Bananer kan bidra til å kurere influensa

Bananer er et utmerket antiviralt middel – dette ble uttalt av en internasjonal forskergruppe. Under arbeidet deres fant forskere ut at bananer, eller rettere sagt stoffet de inneholder, effektivt bekjemper influensavirus, hepatitt C og HIV.

Studiene ble utført på laboratoriegnagere. Forskere introduserte bananer i kostholdet til forsøkspersonene sine – formålet med eksperimentet var å fastslå hvordan et slikt kosthold ville påvirke dyrenes liv og helse. Et spesielt protein H84T, som er en del av bananer, har evnen til å kontrollere sukker utenfor cellene og nivået av virus. Det er dette proteinet som forhindrer virus i å infisere celler, mens proteinet i seg selv ikke har noen bivirkninger. Som et resultat av eksperimentene sine fant forskerne ut at et banankosthold hjelper gnagere med å lettere tolerere influensa og andre virusinfeksjoner.

Basert på dataene som er innhentet, har forskere til hensikt å utvikle et fullverdig legemiddel basert på H84T-proteinet. I tillegg anbefaler forskere at pasienter legger til denne smakfulle og sunne godbiten i kostholdet sitt. Forresten, ved Imperial College studerte spesialister også egenskapene til bananer og fant at barn som regelmessig spiser bananer (minst én gang om dagen) har mindre sannsynlighet for å utvikle astma. En annen helbredende egenskap ved bananer er deres evne til å forbedre fordøyelsen og bekjempe forstoppelse på grunn av spesielle fibre. I tillegg forbedrer kaliumrike frukter appetitten og normaliserer balansen av elektrolytt i mage-tarmkanalen.

Bananenes helbredende egenskaper ble annonsert for flere måneder siden, da japanske eksperter utførte en serie eksperimenter og fant ut at moden frukt bidrar til å redusere betennelsesprosesser i kroppen, som er kjent for å være en av hovedårsakene til kreft.

Forskere har uttalt at frukt med mørkt skall eller dyp gul med svarte flekker er spesielt nyttig for immunforsvaret vårt. Å inkludere slike bananer i kostholdet ditt vil hjelpe immunforsvaret ditt bedre å motstå patogener.

Forskning har vist at modne bananer inneholder stoffer som bidrar til å aktivere spesielle celler i kroppen som produserer betennelsesdempende proteiner. Høye nivåer av slike proteiner bidrar til å bremse utviklingen av kreft. Ekspertene bemerket selv at de ikke forventet at en frukt som er så kjent for alle, ville være så nyttig i kampen mot kreft. Ifølge en av forskerne inneholder den flere stoffer som aktiverer hvite blodlegemer jo modnere bananen er, mens umoden frukt ikke har slike egenskaper.

Hvite blodlegemer hjelper kroppen vår med å opprettholde den generelle helsen og bekjempe virus og bakterier. Men uansett pågår det eksperimenter på dette området, og forskere har fortsatt mye arbeid å gjøre som kan bekrefte eller motbevise antagelsene deres om fordelene med bananer i kampen mot kreft.

Men uansett bør disse fruktene inkluderes i kostholdet ditt, men personer som lider av diabetes eller nyresykdom bør begrense inntaket av bananer.