Nye publikasjoner
For å gå ned i vekt trenger du bare å endre din biologiske rytme
Sist anmeldt: 01.07.2025
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Ønsket om å alltid være slank presser folk til å gjøre alle slags triks. Hard trening på treningssentre, utmattende dietter – alt dette gjøres for å ikke gå opp i vekt.
Amerikanske forskere fra Scripps Research Institute i Florida har imidlertid kommet til den konklusjonen at det er nok å bare endre den biologiske rytmen for å gå ned i vekt. Forskere har klart å syntetisere flere molekyler som har evnen til å endre en persons biorytme. Forskere understreker at en enkel endring i biorytmen uten dietter og trening vil hjelpe en overvektig person å gå ned i vekt.
De syntetiserte molekylene var i stand til å endre den biologiske klokken i hypothalamus hos laboratoriemus. Dette førte til en betydelig reduksjon i kolesterolnivået deres. Musenes fettnivåer sank uten diett, og fettmassen forsvant av seg selv.
«Våre døgnrytmer er virkelig knyttet til metabolisme, som kan moduleres ved hjelp av disse molekylene», sa studieforfatter Thomas Burris, en studieleder og professor ved Scripps Florida.
Under forsøkene ble det funnet at de syntetiske molekylene bidro til å redusere kolesterolnivået i blodet med 47 %. De aktiverte proteinene REV-ERBα og REV-ERBβ, som regulerer stoffskiftet: dermed klarte dyrene å gå ned i vekt med samme mengde mat som ble konsumert.
Enzymene som trengs for å bryte ned fett og karbohydrater produseres i menneskekroppen i forskjellige mengder til forskjellige tider. Og en endring i den biologiske klokken kan redusere mengden enzymer som bryter ned fett. I dette tilfellet skilles fett ganske enkelt ut fra kroppen uten å bli avsatt i den og uten å forårsake vektøkning. En endring i den biologiske rytmen påvirker syntesen av kroppens eget fett, hvis hastighet heller ikke er lik om dagen og om natten, for eksempel når kroppen hviler, akselererer syntesen.
Så langt har imidlertid forskere bare testet nye vekttapsmolekyler på mus. Forskere hevder at prinsippene for overflødig vektøkning og metabolisme hos mus og mennesker stort sett er like. Hvis denne teorien bekreftes, vil oppdagelsen til amerikanske forskere bidra til å fremme behandlingen av fedme og diabetes.