Nye publikasjoner
Et glass rødvin er gunstig for en "stillesittende" livsstil
Sist anmeldt: 02.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Et team av forskere fra USA, som jobber med sunt kosthold og livsstil, har avdekket en annen nyttig egenskap ved rødvin. Det viste seg at denne drikken er nyttig for folk som lever en «stillesittende» livsstil.
Under forskernes arbeid ble det oppdaget at resveratrol, som er en del av rødvin, forbedrer blodsirkulasjonen og hever tonen i alle organer og systemer i kroppen. I tillegg har forskere slått fast at resveratrol bidrar til å forhindre utvikling av karsykdommer.
Resveratrol er et naturlig fytoalexin som skilles ut av noen planter for å beskytte mot sopp eller bakterier.
Forskerteamet utførte alle studiene sine på mus, men hvis man oversetter resultatene til menneskelige indikatorer, inneholder bare ett glass vin den nødvendige mengden resveratrol. Eksperter anbefaler at menn drikker omtrent 300 ml rødvin, og kvinner - halvparten så mye.
Forskere råder imidlertid folk som har en overveiende stillesittende livsstil (for eksempel kontorarbeidere) til å, i tillegg til å drikke rødvin, fortsatt finne tid og energi til trening.
Et annet team av forskere fra Israel og USA sa at personer med diabetes bør drikke rødvin, da denne drikken har en gunstig effekt på hjertet og blodårene. Etter å ha studert tilstanden til pasienter med diabetes, fant ekspertene at kolesterolnivået var innenfor normale grenser for de som drakk alkoholholdige drikker i små doser, spesielt gode indikatorer ble registrert for elskere av rødvin. I tillegg bidrar denne drikken til å absorbere og bearbeide sukker, noe som er veldig viktig for personer med diabetes.
Forskere har nok en gang understreket at de gunstige egenskapene til rødvin bare er tydelige når en person ikke misbruker alkohol og ikke drikker mer enn anbefalt dose, ellers kan det føre til helseproblemer og tidlig død.
Tannleger deler ikke forskerne sin oppfatning, som hevder at det å drikke rødvin forårsaker tannproblemer, spesielt utvikling av karies. Ifølge tannleger forverrer selv en kortsiktig effekt av rødvin på tannemaljen tilstanden betydelig.
Eksperter bemerker også at rødvin er kontraindisert for kvinner over 75 år. En gruppe forskere ved California Scientific Center fant ut at det å drikke mer enn 200 ml rødvin forårsaker hjerteproblemer hos kvinner og kan føre til for tidlig død. Under arbeidet studerte spesialistene tilstanden til mer enn 4000 kvinner som var registrert ved kardiologiske klinikker. Det viste seg at øl- og vinelskere som konsumerte disse drikkene i store doser (over anbefalt dose) hadde uttalte hjerteproblemer. Hos slike kvinner oppdaget forskere en reduksjon i hjerteaktivitet og en økning i veggen i venstre ventrikkel. Slik patologi kan ifølge kardiologer føre til en økning og fortykkelse av hjertemuskelen eller erstatning med arrvev, noe som kan føre til uønskede konsekvenser, inkludert høy risiko for for tidlig død.