Myter og sannhet om solterapi og beskyttende kosmetikk

Myte 1. "Etter en peeling er tanning bedre"

Sannsynligvis er det scrubs eller peeling for kroppen uten tilsetning av frukt syrer. De eksfolierer veldig små partikler fra overflaten av huden, oppdaterer den. Og den "nye" hudbrunnen går til sengs bedre.

Hvis vi snakker om en maskinvare-peeling gjort i skjønnhetssalonger, er herrene plikt til å advare deg: huden etter denne prosedyren er svært følsom og kan lett bli brent selv i skyggen. Derfor er det enda verdt å ta en lue med store felt for å dekke ansiktet. Også, jeg vil ikke råde meg til å bruke peelings med aktive syrer foran stranden. Selvfølgelig vil de ikke forårsake kjemisk brenning, men huden vil bli gjort mye mer følsom overfor solens stråler og da er solskinnet definitivt sikret.

Myte 2. "Min beskyttende krem vil også passe til min mann"

Selvfølgelig, hvis en mann av natur er svært følsom over solens stråler, kan han ganske godt nyte solkremet til sin elskede kvinne. Men faktisk, ikke uten grunn, er det et uttrykk for tykke menn. Dette er egentlig så - huden på det sterkere kjønn er tykkere enn kvinners. Og mørkere - på grunn av mer intensiv produksjon av kollagen og melatonin. Derfor er en krem med stor SPF-faktor en mann ikke spesielt nødvendig. Hvis du går til sørsjøen, bør en kvinne for de første dagene kjøpe bedre krem med den største SPF (bedre enn 30), og en mann er nok til 10.

Forresten, ikke forveksle solkrem eller spray og solbrennolje: Oljen øker sjansen til å brenne.

Myte 3. "Først vil vi kjøpe, og så fra solen vil vi bli smurt"

Påfør solkrem før og etter bading. Videre er kremet viktig å søke litt tid før du går ut i solen, det er bedre i en halv time, minst 15 minutter. Tross alt begynner dets aktive komponenter å virke ikke umiddelbart. Og dessverre, uansett hvor god din kosmetikk, selv vannavstøtende, det er fortsatt vasket av etter bading. Derfor bør beskyttelseslaget fornyes etter hvert bad, eller minst én gang.

Myte 4. "Jeg legger meg ned lenge, jeg vil helst lyse opp"

Dette er absolutt ikke sant. Blekfinnede nordmenn er bokstavelig nok i 10 minutter i solen for å bli brent. Og hver solbrenthet øker risikoen for melanom (hudkreft) til tider - dette, dessverre, er allerede et vitenskapelig bevist faktum.

Husk at det sikreste solbrentet - til klokka 12 på dagen (eller bedre - til klokken 11) og etter klokka 16.00. Middagssolen er den mest voldelige og fra det vil du ikke bli beskyttet selv under strandparaplyen. Til uforberedte ferierende, som nettopp har kommet til den sørlige solen, er det først og fremst ikke å dvele selv om morgenen i mer enn en halv time. Maksimum - en time under paraplyen. Og ikke glem kolobokprinsippet: Vri solen forskjellige sider hvert 5-10 minutter.

Myte 5. "Før du går på ferie, går jeg til solariumet, og jeg kan ligge på stranden hele dagen lang"

Generelt er dette sant, bekrefter forsiktig den sveitsiske dermatologen Eric Schweiger. Og advarsler omgående: utviklingen av melatonin, som "mørkner" oss, er egentlig et seriøst arbeid for immuniteten vår, for på denne måten blir han tvunget til å beskytte huden mot solens stråler. Jo lenger du ligger i solen, desto mer slapper du av det. Og på grunn av den svekkede immuniteten selv i sør er det veldig lett å ta forkjøling, for ikke å nevne de forskjellige infeksjonene.

I sør, ikke ta vanntett mascara

Kosmetologer advarer: Uansett hvorvidt fristelsen til å ta på sjøvannssikre kosmetikk, er det best å forlate det hjemme. Tross alt virker de aktive komponentene i slagtekroppen aggressivt på øyenvippene, noe som gjør dem mer skjøre. En sjøvannseffekt forverrer. Beskytt cilia fra aggressiv sol vil ikke bare hjelpe spesielle geler med panthenol, men også mascara med denne komponenten. Derfor, på ferie til den varme solen, er det best å ta det.