Nye publikasjoner
Når du først har blitt overvektig, vil du aldri gå ned i vekt igjen.
Sist anmeldt: 30.06.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Forskere har kommet til den konklusjonen at når du først har gått opp i vekt, vil du aldri gå ned i vekt. Dietter kan hjelpe, men bare i en kort periode. De aller fleste som slanker seg vil fortsatt legge på seg kiloene.
En langtidsstudie av nesten 25 000 kvinner og menn utført av et team av forskere fra myndighetenes medisinske forskningsråd fant at når folk begynner å gå opp i vekt i middelalderen, blir trenden verre over tid.
Ifølge eksperter ville det være bedre for folk som organiserer kampanjer for en sunn livsstil å ikke kaste bort energien sin på å promotere dietter, men heller tenke på hvordan de kan forhindre vektøkning i utgangspunktet.
Faktisk prøver 12 millioner mennesker å slanke seg hvert år. Og bare 10 % av dem klarer å gå ned en betydelig mengde kilo. Samtidig vil personer fra denne gruppen legge på seg vekten igjen innen et år.
Forskerne fulgte spesifikt 5362 menn og kvinner født i 1946 og 20 000 personer, hvorav de fleste var født i 1958. Folk i begge gruppene begynte å gå opp i vekt på 1980-tallet. Og derfra økte vekten deres bare.
Hos menn skjer vektøkningen gradvis gjennom hele livet. «Hos kvinner starter vektøkningen sakte, men topper seg rundt 35-årsalderen. Når vekten først er lagt på seg, er det umulig å bli kvitt den, fordi folk bare blir fetere, til tross for at de prøver å gå ned kiloene», kommenterer Hardy fra Medisinsk forskningsråd.
[