Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Ta vare på tørr og sensitiv hud
Sist anmeldt: 19.10.2021
Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Hjemme må du utføre en grundig, men forsiktig rensing av ansikt og nakke. Rensing kan oppnås på mange måter. Metoden for hudrensing ved hjelp av ulike rensekrem eller emulsjoner har blitt spredt mye i mange tiår. I utgangspunktet er det kalde kremer, som inneholder forskjellige voks, mineraloljer, og også borax som en emulgator. Disse kremer er vanligvis påført med fingre og jevnt fordelt over hele overflaten av huden. De kan fjernes med en myk klut eller bomullspinne og vaskes også av med vann. Mineraloljer som utgjør disse kremer, spiller rollen som unike løsningsmidler som er i stand til å oppløse dekorative kosmetikk (ved rensing av ansiktet) og eksogen forurensning
Mer moderne midler for rengjøring av tørr hud inkluderer ikke-ioniske vaskemidler, for eksempel estere og fettsyremikeller. Det har blitt vist at slike ingredienser tillater opprettelse av en rengjøringsemulsjon av en lettere tekstur. I tillegg er de i stand til å skaffe høykvalitets rengjøring av huden uten å fjerne naturlige lipider fra overflaten, som ceramider og cerebrosider. Det er derfor disse emulsjonene er mest populære for å rense tørr og veldig tørr hud, i opprinnelsen som ofte merker mangel på lipider mellom skalaene i stratum corneum. Produsenter av de mest avanserte midler for rensing av tørr hud inkluderer de manglende lipidene i dem for å lage en beskyttende film på overflaten av stratum corneum. Spesielt omfatter mange av de moderne emulsjonene for hudrensing estere av fettsyrer, voksestere, ceramider eller cerebrosider.
Tilstrekkelig rengjøring av tørr hud er ekstremt viktig. Bruk av vaskemidler og emulsjoner som inneholder anioniske vaskemidler øker ikke bare tørrheten i huden, men øker også permeabiliteten for ulike stoffer, inkludert allergener som kommer på huden i fremtiden. For eksempel ble det vist at intoleransen til noen fuktighetskremer som inneholdt retinolpalmitat, var direkte relatert til kvaliteten til renseren som ble brukt av pasientene før påføring av fuktighetskrem. I tillegg kan mikroskader som vises på overflaten av huden tjene som inngangsport for sekundær infeksjon.
Hjemme, kan tonics for tørr hud være ekstrakter av kamille, mor Hestehov, lime, sitronmelisse, bergamot, ginseng, persille, tysyachilistnika, mynte, lavendel, mallow, hage fiolett, ringblomst, geranium og andre. Utarbeidelse av løsningen tørkes huden og nakke 2 ganger om dagen etter påføring av rensemelk. Infusjoner fremstilles i små mengder (200 ml) og oppbevares i kjøleskapet. Samtidig er ferdigstillede kosmetikk, inkludert tonics, som skal velges med passende merking, stadig mer populært.
Masker til ansiktet kan forberedes av deg selv eller bruke profesjonelle skjønnhetsmasker som tilbys av en kosmetolog, hvis bruk er tillatt hjemme ("lekser"). For å forberede en maske hjemme, brukes kun høy kvalitet og friske produkter. Masken er tilberedt umiddelbart før bruk. Lagring av maskerester i kjøleskapet er ikke tillatt. Ferskt tilberedt maske påføres på renset ansikts- og nakkeskinn, i 15-20 minutter. Deretter vaskes masken av med kaldt vann. Ansiktet behandles med tonic for tørr hud eller infusjoner av urter, og en fuktighetskrem påføres. Masker anbefales ikke å bli gjort mer enn 1-2 ganger i uka. Det bør huskes at planteekstrakter og noen matvarer (honning, eggeplomme og protein, sitrusjuice, etc.), som ofte brukes til å lage masker og tonic væsker hjemme, er allergener.
Spørsmålet om bruk av peeling kremer hjemme er løst individuelt. I fravær av kontraindikasjoner, samt god toleranse av peeling kremer kan anbefales som en hudpleie, men det må bli husket at disse prosedyrene ikke skal gis mer enn en gang i 1,5-2 uker, med alvorlige frost, samt med den aktive innstråling.
Bruken av klassiske dermatologiske foreskrifter for tørr hud, for i dag, er irrelevant. Som sammensetningen av nesten alle ordene inkluderer lanolin - animalsk fett, som er hovedkomponent av sauttfett og ekstrahert av sauerullsvask. Lanolin ozhirivaet hud og har bare en indirekte fuktighetsgivende effekt, har en comedogenic effekt, og i de senere årene, tilfeller giperchuvstvitslnosti å lanolin, trolig på grunn av dårlig renhold.
I forhold til det kosmetiske etablissementet utføres standardprosedyrer for hudrensing og toning ved bruk av midler som er beregnet for denne typen hud. Spørsmålet om utnevnelse av peeling med tørr hud løses individuelt. Prefekt bør gis til mekaniske avskallinger for tørr, sensitiv hud, glycopiliginer med en liten prosentandel glykolsyre (25-50%) og ultralydsskalering. Det bør bemerkes at med tørr hudtype, er det ikke anbefalt å bruke rosaceous peels for peeling cream. Før den første prosedyren for glykopilering i en kosmetikksalong, er nødvendig forberedelse nødvendig. Så, hjemme anbefales pasienter i 2 uker, 1-2 ganger om dagen, for å påføre ansikts- og nakkekremer, som inkluderer fruktsyrer (opptil 8-15%). Prosedyren for glykopilering utføres annenhver dag, for et kurs på 5-10 prosedyrer. Effekten etter disse prosedyrene opprettholdes i 1,5-2 måneder. Det anbefales ikke å utføre prosedyren for glykopilasjon ved alvorlige frost og under aktiv isolering.
Pasienter med tørr hud er vist hygienisk ansiktsmassasje ved bruk av kosmetisk massasje krem eller olje. Varigheten av massasjen er i gjennomsnitt 20 minutter, i løpet av 10-15 økter, hver annen dag eller 2 ganger i uken. Gjentatte massasjekurs anbefales hver sjette måned. Med tørr hud med tegn på en markert reduksjon i turgor, er plastmassasje indikert for talkumpulver. Varigheten av massasjen er i gjennomsnitt 12-15 minutter, for et kurs på 10-20 økter, hver annen dag eller 2 ganger i uken, gjentatte kurs 2 ganger i året. Du kan skifte mellom økter av plast og hygienisk massasje. Det anbefales å bruke fuktighetsgivende masker og kollagenark for tørr hud.
For implementering av komplekse prosedyrer for intensiv omsorg av en tisse av linden og nakke, anbefales følgende fysioterapeutiske prosedyrer.
- Fordamping. I kombinasjon med en ozonlampe brukes den til å dampe ansiktshuden før vakuum og mekanisk rengjøring, samt å forbedre opptaket av kosmetiske kremer og masker. Kan forårsake hud- overtørking, slik at bruken av fordampningsvarme for tørr hud er kun tillatt ved plassering av anordningen på en betydelig avstand fra pasientens ansikt, og ved anvendelse av strømmen av overhetet damp med en tangent vektor. På øyet bør legges bomullsull svamp, fuktet med tonic væske for øyelokk. Metoden er kontraindisert i nærvær av et nettverk av utvidede blodkar. Varigheten av prosedyren er 1-3 minutter.
- Desincrustation. Metoden er basert på galvaniseringsprinsippet, ved bruk av bikarbonat- eller natriumkloridløsning (2-5%) på en negativ elektrode, samt en spesiell løsning-disincrustant. På grunn av terapeutisk elektrolyse dannes en alkali ved den negative polen, og endrer pH i huden, noe som bidrar til oppløsning og fjerning av sekretjonen av talgkjertlene fra ekskretjonskanalene. Med tørr hudtype kan denne prosedyren brukes til å rense "porene, i nærvær av lukkede eller åpne komedoner i den sentrale delen av ansiktet.
- Vakuum spray. Hudrensing og massasje med vakuum for tørr hud anbefales ikke. Arbeidet i sprøytemodus (spray) ved bruk av tørr hudtype-lotioner har tonisk effekt, forbedrer mikrosirkulasjon og ernæring av huden, forbedrer lymfatisk drenering.
- Darsonvalisering ved talkum eller en tørr antiseptisk maske, på grunn av den uttalt tørkeeffekt på huden, påføres i liten grad. Med tørr, flabby hud darsonvalisering utføres ved hjelp av en kontakt, labil teknikk, den endelige krem, som har en liten løfte effekt. Varigheten av prosedyren er i gjennomsnitt 7-10 minutter, for et kurs på 10-15 økter.
- Bruken av ultralyd og iontophorese gjør det mulig å intensivere effektene av anvendte kosmetiske produkter og medisiner.
- Myostimulering er inkludert i et sett med kosmetiske prosedyrer for å ta vare på tørr hud, vanligvis før du bruker masken, både for å forhindre aldersrelaterte endringer, og for å bekjempe de allerede eksisterende tegnene på hudldring. Med tørr, skitten hud er det tilrådelig å bruke myostimulering i kombinasjon med hygienisk eller plastmassasje og parafinmasker. Det bør bemerkes at pasienter under 35-40 år ikke skal foreskrive myostimulering.
- Microcurrent terapi (fremgangsmåten blir utført i en dag, i 10-15 sesjoner), terapeutisk laser, photorejuvenation, og elektrostatisk massasje og aromaterapi med eteriske oljer av Tea Tree, sitron balsam, bergamot, mynte, lavendel, rosmarin, ginseng, sandal og avokado er mye brukt i kompleks omsorg for tørr hud i ansikt og nakke.
- Formålet med kryomassasjeprosedyren med flytende nitrogen er begrunnet bare med tørr hud med en markert reduksjon i turgor. Bomullspinne på tømmerstangen utføres med lette strøkbevegelser i 1-2 minutter på hver massasjelinje uten trykk og stopp, og periodisk nedsenking i en termosflaske med flytende nitrogen. Prosedyren utføres på tørr hud i ansiktet, 1-2 ganger i uken, for et kurs på 10-15 økter. Bruken av karbonsyre snø for kryomassasje anbefales ikke på grunn av høy risiko for brannskader. Kryomassasje er ikke tildelt under aktiv isolasjon.
Ta vare på sensitiv hud
Legens taktikk er avhengig av korrekt diagnose av samtidig dermatose (rosacea, atopisk dermatitt, seborrheisk dermatitt, perioral dermatitt, etc.). Tidlig og patogenetisk balansert ekstern og systemisk terapi av den underliggende sykdommen er vist.
Med "sensitiv" hud, er forsiktig hudpleie nødvendig, inkludert mild rensing, tilstrekkelig fuktighetsgivende og fotbeskyttelse. Som et grunnleggende middel for hudpleie av slike pasienter, kan ulike "for sensitiv hud" -programmer tilbys.
Fordi kosmetiske prosedyrer i henhold kosmetologichespogo institusjoner pasienter som foreskrevet microcurrent terapi, iontoforese, ultralyd med en rekke anti-inflammatoriske og vasokonstriktor-midler, fuktemidler og anti-maske, aromaterapi, fotohromoterapii. Kontra fordamping, brossazh, vakuum massasje, manuell massasje, Cryomassage, Desincrustation, herdeplaster og mykgjørende maske, ultrafiolett bestråling. Det bør igjen understreke behovet for en omfattende og analytisk medisinsk tilnærming til pasienter med "sensitiv" hud.