Medisinsk ekspert av artikkelen
Nye publikasjoner
Massasje i plast
Sist anmeldt: 04.07.2025

Alt iLive-innhold blir gjennomgått med medisin eller faktisk kontrollert for å sikre så mye faktuell nøyaktighet som mulig.
Vi har strenge retningslinjer for innkjøp og kun kobling til anerkjente medieområder, akademiske forskningsinstitusjoner og, når det er mulig, medisinsk peer-evaluerte studier. Merk at tallene i parenteser ([1], [2], etc.) er klikkbare koblinger til disse studiene.
Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig, utdatert eller ellers tvilsomt, velg det og trykk Ctrl + Enter.
Indikasjoner for plastisk massasje:
- Aldrende hud i ansikt og hals.
- Overdreven mengde subkutant fett.
- Redusert hudturgor.
- Første massasje for kunder over 40-45 år.
- Svekket ansiktsmuskeltonus.
- Dysfunksjon i talgkjertlene - redusert talgproduksjon.
- Pastøsitet og hevelse i ansiktets bløtvev.
- Finrynkelignende aldringsform.
- Deformativ type aldring.
Plastmassasje har en veldig sterk effekt på vev, som et resultat av at lymfe- og blodsirkulasjonen forbedres, muskelvevet styrkes og hudens turgor øker.
Plastisk massasje består av fire hovedteknikker: stryking, elting, banking, vibrasjon – utført langs massasjelinjer. De fleste bevegelsene er de samme som i klassisk massasje. Den grunnleggende forskjellen ligger i eltingen – dette er hovedteknikken i plastisk massasje. Det skilles mellom overfladisk og dyp elting. Bevegelsene utføres kontinuerlig i en sirkel, frem og tilbake, og presser huden og underliggende bløtvev mot beinene, men beveger aldri huden. Hensikten med eltingen er å påvirke muskelfibrene. Ved hjelp av elting forbedres blodstrømmen, og dermed ernæring og metabolisme i musklene. I klassisk hygienisk massasje er eltingen mer overfladisk, glidende, derfor er effekten på musklene mindre uttalt. Det er også forskjeller i utførelsen av "staccato"- og vibrasjonsteknikkene. De utføres raskt og energisk. Energisk vibrasjon har en stimulerende effekt på nervesystemet, og lett vibrasjon – en hemmende. Dermed, under plastisk massasje, stimulerer vibrasjonen musklers kontraktile evne og forbedrer vevstrofismen. Vibrasjon under kosmetisk massasje er lett, overfladisk, kortvarig og har en hemmende effekt.
Plastmassasje utføres med talkum. Det er kjent at massasjeolje eller -krem ikke brukes til å oppnå uttalte termiske, mekaniske og reflekseffekter. Talkum sikrer tett vedheft av kosmetologens hender til pasientens hud, noe som gjør det mulig, avhengig av teknikk og styrke i massasjebevegelsen, å virke ganske dypt på vevet.
Hensikt
Varigheten av plastisk massasje sammen med massasje av baksiden av nakken er 20 minutter. Behandlingsforløpet er 15–20 prosedyrer annenhver dag eller 2 ganger i uken; etter behandlingsforløpet – 1 gang hver 7–10 dag.
Plastmassasjeteknikker:
- Stryking:
- stryking langs de viktigste massasjelinjene;
- stryker over forsiden og sidene av nakken.
- Elting:
- overfladisk elting;
- dyp elting av musklene i nakken og ansiktet
- Tapping («staccato»).
- Vibrasjon
Massasjeteknikk
I. Stryking utføres med håndflaten på II-V-fingeren
A. Stryk langs hovedmassasjelinjene (avslutt med fiksering på slutten):
- 1. linje - stryking fra midten av pannen til templet;
- 2. linje - fra neseryggen langs den nedre kanten av orbicularis oculi-muskelen til tinningene;
- 3. linje - fra midten av orbicularis oris-muskelen til tragus i øret;
- 4. linje - fra midten av haken til utgangen av ansiktsnerven ved øreflippen, hvorfra hendene med en lett glidende bevegelse går ned til den laterale overflaten av nakken til brystbenet og går videre til å stryke musklene i nakken forfra.
B. Stryking av for- og sideflatene på halsen - starter fra brystbenet og går opp langs den ytre halspulsåren. Fiksering ved ansiktsnerven. Stryking av sideflatene på halsen - utføres fra øreflippen og ned langs halsvenen til midten av kragebeinet og videre til deltoidmuskelen (til skulderen). Strykebevegelsene gjøres 3 ganger på hver linje og avsluttes med fiksering. Tell til 4.
2. Elting gjøres med håndflaten på første og andre falang på II-V-fingeren fra midten av haken. Bevegelsene gjøres strengt rytmisk, ganske sterke og går langs hovedmassasjelinjene i en spiral i form av sirkler innskrevet i hverandre. Tell til 8 (den øvre delen av sirkelen teller til 4 og den nedre delen av sirkelen teller til 4). Alle overgangsbevegelser gjøres i form av små prikkete trykk med de terminale falangene på II- og III-fingeren fra fikseringsstedet til stedet der den nye bevegelsen starter.
A. Overfladisk elting
- 1. bevegelse - eltingen starter fra midten av haken og går til øreflippen;
- 2. bevegelse - fra midten av orbicularis oris-muskelen, trykk den, til tragus i øret;
- 3. bevegelse - går langs bunnen av orbicularis oculi-muskelen med pressende trykk på neseområdet, hvor 2-3 sirkler lages, tellende til 4;
- 4. bevegelse - starter fra nesens vinger og går til det temporale hulrommet langs den nedre kanten av orbicularis oculi-muskelen under det zygomatiske beinet;
- 5. bevegelse - elting av orbicularis oculi-muskelen, utført med presstrykk i form av en stiplet linje med II, III, IV fingre; øyenbrynet føres mellom II-III fingre;
- 6. bevegelse - elting av pannemusklene; utført fra midten av pannen til tinningene (6-8 sirkler); overgangsbevegelse, presstrykk langs den nedre kanten av orbicularis oculi-muskelen gjennom neseryggen til midten av pannen;
- 7. bevegelse - elting av nakkemusklene; etter å ha eltet pannemusklene (3 ganger) og festet dem på tinningene, er det nødvendig å gå ned langs kinnenes laterale overflate med sirkulært trykk til hjørnet av underkjeven, og deretter nærme seg midten av haken med prikket trykk og gå videre til neste bevegelse;
- 8. bevegelse - elting av musklene under haken (submandibulær region) opp til øreflippen 3 ganger;
- 9. bevegelse - elting av nakkens laterale flater, utført fra vinkelen på underkjeven ned langs halsvenen til kragebeinet, deretter elting av musklene i subclavia-regionen og brystbenet;
- 10. bevegelse - elting fra brystbenet opp den anterolaterale overflaten av nakken til vinkelen på underkjeven; bevegelsen avsluttes med fiksering ved øreflippen; deretter, med prikket trykk, er det nødvendig å bevege seg til midten av haken, hvorfra neste bevegelse begynner.
B. Dyp elting av musklene i nakken og ansiktet.
Den utføres på samme måte som den forrige. Denne bevegelsen utføres med nesten hele håndflaten på fingrene og delvis med håndflaten. Dyp elting, så vel som overfladisk, ender ved utgangen av nerven - ved øreflippen, hvorfra du må gå videre med prikket trykk til neste bevegelse til midten av haken.
- Tapping («staccato»).
A. Løkkeformet «staccato».
Den utføres i sirkler innskrevet i hverandre, med fingertuppene langs de samme linjene som stryking og elting, og går fra haken langs hovedmassasjelinjene oppover, og går deretter tilbake langs ansiktets laterale overflate til nakken, brystet og igjen til midten av haken.
B. «Staccato» med rette fingre.
Fra midten av haken, bank («staccato») langs hudens hovedlinjer med rette fingre (akkurat som i kosmetisk massasje, ikke i sirkler), ned til midten av haken. «Staccato» med rette fingre gjøres ikke på nakkeområdet. Det ender ved øreflippen og nærmer seg hakeområdet med forbindelsesbevegelser;
- Vibrasjon.
Den utføres med hele håndflaten på fingrene langs samme linjer som de forrige bevegelsene, og ender i panneområdet.
NB! Staccato og vibrasjoner utføres raskt og energisk.
- Stryker musklene i ansiktet og nakken.
- Nakkemassasje bakfra.