Nye publikasjoner
5 tegn som tyder på mangel på sex i livet ditt
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Sommeren er ikke bare en tid for lange ferier og høytider, men også en tid for romantiske møter, eventyr og hete kjærlighetsnetter. Men ofte er årsaken til søvnløse sommernetter ikke de spennende følelsene, men angst, hodepine, nervøsitet og søvnløshet. Roten til alle problemer er en nedgang i seksuell aktivitet eller et fullstendig fravær av sexliv.
Her er noen tegn som vil hjelpe deg å forstå at du raskt trenger seksuell utløsning:
Langvarig depresjon
Hvis du ofte er deprimert, irriterer folk rundt deg, og det som pleide å gjøre deg glad har blitt likegyldig, husk sist du hadde sex. Det har tross alt lenge vært kjent at under samleie produseres endorfiner i hjernen, et hormon som er ansvarlig for mental balanse og en positiv holdning.
Konstant smerte
Kroniske smerter i hele kroppen, spesielt hyppig hodepine og smerter i nedre del av magen, kan bety at du trenger sex. Under orgasme frigjøres et hormon som kalles oksytocin i blodet, som effektivt fungerer som et smertestillende middel.
Hvis du stadig følger forskjellige dietter, begrenser deg selv i mat, men ikke får ønsket resultat, prøv å ha sex oftere. Når du er opphisset, øker pulsen og kalorier forbrennes, noe som gjør sex lik trening på treningsstudio.
Forskere har funnet ut at personer som elsker minst 2–3 ganger i uken har 30 % flere antistoffer i blodet, noe som betyr at de har et sterkere immunforsvar enn de som av en eller annen grunn avstår fra elskov.
Akne og rynker
Eksperter sier at sex, samtidig som det har en gunstig effekt på kroppen, vil forbedre hudens tilstand. Frigjøring av progesteron og en rekke andre stoffer vil gjøre at du kan bli kvitt kviser og fine rynker i huden. Elskere som har sex regelmessig ser mer attraktive og muntre ut enn folk som begrenser seg i slik nytelse.
[ 8 ]