Nye publikasjoner
For å unngå å få influensa bør du unngå å ta deg i ansiktet
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Med vinterkulden øker antallet personer med forkjølelse og influensa, og det er derfor en risiko for å bli smittet av viruset.
De som er fast bestemt på å unngå sykdom for enhver pris, bør imidlertid huske på at det ikke er nok å bare vaske hendene. Kontorer er spesielt farlige, ettersom de er dårlig ventilert og alle bakteriene og virusene setter seg på bord, tastaturer og andre gjenstander.
Et forskerteam ved National Institutes of Health i Bethesda, Maryland, har funnet ut at vi smitter oss selv med bakterier og virus ved å berøre munnen og nesen etter å ha berørt forurensede overflater. Likevel tror mange at hvis vi unngår kontakt med syke mennesker, er håndvask nok til å forhindre at vi blir smittet. Men mellom håndvaskene, når en person tror at de har utryddet alt ondt ved å såpe hendene godt, overføres bakterier.
Denne overføringen av mikrober fra en person til en annen har til og med et spesielt navn - autovaksinasjon eller overføring av virus fra en del av kroppen til en annen. Denne smittemetoden regnes som den viktigste både ved overføring av mikrober fra en syk person til en frisk person og fra en infisert overflate. Det vil si at jo oftere vi berører ansiktet vårt, desto større er risikoen for å bli syke.
Resultatene fra spesialistenes arbeid ble publisert i det vitenskapelige tidsskriftet «Clinical Infectious Diseases».
Forskerne observerte 249 personer. De overvåket oppførselen deres og hvor ofte de berørte ansiktene sine.
Det viste seg at folk i gjennomsnitt berører ansiktene sine med hendene 3,6 ganger i timen, og berøring av omkringliggende objekter skjer med en frekvens på 3,3 ganger i timen.
Hvis du ikke vasker hendene hvert 15. minutt, er det derfor stor sannsynlighet for at folk blir smittet på nytt. Derfor bør du ikke stole på hyppig håndvask. Det er bedre å lytte til råd fra fagfolk og berøre ansiktet så lite som mulig under epidemiske utbrudd. Leger anbefaler forresten å få mindre panikk i slike perioder og bekymre seg for å bli smittet, fordi nervøsitet og angst påvirker kroppens forsvar negativt og svekker det betydelig.