Hva er platofase i sex?

Platåfasen er den andre fasen av fullt samleie, nemlig penetreringen av den mannlige penis inn i kvinnens vagina. Platåfasen er en fortsettelse av kjærlighetslek eller klapping – slik det viser seg for paret. Hva er kjennetegnene ved platåfasen, eller fullt samleie?

Hvordan bør platåfasen være?

Innføring av penis i skjeden bør være myk, skånsom og viktigst av alt – smertefri. Hvis en mann er frekk, har det travelt, er usikker på seg selv, og kvinnen ennå ikke er klar for samleie, vil samleie ikke gi gjensidig nytelse. Før mannens penis trenger inn i kvinnens skjede, bør det være en forspillfase, som forbereder begge til samleie og tenner lidenskapen deres. Forspillfasen varer i gjennomsnitt 15 minutter.

Når både mannen og kvinnen er klare for samleie (penetrering av fallosen inn i skjeden), går mannens penis lett inn, og kvinnen oppfatter den uten den minste anstrengelse, siden det er nok glidemiddel i skjeden hennes. Det er glidemidlet som indikerer at kvinnen er klar til å motta ytterligere nytelse.

Hva bør friksjonen være?

Friksjoner er mannens bevegelser under penetrering av fallosen inn i kvinnens vagina. Vanligvis er de første friksjonene dypere og saktere. Deretter akselererer friksjonsfrekvensen og kan nå 100 slag per minutt. Intensiteten av friksjonene kan enten akselerere eller avta i et tempo som er behagelig for begge. Siden en manns fysiologiske opphisselse øker raskere, og en kvinnes - saktere, kan han kontrollere tempoet, forsinke sin egen orgasme og bringe partnerens orgasme nærmere.

Under mannens bevegelser kan kvinnen hjelpe ham med kroppen sin, regulere partnerens seksuelle atferd og tempoet i bevegelsene hans. Under friksjon er opphisselsen hos begge partnere omtrent på samme nivå, og dette kalles platåfasen. Denne opphisselsen kan stimuleres; hos mannen er det lille området under koronalfuren i falloshodet mest opphisset på dette tidspunktet, og hos kvinnen klitoris eller inngangen til skjeden. Hvis friksjonene er langsomme og ikke veldig hyppige, er disse områdene mest opphissede.

Under de første friksjonene kan begge partnerne sakte, men sikkert kose seg, og de er enkle å kontrollere med visse ferdigheter og kunnskaper. Man kan av og til stoppe friksjonene, og deretter gjenoppta dem igjen, noe som øker varigheten av handlingen. Når begge partnere er veldig opphisset, blir det stadig vanskeligere å kontrollere hyppigheten og intensiteten av friksjonene, de blir skarpere og sterkere, i form av støt. Mindre og mindre kan man kontrollere denne prosessen, og til slutt begynner den orgasmiske fasen – orgasmefasen.

Hvis en mann er erfaren nok, kan han kjærtegne en kvinne til orgasme allerede under forspill og neste stadium – platofasen. Derfor kan han eller partneren hans delta i klitorisstimulering før orgasme – dette vil øke kvinnens opphisselse og bringe henne nærmere orgasme.

Hvilke endringer skjer i platåfasen?

Hvis en kvinne er tilstrekkelig opphisset, vil hun oppleve følgende kjennetegn under selve samleiet.

• Brystvortene blir større og ekstremt anspente.
• Huden på magen blir rosa eller til og med rød
• Huden på brystet og til og med baksiden av hodet kan bli veldig rød.
• Klitoris krymper litt, men spenningen avtar ikke.
• De store kjønnsleppene kan bli litt forstørret ettersom blodstrømmen i venene avtar.
• De små kjønnsleppene blir mye større – 2–3 ganger
• Mer smøremiddel kan skilles ut på grunn av Bartholin-kjertlenes aktive arbeid.
• Musklene i den ytre delen av skjeden trekker seg sammen, de kavernøse kroppene i livmorområdet blir tettere, og den mannlige lemmen gripes tettere – dette kalles den orgasmiske mansjetten hos kvinner.
• Skjeden er kraftig strukket i bredden. Den utvider seg, slik at penis kan bevege seg i den uten problemer.

Mannen opplever også endringer i platåfasen, men mindre. Brystvortene hans blir også stramme, og penis forblir vanligvis i en konstant spenningstilstand, ereksjonen svinger ikke lenger. Penishodet blir rødt av blodstrømmen, testiklene forstørres og trekkes opp. Dråper med klar væske, kalt Cowpers kjertelsekret, kan frigjøres fra urinrøret.

Platåfasen, i likhet med opphisselsesfasen, bør ikke forlenges, ellers vil ikke den seksuelle akten gi nytelse – partnerne vil bare bli utmattet. Samleiefasen bør vare 2–5 minutter. Det finnes en uskreven regel som er kjent for erfarne elskere: kjærlighetslek varer omtrent fire ganger lenger enn platåfasen (selve samleiet). Paret kan regulere denne tiden slik de vil, så lenge begge føler seg bra. Legene sier at det ikke er noen grunn til bekymring hvis samleiefasen bare varer i ett minutt, hvis begge når orgasme.

Resultatet av en korrekt gjennomført platofase, dvs. samleiefasen, vil være en orgasme. For kvinner og menn kan den vare fra 10 til 15 sekunder, for de spesielt lidenskapelige kan orgasmens varighet nå 30 sekunder. Lysstyrken i følelsene til begge partnere er en belønning for generøsiteten i kjærtegn og følelser.