske (kompott, te, syrnede melkedrikker), og kjøtt, grønnsaker og grøt - resten av tiden. Hvis du merker tegn på overoppheting hos barnet ditt - kle av det umiddelbart, tørk det med et fuktig håndkle, gi det litt væske å drikke, og lag deretter en "lek" med det samme håndkleet.

Ordne forebyggende vannbehandlinger. Tørk de minste 4-5 ganger om dagen. For å gjøre dette, dypp et mykt frottéhåndkle i vann (32-35 grader), vri det ut og tørk av armer, ben, mage og rygg.

Hvis rommet er tett og det ikke er noen ionisator, fukt luften med en sprayflaske og plasser vaskekummer med kaldt vann på høye skap eller heng våte håndklær rundt sengen.

Et sommerproblem for babyer er bleieutslett. For å unngå det, la babyen være naken oftere, uten bleie eller i bomullstruser.

Drikk væske hver halvtime. Svært ofte blir barn overopphetet fordi de ikke glemmer å ta på seg solhatt, men glemmer å drikke vann regelmessig.

Hva bør et barn drikke i slik varme? Kullsyreholdig vann, rent vann, te, juice? Hvis et barn som veier 25 kg vanligvis drikker opptil halvannen liter væske per dag, kan kroppen hans trenge dobbelt eller til og med tre ganger mer i løpet av varmen. Og spørsmålet om væskekvalitet blir av største betydning. Tross alt kan en feil i valget føre til opphopning av unødvendige stoffer i barnets kropp.

Valg av vann

Nå til dags er det bare ekstremsportsentusiaster som slukker barnas tørst med vann fra springen... Merk at begrepet «vann fra springen» også inkluderer vann fra bestemors brønn. Historier om at dette vannet er rent er ikke noe mer enn en myte!

Vi velger vann til et barn i butikken. Søt brus kan tillates et barn som et unntak, men ikke som en drikk som slukker tørsten. Trenger du en begrunnelse? Her har du det: ortofosforsyre, som finnes i søte kullsyreholdige drikker, ødelegger barns tenner, vasker kalsium ut av den voksende kroppen. Det vil si at den fratar kroppen byggemateriale. Og søtningsmidler, smakstilsetninger, fargestoffer, stabilisatorer er en direkte vei til allergier.

Kullsyreholdig mineralvann. Du kan ikke drikke det – det er veldig aggressivt i hele mage-tarmkanalen og kan forårsake plutselig kolikk hos et barn. Men du må kjøpe det. Av den enkle grunn at gassen dreper bakterier i vannet, og risikoen for å få en eller annen form for infeksjon reduseres. Slipp gassen ut av vannet før du gir det til barnet: la glasset med vann stå på bordet i 15–20 minutter. Mineralvann mettet med mineralsalter belaster nyrene sterkt, og du bør kun drikke slikt vann etter forskrift fra lege. Barn under ett år bør ikke gis mineralvann (selv uten gass)!

Det ideelle alternativet er bordvann for barn. Ikke mineralvann, men bordvann!

Iste er en ideell drikk for fotturer og piknik. Den slukker ikke bare tørsten, men gir også en perfekt tonic. Men det er nødvendig å begrense teinntaket om ettermiddagen, ellers vil barnet ikke sove godt.

Og husk at det lenge har blitt laget spesielle teer for barn, uten teblader. De inneholder urter, bær og frukt som er svært nyttige for barn. For eksempel vil nypete gi en ekstra porsjon vitamin C, og en kald drikk med epler og mynte vil roe ned uroen litt: mynte har en mild beroligende effekt. Men hos barn under 2 år hindrer te jernopptaket.

«Kongene» av drikke er selvfølgelig ferske juicer, fruktdrikker og kompotter. For å slukke tørsten er kirsebær-, plomme- og kornelljuicer og kompotter best. Men ikke tilsett mye sukker i dem.

Førstehjelp ved overoppheting bør gis i tide. Flytt barnet umiddelbart ut i skyggen, kle av det, legg en kald, våt serviett på hodet og tørk av kroppen med et håndkle dynket i kaldt vann. En mor som har vært på ferie med et barn, vil sikkert ha febernedsettende stikkpiller i førstehjelpsskrinet sitt, som må gis umiddelbart. Når barnet våkner, gi det noe kaldt å drikke, og tilsett en klype salt per glass væske. Det er viktig å ringe til lege.

Ved å følge disse reglene kan du være sikker på at babyen din blir glad og smilende.

Les også: Forebygging og behandling av åreknuter Smerter i mandlene