Et glass rødvin er nyttig i en "stillesittende" livsstil
Sist anmeldt: 27.11.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Et team av forskere fra USA, hvis arbeid er relatert til et sunt kosthold og livsstil, sa en annen nyttig egenskap av rødvin. Som det viste seg, er denne drikke nyttig for folk som leder en "stillesittende" livsstil.
I løpet av arbeidet med forskere ble det oppdaget at resveratrol, en del av rødvinen, forbedrer blodsirkulasjonen, øker tonen i alle organer og kroppssystemer. I tillegg har forskere funnet ut at resveratrol bidrar til å forhindre utvikling av vaskulære sykdommer.
Resveratrol er et naturlig fytoaleksin som utskilles av noen planter for å beskytte mot sopp eller bakterier.
Alle forskergruppen utførte teamet i mus, men hvis du oversetter resultatene til menneskelige indikatorer, inneholder bare ett glass vin den nødvendige mengden resveratrol. Eksperter anbefaler at menn drikker omtrent 300 ml rødvin, og kvinner - halvparten så mye.
Men folk som har en hovedsakelig "stillesittende" livsstil (for eksempel kontormedarbeidere), anbefaler forskere i tillegg til å spise rødvin, men likevel finne tid og energi til sport.
Et annet team av forskere fra Israel og USA sa at rødvin bør forbrukes for personer med diabetes, siden denne drikken har en gunstig effekt på hjertet og blodårene. Etter å ha studert tilstanden til pasienter med diabetes, fant eksperter at nivået av kolesterol var innenfor normen for de som spiste alkoholholdige drikker i små doser, spesielt gode resultater ble registrert hos elskere av rødvin. I tillegg hjelper denne drikke til å assimilere og behandle sukker, noe som er svært viktig for personer med diabetes.
Forskere påpekte igjen at de gode egenskapene til rødvin manifesteres bare når en person ikke misbruker alkohol og ikke drikker over anbefalt dose, ellers kan det føre til helseproblemer og tidlig død.
Ikke del synspunktene fra forskere, tannleger, som sa at bruken av rødvin forårsaker problemer med tennene, spesielt utviklingen av karies. Ifølge tannleger, forverrer selv en kort eksponering for rødvin på tannemaljen betydelig hennes tilstand.
Også eksperter bemerker at rødvin er kontraindisert for kvinner etter 75 år. På California Science Center fant en gruppe forskere at forbruk av mer enn 200 ml rødvin provoserer hjerteproblemer hos kvinner og kan føre til for tidlig død. I løpet av arbeidet studerte spesialistene tilstanden til mer enn 4000 kvinner som var registrert i kardiologiske klinikker. Som det viser seg, øl og vin drikkere som bruker disse drinkene i store doser (over anbefalt dose) hadde alvorlige hjerteproblemer. I slike kvinner fant forskerne en reduksjon i hjerteaktiviteten og en økning i veggen til venstre ventrikel. En slik patologi, ifølge kardiologer, kan føre til utvidelse og stramming av hjertemuskelen eller erstatning med arrvæv, noe som kan føre til uønskede konsekvenser, inkludert høy risiko for tidlig død.