Forskere rapporterte en ineffektivitet av det populære kostholdet
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Sommer - en tid da mange mennesker er seriøst opptatt av sitt utseende: kvinner lese artikler om ernæring, menn kjøper billetter på treningssentre, generelt, nesten alle som er interessert i alle aspekter av en sunn livsstil. En av de øyeblikkene som kvinner er interessert i, er selvfølgelig ulike dietter og ernæringssystemer.
Eksperter fra Belgia rapporterte at nyere studier har vist den absolutte ineffektiviteten til det en gang moderne kostholdet for blodgrupper. Europeiske diettister mener at dette dietten ikke bare er ubrukelig, men til og med farlig for kroppen, så de anbefaler å avstå fra rådene som forfatteren gir.
Forfatteren av det populære kostholdet, Peter D'Adamo, insisterer på at matssystemet han utviklet ikke er en diett i ordets hverdagslige forstand. Han appellerer for alltid for å forandre livsstil og stil av ernæring og argumenterer for at miraklet ikke endres fra en ukentlig diettendring.
Den amerikanske legen har utviklet et ernæringssystem der dietten til hver person bør avhenge av blodgruppen. Hver av de fire gruppene, forfatteren ga navnet sitt og rettferdiggjort det ved at forskjellige blodgrupper ikke dukket opp samtidig, men på forskjellige tidspunkter. Grunnlaget for dietten for blodgruppen ligger i det faktum at en person, etter forfatterens oppfatning, avhengig av blodtypen hans, bør forbruke forskjellige matvarer. Forfatteren mener at de produktene som var tilgjengelige på tidspunktet for utseendet, for eksempel av den andre blodgruppen, ville være nyttige for en person med en andre gruppe, men farlig for de med en tredje gruppe. En slik uttalelse, basert på imaginær naturlighet, omegnede mange mennesker som bevisst nektet å bruke grønnsaker, kjøtt og andre produkter som var nyttige for kroppen. Det andre punktet som ikke kan, men er at bruken av mat ikke kan begrenses, begrensningen gjelder kun mat.
Forfatteren av dietten sier at forskjellige matvarer, avhengig av blodtype av en person, oppfattes forskjellig av kropp og fordøyelsessystem og absorberes annerledes av kroppen.
Belgiske spesialister ble interessert i prinsippene om det nye kostholdet etter at ernæringseksperter la merke til at antall pasienter som snakker om det nye matssystemet, har økt merkbart. Etter at legene bestemte seg for å undersøke modesystemet i detalj, viste det seg at, til tross for populariteten, er det for øyeblikket ikke funnet noen autoritativ vitenskapelig undersøkelse av dietten. Alle meninger om effektiviteten av ernæringssystemet ble utarbeidet av vanlige mennesker som ikke betraktet kostholdet vitenskapelig. Den eneste vitenskapelige studien som undersøkte effekten av ernæring på personer med forskjellige blodgrupper, var på en diett med lavt fettinnhold, og bare indirekte påvirket emnet der reaksjonen av mennesker med forskjellige blodgrupper ble beskrevet.
Leger, ernæringseksperter hevder at en diett for forskjellige blodgrupper ikke kan anerkjennes effektivt og til og med vurdere det ganske ubrukelig. Eksperter er sikre på at bare sunn mat og aktiv fysisk aktivitet kan bidra til vekttap.
[