Stress på dagtid utløser mareritt

Hvis en person har opplevd noen svært intense og viktige hendelser i løpet av dagen, og generelt blir stresset, vil vedkommende mest sannsynlig se drømmer fulle av forskjellige mareritt om natten. Med andre ord er mareritt et slags middel som kan lindre lidelsen som har rammet en person i våkenhet.

Dette er hovedårsaken til at man får mareritt etter å ha sett filmer, hvis handling er full av ubehagelige bilder, skrekkscener, voldsscener og annet negativt innhold. Dermed kan man med full sikkerhet si at en person er i stand til å tiltrekke seg mareritt.

Marerittdrømmer er ganske vanlige for folk som lider av sykdommer (ofte betennelsesprosesser i kroppen) ledsaget av høy kroppstemperatur. I tillegg, hvis du tar medisiner som tilhører en bestemt gruppe, kan dette også provosere frem forferdelige scener i drømmene dine. Hvis du opplever slike "bivirkninger" av medisinene du tar, må du først informere legen din som foreskrev behandlingsforløpet til deg.

Så, først av alt, la oss finne ut hvorfor en person trenger å sove i det hele tatt? Den første personen som forsøkte å svare på dette spørsmålet, som ikke har mistet sin relevans til alle tider, var den antikke greske filosofen og tenkeren Aristoteles. Han trodde at når en person fordyper seg fullstendig i søvn, får han en virkelig unik mulighet til å se sin egen fremtid.

Helt i begynnelsen av forrige århundre ble en teori bredt spredt, som var som følger: Når en person er våken, er kjemiske forbindelser som er i stand til å forgifte ham visstnok konsentrert i kroppen hans. Og når en person sover, kommer disse stoffene inn i blodet og løses opp i det, hvoretter de trygt skilles ut fra kroppen sammen med avfallsprodukter.

I dag hevder eksperter at ingen av de tidligere foreslåtte teoriene som eksisterte før, kan anses som de eneste riktige. Det bør også bemerkes at per i dag er den mest sannsynlige teorien om fenomener som søvn generelt og drømmer spesielt anerkjent. Den består i at søvn er en tidsperiode som kroppen, og for å være presis – hjernen, trenger for å gjennomføre prosessen med den såkalte «informasjonsomstarten». Med andre ord er søvn en slags «frigjører» av hjernen, der akkumulert informasjons-«søppel» elimineres og virkelig viktige hendelser, fakta og rett og slett informasjon huskes. Takket være dette forberedes det på å begynne å motta ny informasjon neste morgen.

[ 1 ], [ 2 ]