Fiskolje vil lære barna å lese
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
"Lesing er den beste læringen." Man kan ikke, men enig med uttalelsen fra den store russiske forfatteren A.S. Pushkin. En interessant bok kan overføres til en spennende og vakker verden.
Imidlertid opplever mange grunnskoleelever at de lærer vanskeligheter med å lese. De fleste foreldre tror at det er i barnets latskap og manglende vilje til å lære noe, så de prøver å få ham til å lese ved å bestemme frekvensen av barnet, som han må mestre for dagen, håper å interessere barnet og innpode en forkjærlighet for lesing. Ofte fører dette til den motsatte effekten - barn mister fullstendig interesse for bøker, og ingen overtalelse kan ikke bli hjulpet her.
Men forskere fra Oxford University kjenner en "oppskrift", som er nyttig for foreldre i denne situasjonen.
Når mødre og bestemødre "fylte" barn med fiskeolje, visste de hva de gjorde. Fiskolje ble ansett som den beste kilden til vitamin D, hvis mangel fører til rickets. Og nylig har forskere funnet ut at i denne "delikatessen" er også flerumettede fettsyrer Omega-3, som kan forbedre leseevnen hos barn.
Forsøket involverte 362 barn i alderen 7 til 9 år som hadde problemer med leseferdigheter. En gruppe barn tok 600 mg omega-3 fettsyrer i kapsler daglig i 16 uker, og den andre - en placebo.
Før forsøket startet, gikk barnets vekt en kontrollkontroll av lesingsnivået. De samme spesialistene gjorde etter tilskudd.
Det viste seg at fiskeoljen i sin helhet ikke hadde noen effekt på barns helse, men forskerne bemerket den store suksessen til barn i den første gruppen som tok kosttilskudd. Etter å ha tatt stoffet, tok de opp med sine jevnaldrende, og sammenlignet med placebo-gruppen, forbedret de resultatet med 20%.
Forfatterne av undersøkelsen merker at jo verre barnets ytelse, jo lenger tok han kosttilskudd.
"Våre funn tyder på at daglig inntak av kosttilskudd som inneholder omega-3 fettsyrer gir positive resultater, og forbedrer barnets leseevne," sier medforfatter Dr. Alex Richardson. - Spesielt, ifølge foreldrenes observasjoner, har barn som har hatt problemer med deres oppførsel, blitt betydelig mindre "oppfører seg defiantly."
Nå studerer forskere ved Oxford University effektene av lignende kosttilskudd på barn som er bakt bak.
[