En effektiv måte å behandle kronisk utmattelsessyndrom på
Sist anmeldt: 23.04.2024
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Trening med gradvis økning i belastning og atferdsterapi (endring av utseendet på tilstanden din) er den beste måten å bli kvitt det kroniske utmattelsessyndromet, viste studien. Analyse av tilstanden på 640 personer tyder på at dette ikke bare er en effektiv, men også en relativt billig metode.
Hittil vet forskere ikke hva som provoserer dette syndromet. I mellomtiden lider tusenvis av det. Noen av de mest populære teorier - de virale og infektsiøse (opphavsmenn kalt Epstein-Barr-virus, cytomegalovirus, herpesvirus Type 6, Coxsackie-virus, hepatitt C, enterovirus, retrovirus).
Utviklingen av syndromet blir også lettet av ubalanse følelsesmessige og intellektuelle belastninger i fravær av fysisk aktivitet (hardt arbeid, økt ansvar). Derfor påvirker syndromet hovedsakelig innbyggerne i megasiteter.
Symptomer inkluderer alvorlig tretthet, nedsatt konsentrasjon, hukommelsessvikt, smerter i leddene, muskler og søvnforstyrrelser. På grunn av syndromet blir mange tvunget til å forlate arbeidet og leie sykepleier.
En integrert tilnærming til behandling gjør det mulig å spare både en enkeltperson og helsesystemet. Kommenterte professor Paul McCron: "Staten må klart investere i den foreslåtte tilnærmingen."
[