Nytt om avhengighet av sosiale medier

Til dags dato har det blitt forsket mye på den såkalte digitale avgiftningen. Mange brukere av sosiale medier har allerede prøvd denne metoden på seg selv. Denne typen avgiftning innebærer en midlertidig tilbaketrekning fra alle tilgjengelige nettplattformer, nyhetssider og generelt fra elektroniske medier, meldingstjenester. Først og fremst er det viktig å gi opp sosiale nettverk, fordi der vanligvis ikke bare sosialiserer man, men samtidig følger man med på de siste nyhetene og lærer seg nødvendig informasjon av interesse om nesten ethvert emne.

Avgiftning er i denne situasjonen en betinget betingelse, ettersom internett ikke bærer med seg noen giftstoffer. Det handler om den spesifikke negative effekten av å være avhengig av nettsteder på internett.

Faktisk eksisterer en slik avhengighet, og dette er et vitenskapelig bekreftet faktum. Og i dag fortsetter forskere å aktivt studere dette problemet.

Er det mulig å uavhengig avgjøre om en person er avhengig? For å gjøre dette er det nødvendig å spore om ubehag oppstår på bakgrunn av manglende evne til å besøke en favorittnettside. Praksis viser imidlertid at langvarig avholdenhet fra sosiale nettverk fortsatt fører til likegyldighet overfor dem.

Spesialister fra Durham University gjennomførte et lite eksperiment der de ba 50 studenter om ikke å besøke sosiale nettverk i en uke. Samtidig beholdt alle deltakerne tilgangen til nettplattformer: veddemålet ble lagt på ærlighet og tålmodighet, selv om forskerne overvåket studentenes oppførsel. I tillegg gjennomgikk hver student en psykologisk test for å bestemme sin psyko-emosjonelle tilstand.

Interessant nok uttrykte ikke deltakerne noe ønske om å besøke sitt favoritt sosiale nettverk etter 7 dager, selv om det heller ikke ble observert fullstendig likegyldighet. Noen av studentene så fortsatt noen ganger på den ene eller den andre plattformen, men tiden de brukte på den var merkbart kortere enn før eksperimentet - noen få minutter mot noen få timer.

Forskere bemerker at avhengighet av sosiale nettverk ikke kan betraktes som sådan, for eksempel av alkohol eller røyking. Den påfølgende tilbakekomsten av eksperimentdeltakerne til sosiale medier indikerer først og fremst at slike plattformer ikke bare brukes til korrespondanse og underholdning, men også til å bygge personlige relasjoner, søke etter nødvendig informasjon, forretningsmøter og så videre.

I tillegg til mulig avhengighet er det også kjent andre fenomener knyttet til hyppig bruk av sosiale nettverk. Det kan spesielt være depresjon, irritabilitet, apati osv. Det er imidlertid fortsatt ukjent om depresjon er en konsekvens av eller en årsak til å besøke nettplattformer.

Hele artikkelen kan leses på siden til PLOS ONE