Pensjonert sysselsetting: fordeler og ulemper

Pensjonering er ikke bare slutten av faglig aktivitet, men også en endring i hele livet til en person. Denne hendelsen bør utarbeides i god tid. Når du går på pensjon, kan du være fornøyd med livet ditt, eller omvendt, angre på at du må forlate arbeidet. Derfor har pensjonering flere fordeler.

Uansett når pensjonering foregår (ved 50, 60 eller 70 år), kan farvel til arbeid truet komplikasjoner. Pensjonsstress er ledsaget av en motvilje mot å delta i det offentlige liv, en nedgang i interessen for andre mennesker og fører ofte til en nedgang i intellektuell aktivitet. Følelse av egen ubrukelighet og fravær av eksakt rekkefølge kan provosere et brudd på selvtillit, dårlig humør eller lukning i seg selv. "Selvutvinning" fører i sin tur ofte til egocentrisme, "looping" på minner. En person begynner å lytte intensivt til seg selv, sin kropp.

En aktiv optimist vil lettere overføre endringene som er knyttet til en pensjon og gjenvinne sin balanse i livet. Ønsket om å arbeide er det viktigste behovet for en sunn person.

Arbeid på pensjon hjelper utviklingen av mange evner hos en person, gjør det nødvendig for andre, gir mening til livet. Den store filosofen til det 18. århundre Voltaire i det niende tiåret av livet trodde at jo eldre en person blir, desto mer trenger han å jobbe, siden det er bedre å dø enn å gå bort i livet (å arbeide betyr å leve!).

Etter å ha nådd pensjonsalderen er det viktig å fortsette å arbeide, men i samsvar med helsetilstanden. Sterkt fysisk arbeid på pensjon er kontraindisert for eldre, som Aristoteles sa at hun tørker kroppen og fører til for tidlig aldring. Det kan sies at moderat arbeid er et sunt stress og overdreven arbeid på grunn av volum, innhold eller omvendt fordi det ikke bruker alle mulighetene til en person er et usunt stress.

Etter 65-70 år skal man ikke streve for arbeid som krever stor oppmerksomhet eller rask beslutningstaking. Vel, hvis du jobber på pensjon i nærheten av huset, og du kan gå til den, bruker ikke mer enn 15-25 minutter.

Hvis pensjonisten ikke jobber hvor som helst, må han fortsatt okkupere seg. Det er nyttig å lage en liste over saker for dagen, selv om du ikke kan gjøre alt.

Det gjennomførbare fysiske arbeidet har en gunstig effekt på organismens tilstand. Mange eldre mennesker er glade for å jobbe på bakgården. Arbeid med pensjonering i hagen krever følgende anbefalinger.

• Ikke fungere hvis du føler deg dårlig. Så snart en eldre person, som jobbet, følte seg ubetydelig: han hadde hodepine eller en følelsesløshet - han skulle umiddelbart slutte å jobbe og ordne en pause.
• Det anbefales ikke å jobbe på den varme tiden på dagen. Det er best å jobbe i hagen til klokken 11 og etter 17.00.
• På hodet bør alltid være en hodeplagg, i stedet for å hindre bevegelsen av klær fra godt ventilerte stoffer (bomull eller sengetøy) bør lukke kroppen så mye som mulig.
• Ikke lenge opphold i en posisjon, spesielt i en skrånende stilling. Kanskje bruken til å plante forskjellige flotte benker.
• Det er nødvendig å ta lange pauser i arbeidet og alltid ha med deg legemidlene anbefalt av legen din til beredskapsdepartementet.
• Arbeid aldri i høyden uten forsikring.
• Det er uønsket å være i hagen alene lenge, da det ikke vil være noen som hjelper med en plutselig forverring av trivsel.

På grunn av den vanskelige økonomiske situasjonen i landet, er mange som pensjonert, tvunget til å søke en ekstra inntektskilde, da den pensjonen staten betaler til dem ofte er mangelvare. I tillegg kommuniserer enkelte pensjonister på jobb med sine kolleger. Dette har en positiv effekt på dem, bevaring av sosiale bånd.

Å arbeide med pensjon vil ikke bare supplere pensjonistens budsjett, men også (til en rimelig belastning) styrke helsen sin. Det må huskes at alle langlevende arbeidere arbeidet til de siste dager i livet, forblir i lydhodet og har gode fysiske data i en meget gammel alder.