Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Arbeid på gården beskytter mot brystkreft
Sist anmeldt: 16.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Til tross for den tekniske utviklingen som ikke står stille og takket være at eierne har nye uerstattelige hjelpere hjemme, vil det fortsatt være bedre hvis kvinner gir opp hjelp.
Vasking, oppvask og andre husholdningsarbeid, som kvinner har betrodd teknologi, er det mer nyttig å utføre selvstendig. Selvfølgelig vil ikke en eneste dame laste mange hjemlige problemer på sine skjøre skuldre, men kanskje noen vil forandre seg om å lære nye funn av forskere.
Arbeid hjemme kan redusere risikoen for å utvikle brystkreft med 13%. Dette fremgår av resultatene fra en stor europeisk avansert kreftforskning (EPIC), utført med støtte fra Cancer Research UK, Storbritannia.
For å oppnå slike resultater anbefaler forskerne å gjøre husarbeid på minst seks timer om dagen.
Men selv med sysselsetting i ca tre timer, kan du oppnå en positiv effekt og redusere risikoen for sykdommen med 8%.
En gruppe forskere, ledet av professor-epidemiolog Tim Kee fra Oxford University, gjennomførte en 11-årig observasjon av 257.805 kvinner. I løpet av denne perioden utviklet 8034 deltakere i studien brystkreft.
Etter å ha tatt hensyn til alle faktorene som påvirker kvinners helse, kom forskerne til den konklusjonen at fysisk aktivitet spiller en viktig rolle i å redusere risikoen for brystkreft.
"Denne studien gir all grunn til å hevde om de ubestridelige fordelene som fysisk belastning bringer oss, selv den mest minimal. I tillegg er det mye bevis på at fysisk aktivitet reduserer risikoen for å utvikle tarmkreft. Andre studier av effekten av en aktiv livsstil på menneskers helse, særlig på risikoen forbundet med kreft, vil gi en mulighet til å identifisere nye mekanismer for å bekjempe onkoboleznyami, samt å utvikle en kompleks for forebygging. Denne metoden for forebygging er tilgjengelig for alle, det viktigste er ikke å være lat, sier professor Ki.
Ifølge eksperter, kan man gå på trappene, gå til butikken eller arbeide til fots, rense huset, jobbe i hagen og administrere andre husholdningsforhold som en daglig "dose" av aktivitet. Samtidig trenger kvinner ikke å torturere seg med yrker i treningsstudioet, aktivt husarbeid kan være et utmerket alternativ til simulatorer.