Barndommen fedme: oppfatning av barneleger

Etter mange studier kom barneleger til denne oppfatningen: Hvis et barn bruker mye tid foran TV-en, så øker sjansene for å tjene fedme. En lignende konklusjon ble trukket fra flere studier som har blitt utført siden 1980-tallet.

Et moderne barn blir angrepet fra alle sider av ulike kilder til informasjon, inkludert interaktive. Det er først og fremst TV og datamaskin. Samtidig viste analysen av innflytelsen av slike gadgets på barns velvære og helse at lengden på visningstiden for programmene eller spillene på datamaskinen direkte korrelerer med ønsket om underernæring.

Langvarig tidsfordriv og frakobling fra virkeligheten er den ene siden av mynten, den andre siden er den konstante pålegget av annonsering av mat på oss. En liten person har ennå ikke en godt formet mening, han er ikke i stand til kritisk oppfatning av reklame. Derfor ser det han ser på TV- eller skjermbildet som et signal til handling.

Forskere har funnet ut at de barna som, i stedet for å se på programmene og sitte rundt datamaskinen leser eller lytter til musikk, er mye mindre sannsynlig å ha problemer med å være overvektige. I tillegg ble det funnet at blant barn som ofte sitter lenge foran TV-en, eller ser på videoer på Internett, er det en oppfatning at hurtigmat er "kul" og nyttig. Dette er meningen med 70% av barna i alderen 6-8 år.

Det er et annet problem: barn som "sitter" i sosiale nettverk lenge, og ikke slår av sine mobile enheter om natten, ikke sove godt om natten. Utilstrekkelig og dårlig søvn fører ikke bare til løsningen av nervesystemet, men er også en av faktorene i utviklingen av fedme.

Ifølge sosiologiske undersøkelser kontrollerer bare ca 30% av foreldrene seg virkelig spørsmålet om å mate sitt barn. Men i mange familier er det fortsatt en oppfatning at fullstendighet er et tegn på barnas helse. Denne oppfatningen er en vrangforestilling, og veldig farlig.

Barneleger mener at et barn kan betraktes som et fett barn hvis kroppsvekten er over normalverdien med 15%. Normen er etablert som følger. For eksempel tror leger det med 6 måneder. Vekten av babyen bør dobles, og ved året - tredoblet. Så før ungdomsår bør barn legge til massen ca 2 kg per år, og etter 12 år - fra 5 til 8 kg per år. Selvfølgelig er disse normer betinget - i hvert enkelt tilfelle er diagnosen fedme etablert av legen. Barnelære skiller imidlertid hovedperioder i et barns liv, når kroppen er mest utsatt for akkumulering av overvekt. Disse er perioder fra 0 til 3 år, deretter fra 5 til 7 år og fra 12 til 17 år.

Barnelegger er enstemmig i oppfatning: Overvekt hos barn er ikke en vits, så mange tror. Tykke barn kan etter hvert få et stort antall problemer - fra irritabilitet og søvnløshet, hjertesykdom, blodårer og diabetes.

Derfor legger legene vekt på foreldrenes oppmerksomhet: Prøv å forhindre utseende av overvekt i barnet, og spesielt hvis familien har en tendens til fedme.

Detaljer finner du i den vitenskapelige publikasjonen Acta Paediatrica.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7],