E-vitamin er i stand til å svekke beinene
Sist anmeldt: 16.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Et team av forskere ledet av Shu Takeda fra Keio University i Tokyo (Japan) mener at vitamin E kan svekke bein. Dette bekreftes av eksperimenter i mus.
Som forskerne forklarer, opprettholdes beinstyrke ved å opprettholde en balanse mellom beindannende celler (osteoblaster) og celler som ødelegger beinvev (osteoklaster). Selv om tidligere studier har vist at vitamin E kan være nyttig for beinhelse, har japanske forskere funnet det motsatte. Det virker som at dette stoffet stimulerer produksjonen av osteoklaster.
Det viste seg at hos mus med mangel i vitamin E-kroppen er bein tyngre, da de har redusert benstap. Og hos friske gnagere, som ble gitt mat med E-vitamin i mengden, er standarden for humane mattilsetninger, benmassen mye lavere.
Amerikanske kollegaer fra forfatterne av arbeidet er enige om den foreslåtte hypotesen om at E-vitamin provoserer økt produksjon av celler som ødelegger beinvev. Men å anbefale nektet å ta kosttilskudd med E-vitamin er for tidlig. Forskere må gjennomføre en rekke eksperimenter for bedre å forstå hvordan dette stoffet påvirker det menneskelige skjelettet, samt å eksperimentelt evaluere risikoen og dra nytte av forbruket.
Resultatene av studien er publisert i journalen Nature Medicine.
La oss påpeke at vitamin E er i slike produkter, som vegetabilske oljer, frokostblandinger, nøtter, grønne grønnsaker og egg. Den er rik på antioksidanter, som beskytter menneskekroppen mot sykdommer, og forhindrer at celler freser frie radikaler - skadelige molekyler som angriper celler.