Grønn te bremser vektøkning med 45%, viste studien
Sist anmeldt: 16.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Grønn te reduserer vektøkning, slik at den kan betraktes som et ekstra verktøy i kampen mot fedme, ifølge en studie utført av forskere fra University of Pennsylvania (USA).
Prosjektleder Joshua Lambert og hans team gjennomførte en studie på mus. Dyrene ble delt inn i 2 grupper. Fôr dyr med fettfattig mat. I dette tilfellet ble en gruppe gitt epigallocatechin-3-gallat (EGCG), et stoff som finnes i de fleste varianter av grønn te.
Resultatene av studien viste at dyrene som fikk EGCG, fikk vekt 45% langsommere enn de som ikke mottok tetilskuddet. I tillegg økte innholdet av lipider i avføring hos nesten 30% hos mus som mottok tilskudd. Dette antyder at EGCG virkelig hindrer absorpsjon av fett i tarmen.
Det bør bemerkes at grønn te ikke undertrykker appetitt hos dyr: begge grupper konsumert samme mengde mat og spiste dem når som helst på dagen.
Forskere sier at en person skal drikke minst ti kopper grønn te daglig, slik at kroppen får mengden EGCG som ble brukt i forsøket. Men ifølge professor lambert, for å kontrollere din vekt vil det være nok og et par kopper med drikke.
Husk at nylig har forskere påvist effekten av sentral fedme på utviklingen av bronkial astma.